إذا كنت من النساء اللواتي يرغبن في الحصول على جسم نحيف وتريد تطبيق نظام غذائي مناسب لهن حتى يتمكنن من إنقاص الوزن وخاصة التخلص من البطن ، فنحن نقدم لك يا عزيزي 3 خلطات تسمح لك بالتنحيف معدتك في غضون 7 أيام ، لأن هذه الخلطات تقلل الشهية ولا تشعر بالجوع مثل سابقاتها فهي:
أول مزيج
مكونات:
- كوب من قشر الرمان المجفف.
- 3 ملاعق عسل.
طريقة التحضير:
تُسحق قشور الرمان المجففة ، ثم يضاف إليها العسل حتى يتماسك الخليط ، ثم تتحول إلى كرات مستديرة وعليك تناولها في الصباح على معدة فارغة لآخر 3 أيام من دورتك الشهرية. كل السموم.
الخليط الثاني
مكونات:
- ملعقة من الزنجبيل الطازج.
- ملعقة من قشر الرمان المجفف.
- ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر.
- ملعقة صغيرة نعناع.
طريقة التحضير:
يتم غلي جميع المكونات ، ثم يتم ترشيح المكونات ويتم شرب كوب خال من السكر بعد كل وجبة لتنحيف البطن وتخليص الجسم من الدهون.
الخليط الثالث
مكونات:
- ملعقة كبيرة إكليل الجبل.
- ملعقة بابونج.
- ملعقة كبيرة زعتر.
طريقة التحضير:
تغلي جميع المكونات ، ثم تصفيتها ويشرب الكوب في إناء قبل الأكل بربع ساعة ، وكوب في الصباح على معدة فارغة للتخلص من المعدة.