أعراض الضعف الجنسي عند الرجال
العجز الجنسي مرض ليس نادر الحدوث عند الرجال ، وعند الرجال توجد علامات ضعف جنسي وتحتاج إلى علاجه من أجل حياة زوجية صحية لكلا الشريكين ، وأهم هذه الأعراض نوردها بالتفصيل على النحو التالي:
1- ضعف الانتصاب
يأتي ضعف الانتصاب بعدة أشكال ، منها:
- القدرة على الانتصاب أحيانًا ولكن ليس في كل مرة.
- القدرة على الحصول على الانتصاب ولكن عدم القدرة على الحفاظ عليه.
- القدرة على الانتصاب ، ولكن ليس بقوة كافية للإيلاج أثناء ممارسة الجنس.
لا تعد مشكلة الانتصاب العرضية مدعاة للقلق بالضرورة ، ولكن إذا كان ضعف الانتصاب مشكلة مستمرة ، فيمكن أن يسبب التوتر ، ويؤثر على احترامك لذاتك ، ويساهم في مشاكل في علاقتك مع شريكك. يمكن أن يكون ضعف الانتصاب أيضًا أحد أعراض حالة طبية تتطلب علاجًا. عامل خطر للإصابة بأمراض القلب.
2- قلة الرغبة الجنسية
يعاني عدد غير قليل من الرجال من هذه المشكلة التي لها أسباب ، بعضها جسدية وبعضها نفسية وأحيانًا كلاهما.
تشمل المشاكل الجسدية التي يمكن أن تسبب انخفاض الرغبة الجنسية ؛ انخفاض هرمون التستوستيرون ، وبعض الأدوية ، وقلة التمارين الرياضية أو الإفراط في ممارستها ، أو تعاطي الكحول والمخدرات ، والتي يمكن أن تشمل مشاكل نفسية مثل الاكتئاب ، والتوتر ، ومشاكل العلاقات المتكررة.
يمكن أن يؤدي العلاج البديل بأي من التستوستيرون المختلفة المتاحة إلى زيادة الدافع الجنسي ، ويمكن أن يساعد ببساطة الحفاظ على الصحة البدنية والعقلية الجيدة.
3- سرعة القذف
يحدث القذف المبكر عندما يصل الرجل إلى هزة الجماع ويقذف بسرعة كبيرة ولا يمكن السيطرة عليها ، بمعنى آخر يحدث القذف قبل أن يرغب الرجل في ذلك ويمكن أن يحدث قبل أو بعد بدء المداعبة أو الجماع ويعاني بعض الرجال كثيرًا ويهزمون بسبب ذلك حالة.
ما يصل إلى واحد من كل خمسة رجال يعاني من مشاكل في القذف غير المنضبط أو المبكر ، وعندما يحدث القذف المبكر في كثير من الأحيان بحيث يتعارض مع المتعة الجنسية للرجل أو شريكه ، فإنه يصبح مشكلة طبية تتطلب العلاج.
يمكن أن تساهم عدة عوامل في سرعة القذف. يمكن أن تؤدي المشكلات النفسية مثل الإجهاد والاكتئاب والعوامل الأخرى التي تؤثر على الصحة العقلية والعاطفية إلى قلق الأداء الجنسي ، خاصة في بداية علاقة جديدة أو عندما يكون الرجل قد عانى سابقًا من مشاكل في الأداء الجنسي وتجارب جنسية مؤلمة منذ الطفولة. المعتقدات حول الجنس
يمكن أن تجعل العوامل البيولوجية بعض الرجال أكثر عرضة لسرعة القذف. قد يجد بعض الرجال أن قضيبهم حساس للغاية. لا توجد طريقة معروفة للوقاية من سرعة القذف. ومع ذلك ، ينبغي النظر في النصائح التالية:
- حافظ على موقف نفسي صحي تجاه الجنس ، وإذا كنت تشعر بالقلق أو الذنب أو الإحباط بشأن حياتك الجنسية ، ففكر في طلب العلاج النفسي.
- ضع في اعتبارك أن أي شخص يمكن أن يعاني من مشاكل جنسية ، لذلك إذا كنت تعاني من سرعة القذف ، فحاول ألا تلوم نفسك أو تشعر بالنقص وحاول أن تكون منفتحًا بشأن ذلك مع شريكك.
- يجب أن يكون معروفًا أن العديد من الرجال قد يعانون من سرعة القذف لفترة قصيرة ثم يتحسنون من تلقاء أنفسهم.
4- مشاكل القذف الأخرى
هناك بعض المشاكل الأخرى المتعلقة بالقذف والتي تعد من أعراض ضعف الانتصاب عند الرجال وهي كالتالي:
أولاً: تأخر القذف
يوصف تأخر القذف أو اضطراب النشوة الجنسية عند الرجال إما:
- عدم القدرة على القذف على الإطلاق حتى لو أراد الرجل ذلك وانتصابه طبيعي
- تأخيرات متكررة وغير مرغوب فيها قبل القذف تستمر من 30 إلى 60 دقيقة
- عدم القدرة على القذف على الأقل نصف الوقت أثناء الجماع
تتشابه الأسباب النفسية المحتملة لتأخر القذف مع سرعة القذف ، مثل الصدمة الجنسية المبكرة أو التنشئة الصارمة أو مشاكل العلاقة أو التوتر أو الاكتئاب.
نضيف لهذا بعض الأسباب المادية:
- داء السكري
- اصابة الحبل الشوكي
- تصلب متعدد
- جراحة المثانة أو البروستاتا
- سن
ثانيًا: القذف الرجعي
القذف المرتجع هو نوع نادر من مشاكل القذف يحدث عندما تعود الحيوانات المنوية إلى المثانة بدلاً من الإحليل. تشمل الأعراض الرئيسية للقذف المرتجع ما يلي:
- قلة إنتاج الحيوانات المنوية أو قلة إنتاجها أثناء القذف
- لون البول ضبابي بعد الجماع لوجود السائل المنوي فيه
الرجال الذين يعانون من القذف المرتجع لا يزالون يعانون من النشوة الجنسية ولا تشكل الحالة خطرًا على الصحة ، ولكنها يمكن أن تؤثر على القدرة على الحمل.
أسباب ضعف الانتصاب عند الرجال
بعد التعرف على أهم أعراض الضعف الجنسي لدى الرجال ، تجدر الإشارة إلى أن هناك عدة أسباب ، بعضها جسدية وبعضها نفسية ، يمكن أن تؤدي إلى ضعف الأداء الجنسي لدى الرجال ، ومن أهمها ما يلي:
1- أمراض الغدد الصماء (السكري)
ينتج نظام الغدد الصماء في الجسم هرمونات تنظم التمثيل الغذائي ، والوظيفة الجنسية ، والتكاثر ، والمزاج ، وما إلى ذلك ، لذلك يمكن أن تسبب أمراض الغدد الصماء اختلالًا في أي من هذه الوظائف.
على سبيل المثال ، يعتبر مرض السكري مثالاً على أمراض الغدد الصماء التي يمكن أن تسبب العجز الجنسي ، لأن أحد المضاعفات المرتبطة بمرض السكري المزمن هو تلف الأعصاب الذي يؤثر على حساسية القضيب.
تشمل المضاعفات الأخرى المرتبطة بمرض السكري ضعف تدفق الدم ومستويات الهرمونات التي يمكن أن تسهم في الضعف الجنسي.
2- الاضطرابات العصبية
يمكن للعديد من الحالات العصبية أن تزيد من خطر الإصابة بالعجز الجنسي ، ويمكن أن تؤثر الحالات العصبية على قدرة الدماغ على التواصل مع الجهاز التناسلي.
تشمل الاضطرابات العصبية المرتبطة بالعجز الجنسي ما يلي:
- مرض الزهايمر
- مرض الشلل الرعاش
- أورام المخ أو العمود الفقري
- تصلب متعدد
- نوبة دماغية
- الصرع
إذا كنت قد خضعت لجراحة البروستاتا ، فقد تعاني أيضًا من تلف الأعصاب الذي يؤدي إلى الضعف الجنسي.
3- الأدوية
يمكن أن يؤثر تناول بعض الأدوية على تدفق الدم ، مما قد يؤدي إلى ضعف الانتصاب. اسأل طبيبك عما إذا كان أي دواء يسبب المشكلة واطلب بديلًا إذا كان متاحًا. تذكر أنه لا يجب عليك التوقف عن تناول أي دواء بدون موافقة طبيبك ، حتى لو كان معروفًا. يسبب العجز الجنسي.
4- أمراض القلب
الأمراض التي تؤثر على القلب وقدرته على ضخ الدم بشكل جيد يمكن أن تسبب الضعف الجنسي لأنه بدون تدفق الدم الكافي إلى القضيب ، لا يمكن تحقيق الانتصاب.
يمكن أن يؤدي تصلب الشرايين (حالة تسد الأوعية الدموية) إلى الضعف الجنسي. يرتبط ارتفاع الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم أيضًا بخطر الإصابة بالعجز الجنسي.
5- الاضطرابات النفسية ونمط الحياة
من أجل الحصول على الانتصاب ، يجب أن تمر أولاً بمرحلة تُعرف بمرحلة الإثارة. يمكن أن تكون هذه المرحلة استجابة عاطفية ، لذلك إذا كنت تعاني من اضطراب عاطفي ، فإنها ستؤثر على قدرتك على الإثارة الجنسية.
يرتبط الاكتئاب والقلق أيضًا بخطر الإصابة بالعجز الجنسي ، كما يمكن أن يؤدي القلق من الأداء إلى الضعف الجنسي.
كما يمكن أن يتسبب التدخين والكحول وقلة التمارين الرياضية وإدمان المخدرات والأكل غير الصحي في حدوث هذه المشكلة ، لذا من المهم الحفاظ على نمط حياتك صحيًا قدر الإمكان.
علاج ضعف الانتصاب عند الرجال
هناك عدد من الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج الضعف الجنسي ، بما في ذلك ما يلي:
- أفانافيل (ستيندرا)
- سيلدينافيل (الفياجرا)
- تادالافيل (سياليس)
- فاردينافيل (ستاكسين ، ليفيترا)
- العلاج ببدائل التستوستيرون (TRT)
وإذا كنت ترغب في تجنب الأدوية الموصوفة ، فهناك عدد من العلاجات الطبيعية التي تساعد في علاج الضعف الجنسي ، بما في ذلك:
- العلاج بالإبر
- الجنسنج الأحمر الكوري
- عصير الرمان
سواء كان الضعف الجنسي لديك له سبب جسدي أو عاطفي ، فهناك العديد من المواقف التي يمكن أن تؤدي فيها تغييرات نمط الحياة إلى تقليل مشاكل الضعف الجنسي ، مثل:
- توقف عن التدخين والشرب
- تعزيز التواصل في العلاقة بين الشريكين
- تمرن أكثر واتبع نظامًا غذائيًا صحيًا
- تقليل القلق
- عالج أي أسباب نفسية.
طرق منع العجز الجنسي
هناك خطوات يمكنك اتخاذها لمنع الضعف الجنسي في المستقبل ، بما في ذلك:
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحسين الدورة الدموية
- تجنب التدخين أو تعاطي المخدرات أو تعاطي الكحول
- الحصول على قسط كاف من النوم
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا
- علاج التوتر والقلق والاكتئاب
- علاج أمراض الغدد الصماء
- العلاج المنتظم للأمراض التي تعاني منها ، مثل أمراض القلب أو السكري.
كانت هذه المقالة عرضا لبعض أعراض ضعف الانتصاب عند الرجال ، بالتفصيل ، وشرح كل منها ، وأعراضها وأهم أسبابها. كما نظر في الأسباب المحتملة لضعف الانتصاب لدى الرجال واقترح علاجًا لهذه المشكلة بطرق لمنع حدوثها في المستقبل.