هل تعانين من مشكلة النحافة المفرطة وترغبين في اكتساب الوزن الزائد فقد قدم لك “توبيكات” 3 خلطات طبيعية وفعالة لتسمين الجسم في أسبوع واحد فقط من خلال السطور التالية تعرف على الخلطات وقم بتطبيقها ، ثم شاركها مع أصدقائك الأعزاء!
1- خلطة الزبيب والحلبة:
ينقع كوب من الزبيب في كوب من الماء لمدة 15 ساعة ، يوضع في الخلاط الكهربائي ويطحن جيداً حتى يصبح عصير ، يضاف ملعقتان كبيرتان من الحلبة المطحونة إلى الزبيب ويخلط جيداً ، يوضع المزيج في الثلاجة ويشرب كوب صغير يومياً قبل الإفطار ، هذا المشروب سيساعدك على اكتساب بعض الوزن.
2- خلطة الحليب والعسل:
ضعي 3 أكواب من الحليب و 3 ملاعق كبيرة من العسل في الخلاط الكهربائي ، أضيفي 3 موزات و 20 حبة جوز ، واخلطي جميع المكونات حتى يتشكل مزيج لزج قليلاً ، اشرب مرتين في اليوم عند الاستيقاظ في الصباح وقبل المغادرة . للنوم في المساء.
3- خلطة الحليب والجبن والعسل:
نضع كوبًا من الحليب و 3 ملاعق كبيرة من العسل في الخلاط الكهربائي ، ونضيف كوبين من الجبن ونصف كوب من دقيق الشوفان ، ونخلط المكونات جيدًا وشربها يوميًا قبل الإفطار.