لكل الراغبين في التخلص من الكلف ، في هذا المقال حصرياً على مجلة ديتا ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرفون على أهم النصائح والحلول التي تساعدك على تقليل الكلف وعلاجه.
قناع الحمل هو أحد الآثار الجانبية للحمل. يُعرف أيضًا باسم الكلف الذي يمكن أن يؤثر على الرجال أيضًا. على الرغم من شيوعه أثناء الحمل ، إلا أنه يمكن أن يحدث في أوقات أخرى من الحياة. عند حدوث مثل هذا الموقف ، من المهم أن نفهم ما هي أسبابه وكيفية منعه.
ما هو قناع الأمومة؟
يتميز هذا المرض بتغير لون جلد الذقن والخدود والشفتين والجبهة. بدلاً من البثور ، يمكن أن تظهر ببساطة عن طريق تغيير لون الجلد في المنطقة المصابة. يحدث عادة عند النساء الحوامل أو النساء بشكل عام ، على الرغم من أنه غير شائع عند الرجال.
أسباب قناع الحمل
• الهرمونات
النساء اللواتي يعانين من عدم التوازن الهرموني عرضة للمعاناة من هذه الحالة الجلدية. كما أنه شائع عند النساء اللواتي يستخدمن أيضًا حبوب منع الحمل.
• التعرض للشمس
غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يتعرضون للشمس لفترات طويلة من مستويات أعلى من الكلف. أظهرت الدراسات أن حالات هذه الحالة أعلى في أشهر الصيف منها في الشتاء.
• الوراثة
بعض الأفراد الذين لديهم تاريخ وراثي للاضطراب هم أكثر عرضة للإصابة بهذه الأعراض.
علاج قناع الحمل
• الكريمات
هناك العديد من الوصفات والعديد من الحلول الموضعية لهذه الأعراض. تحتوي معظم هذه المنتجات على عنصر يسمى الهيدروكينون. تهدف هذه الكريمات إلى تفتيح لون البشرة. من الضروري استخدام هذه المنتجات مع واقي الشمس. من المهم أيضًا اختيار منتج لا يتسبب في تهيج الجلد أو تفاقم الحالة.
• لا تعرض نفسك للشمس
من الأسباب الرئيسية للكلف التعرض لأشعة الشمس ، ومن الأفضل تجنب التعرض للشمس من خلال تغطية وجهك ووضع كريم واق من الشمس في جميع الأوقات. هذه واحدة من أسهل الطرق لعلاج هذه الحالة.
• التقشير الكيميائي
يسمى الإجراء الذي يتم فيه إزالة الطبقة العليا من الجلد بالتقشير الكيميائي. من المهم تجنب العملية التي تكون قوية جدًا على الجلد ، والتي يمكن أن تؤدي إلى حدوث ندبات أو احتراق.
• العلاج بالليزر
ليزر الإربيوم الجزئي طريقة رائعة لتقليل الكلف. من المهم ملاحظة أن بعض علاجات الليزر يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الأعراض.
– طرق العلاج:
صفار البيض والعسل:
علاج الكلف هو أحد تلك الأشياء البسيطة التي لا يمكن تعقيدها أو إحباطها على الإطلاق. هناك العديد من العناصر الطبيعية التي يمكن أن تساعد في إخفاء آثار الكلف وتصبغ الجلد بسهولة دون تكاليف باهظة أو تلف الجلد السلبي. يمكن صنع القناع من صفار البيض وعسل النحل الطبيعي لتوحيد لون البشرة واستعادة نضارتها وحيويتها ، حيث أثبتت الدراسات أن البيض له فوائد عديدة للبشرة ، حيث يرطب ويفتح البقع والتصبغ في الجلد ، والعسل. يعمل على تقوية خلايا الجلد واستعادة توازنها وهذا الخليط يعمل ضد التجاعيد ويعالج الكلف بسهولة.
– استشارة الطبيب:
يظهر الكلف عادة في أماكن مختلفة على الجبهة والأنف. كما يظهر على الخدين والذقن وحول العنق. يظهر أيضًا في جميع مناطق الجلد التي تتعرض مباشرة لأشعة الشمس. يتم تشخيص درجة الكلف من قبل أخصائي يفحص البقع الداكنة على الجلد باستخدام الضوء. تستخدم أطوال موجية معينة لقياس كمية الميلانين في الجلد.
توقف عن تناول الدواء:
عادة ما تختفي آثار الكلف بعد بضعة أشهر دون أي تدخل أو استخدام أي طريقة علاجية ، ويمكن أن يكون سبب حدوثه هو استخدام بعض الأدوية خاصة أثناء الحمل ، كما أنه يختفي بسرعة بعد التوقف عن هذه الأدوية.
– خل التفاح:
كما يمكن استخدام خل التفاح لعلاج مشكلة البقع الداكنة والكلف على الجلد ، حيث يحتوي على حمض الأسيتيك الذي يحافظ على البشرة وينظفها ويحارب البثور والكلف.
علاج الكلف:
يمكن أن يزول الكلف من تلقاء نفسه. يحدث هذا غالبًا عندما يكون سبب الكلف هو الحمل أو حبوب منع الحمل. عندما تلد المرأة أو تتوقف عن تناول حبوب منع الحمل ، قد يختفي الكلف تمامًا. يعاني بعض الأشخاص من الكلف لسنوات – أو حتى طوال حياتهم. إذا لم يزول الكلف بعد التخلص من بعض العادات التي تسببه ، فهناك الكثير
تشمل العلاجات المتاحة للكلف ما يلي:
- Hydroquinone: هذا الدواء هو العلاج الأول للكلف لأنه يطبق على الجلد ، لذلك فهو يعمل على تفتيح البشرة. يمكنك العثور على الهيدروكينون في العديد من الأشكال الطبية ، مثل الكريم أو المستحضر أو المرهم ، ويمكن الحصول عليه بدون وصفة طبية.
-
التريتينوين والستيرويدات: يعمل هذا الدواء على تفتيح البشرة ويمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يصف دواء يحتوي على تريتينوين وكورتيكوستيرويد معًا ، وأحيانًا توجد أدوية تحتوي على 3 عقاقير (هيدروكينون وتريتينوين وكورتيكوستيرويد) في كريم واحد وهذا غالبًا يسمى كريم ثلاثي.
-
الأدوية الموضعية الأخرى: قد يصف لك طبيب الأمراض الجلدية حمض الأزيليك للمساعدة في التخلص من الكلف.
بعض الإجراءات المفيدة للتخلص من الكلف: إذا لم تتخلص الأدوية الموضعية من الكلف ، فهناك بعض الإجراءات الطبية التي تساعد في التخلص من الكلف. تشمل هذه الإجراءات التقشير الكيميائي بحمض الجليكوليك ، ولكن يمكن أن يسبب مشاكل جلدية جديدة بناءً على نوع جلد المريض. يجب أن تسأل طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك عن الآثار الجانبية المحتملة (المشاكل الصحية التي قد تنجم عن العلاج بهذا العلاج).
إذا واجهت أيًا من الحالات التالية بعد علاج الكلف ، فعليك مراجعة طبيب الأمراض الجلدية:
تهيج الجلد
سواد الجلد
مشاكل أخرى.
نتيجة العلاج:
يحقق الكثير من المصابين بالكلف نتائج جيدة تحت رعاية طبيب الأمراض الجلدية. يمكن أن يكون الكلف عنيدًا وقد يستغرق عدة أشهر لملاحظة تحسن ملحوظ. من المهم اتباع نصيحة طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك لأن هذا سيضمن حصولك على أقصى استفادة منها. يمكن أن يساعد علاج مثل هذا في تجنب تهيج الجلد والآثار الجانبية الأخرى. بعد التخلص من الكلف تمامًا ، قد تحتاج إلى الحفاظ على بشرتك ، لذلك يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يقوم بعلاج وقائي معك لمنع عودة الكلف. يمكنك منع عودة الكلف باستخدام واقي الشمس وارتداء قبعة واسعة الحواف كل يوم.
يوصي أطباء الجلدية بالنصائح التالية لمرضى الكلف لتوحيد لون البشرة:
- استخدم واقي الشمس يوميًا: من أكثر علاجات الكلف شيوعًا الحماية من أشعة الشمس ، لأن ضوء الشمس يؤدي إلى الكلف ، ومن المهم استخدام واقي الشمس يوميًا حتى في الأيام الملبدة بالغيوم وبعد السباحة أو التعرق. اختر واقيًا من الشمس يوفر حماية واسعة الطيف وله عامل حماية من الشمس (SPF) 30 أو أعلى ولا يحتوي على أكسيد الزنك و / أو ثاني أكسيد التيتانيوم للحد من آثار أشعة الشمس على بشرتك. ضع الكريم الواقي من الشمس قبل 15 دقيقة من الخروج وأعد وضعه كل ساعتين على الأقل.
ارتدِ قبعة واسعة الحواف عندما تكون في الشمس: وجدت دراسة حديثة أن واقي الشمس وحده قد لا يمنحك الحماية من أشعة الشمس التي تحتاجها ، لذلك يجب عليك المشي في الظل كلما أمكن ذلك. وارتداء ملابس واقية بالإضافة إلى وضع واقي من الشمس.
اختيار منتجات العناية بالبشرة: اختر منتجات العناية بالبشرة التي لا تسبب تهيج الجلد أو احمراره
يمكن للمنتجات التي تهيج الجلد أن تزيد من ظهور الكلف.
تجنب إزالة الشعر بالشمع: يمكن أن يؤدي التهاب الجلد إلى تفاقم الكلف ، لذلك من المهم تجنب استخدام طرق إزالة الشعر التي تسبب التهيج واسأل طبيب الأمراض الجلدية عن أنواع أخرى من طرق إزالة الشعر التي قد لا تسبب تهيجًا.
