إذا كنت تعاني من صداع مفاجئ ، يمكنك استخدام بعض العلاجات الطبيعية
إذا أصبت بالصداع فجأة ، يمكنك استخدام بعض العلاجات الطبيعية التي يمكنك تحضيرها في المنزل في 3 دقائق وتكون فعالة من أول شعور بالألم.
فلفل أحمر
الفلفل الأحمر الذي يستخدم في الطبخ له تأثير مسكن على الصداع النصفي والألم في المنطقة بفضل “الكبسلين” الذي يحتوي عليه. بالطبع ، إذا كنت تعاني من الصداع الشديد ، يمكنك إضافة الفلفل الحار إلى طعامك. لكن فقط في حالة ، هذه هي الوصفة:
وصفة منزليةقم بإذابة ملعقة صغيرة من الفلفل الحار في كوب من الماء الدافئ. قلبي جيدًا حتى لا يبقى الفلفل في قاع الكوب ، وضعي قطعة من القطن في هذا المحلول مع التأكد من نقعها جيدًا بالفلفل ، وضعيها في فتحتي الأنف حتى تشعري بالحرارة. العلاج ليس لطيفا ولكنه يجعل من الممكن التخلص من الصداع.
استنشق خل التفاح
خل التفاح هو دواء قديم له العديد من الخصائص المعززة للصحة بفضل محتواه العالي من الفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والكبريت وخاصة البوتاسيوم. لكننا مهتمون بشكل أساسي بتأثيره المسكن على الصداع والصداع النصفي الخفيف.
وصفة منزلية الصنع: للاستنشاق ، اسكب 3 ملاعق كبيرة من خل التفاح في وعاء ساخن واستنشق البخار لمدة 5-10 دقائق ، مع تغطية رأسك بقطعة قماش بينما فوق الوعاء. أو صب 100 مل من خل التفاح في قدر من الماء المغلي. اتركه يبرد وانقعه بضمادة ثم ضعه على جبهتك وصدغيك لمدة عشرين دقيقة.
مغلي الزنجبيل
بعض الإنزيمات الموجودة في الزنجبيل لها نفس تأثير الأسبرين على جزيئات البروستاجلاندين التي تساهم في مشاكل الدورة الدموية المرتبطة بالصداع النصفي.
وصفة منزلية الصنع: قطع ثلاث شرائح رفيعة من الزنجبيل الطازج في وعاء. املأ الوعاء بالماء الساخن وقم بتغطيته. اتركيه ينقع لمدة 30 دقيقة ، ثم أزيلي الزنجبيل واشرب الماء. إذا لم يكن لديك زنجبيل طازج ، استبدل نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل المخفف في 150 مل من الماء الساخن وأضيفت إليه ملعقة صغيرة من العسل.
شاهد أيضًا:
احذر من الصداع أثناء الحمل وبعد الولادة!
طرق للتخلص من الصداع المستمر في خمس دقائق
دراسة: بعض الروائح تسبب الصداع النصفي
4 نباتات لتخفيف آلام الصداع النصفي