ترغب المرأة في الحصول على بشرة صحية ونقية دون مشاكل ، وفي هذا المقال ، حصريًا لمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرفين على أهم العلاجات المنزلية لعلاج الكلف.
تهتم المرأة بجمالها وبشرتها وأناقتها بشكل عام ولا توجد امرأة لا تريد أن تبدو جميلة وجذابة ، وأكثر ما يظهر جمال المرأة هو نقاء الوجه وجماله. مثل: (حب الشباب ، النمش ، الكلف ، المسام الواسعة ، البقع الداكنة). وكل مشكلة مهما كانت صعبة يمكن معالجتها والتغلب عليها ، لأن العلم تطور كثيراً ، ومن السهل على أخصائى التجميل والأمراض الجلدية معالجة جميع مشاكل البشرة والتغلب عليها بعدة طرق. يعتبر الكلف من أكثر المشاكل شيوعاً التي تواجهها النساء ، وهو مشكلة مزعجة للغاية ، خاصة أنه يؤثر على نقاء البشرة وإشراقها ويتطلب عناية خاصة وعناية جيدة ببشرة المرأة للتخلص من هذه المشكلة.
الكلف هو ظهور بقع داكنة على الجلد أو تغير لونه إلى البني الغامق ، خاصة في عدة أماكن على الوجه ؛ وهو ناتج عن زيادة إفراز الهرمونات في الجسم مما يؤدي إلى زيادة التصبغ في الجسم وتكوين الكلف.
أسباب الكلف
تعاني الكثير من النساء خلال فترة الحمل من مشكلة الكلف. هذا بسبب زيادة إفراز الهرمونات أثناء الحمل.
يؤدي التعرض الطويل الأمد للشمس ، خاصة عند الظهيرة ، إلى زيادة إفراز الهرمونات في الجسم.
حبوب منع الحمل التي تتناولها بعض النساء لتنظيم الحمل لفترة من الزمن.
كما يؤدي الشعور المستمر بالتوتر والقلق إلى زيادة إفراز الهرمونات وظهور الكلف.
حيث يظهر الكلف:
تطابق منطقة الجبهة مع الوجه
– تطابق الأنف مع الوجه
– مباراة وجها لوجه
– تطابق الذقن مع الوجه
– تكلفة الرقبة وأماكن التعرض للشمس
أعراض الكلف:
1- ظهور بقع بنية اللون في مناطق الوجه والخدين والأنف
2- سوء الحالة النفسية بسبب مظهر الوجه
وصفات لعلاج الكلف في المنزل
1. عصير الليمون:
عصير الليمون هو منظف طبيعي للبشرة وله خصائص قابضة مذهلة. تساعد حموضة عصير الليمون على إزالة الطبقة الخارجية من الجلد. اعصري ليمونة وضعيها على المناطق الداكنة ودلكي بلطف لمدة دقيقة إلى دقيقتين واتركيها لمدة 20 دقيقة قبل شطفها بالماء الفاتر. اتبع هذا العلاج مرتين في اليوم وستلاحظ تحسنًا في غضون ثلاثة أسابيع.
2. خل التفاح
يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك الذي يساعد على إزالة الشوائب ويجعل البشرة أكثر نعومة وإشراقًا. اخلطي كميات متساوية من خل التفاح والماء وضعي الخليط على بقع الكلف حتى تجف ، ثم اشطفيها بالماء الفاتر ، كرري هذا العلاج مرة واحدة في اليوم.
3. الكركم
يقلل الكركم من الميلانين ، ويساعد على التخلص من الكلف ، وله خصائص مضادة للأكسدة وتفتيح البشرة. اخلطي خمس ملاعق كركم مع 10 ملاعق حليب لعمل عجينة. يفضل استخدام الحليب كامل الدسم لاحتوائه على حمض اللاكتيك والكالسيوم الذي يساعد على تقشير وتنعيم البشرة. أضيفي ملعقة من الدقيق ووزعي المعجون بالتساوي على البقعة المظلمة. اتركيه حتى يجف لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ. كرر هذا العلاج يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
4. عصير البصل:
عصير البصل علاج فعال لاستعادة لون البشرة الطبيعي لاحتوائه على مجموعة من المركبات المحتوية على الكبريت التي يمكن أن تمحو البقع الداكنة على الجلد ، كما يعتبر عصير البصل غذاء فعال لخلايا الجلد. اهرسي بصلتين ، اعصري العصير ، واخلطيهم بخل التفاح ، وضعيه على المنطقة المظلمة ، واتركيها لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيها بالماء الدافئ. اتبع هذا العلاج مرتين في اليوم لعدة أسابيع.
5. الصبار
بفضل وجود السكريات المتعددة في هلام الصبار ، فإنه يقلل من التصبغ ويعيد اللون الأصلي للجلد ، ويمكنه أيضًا إزالة خلايا الجلد الميتة وتجديد خلايا الجلد الجديدة. اخلطي جل الصبار واحتفظي به في الأماكن المظلمة ودلكي بلطف لمدة دقيقة أو دقيقتين ، اتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر. اتبع هذا العلاج مرتين في اليوم لعدة أسابيع.
6. الشوفان
دقيق الشوفان مقشر طبيعي يزيل البقع البنية على الوجه ويذيب خلايا الجلد الميتة للحصول على بشرة أكثر إشراقًا. امزج ملعقتين كبيرتين
مسحوق الشوفان ، ملعقتان كبيرتان من الحليب وملعقة كبيرة من العسل ، يوضع على مكان مظلم ، ويترك لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر. استخدم الخليط مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع لمدة شهر.
7. البابايا
البابايا لها خصائص مختلفة للبشرة. اهرسي البابايا وضعيه على وجهك لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء البارد. استخدم هذا القناع مرتين في الأسبوع. طريقة أخرى رائعة هي خلط نصف كوب من البابايا المهروسة مع ملعقتين من العسل وتطبيقه لمدة 20 دقيقة.
8- الأفوكادو والعسل:
الأفوكادو مصدر غني بفيتامين ج وحمض الأوليك والأحماض الدهنية ، والتي تحتوي على جميع المكونات اللازمة للشفاء وتجديد الشباب.
للبشرة الفتية والعسل خصائص تبييض. اهرسي الأفوكادو وأضيفي إليه ملعقتين من العسل ، وضعيه على وجهك لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ وستلاحظين الفرق.
9. العسل واللوز:
العسل واللوز لهما خصائص تفتيح البشرة. سحقوا القليل من اللوز وأضيفوا إليه العسل وضعيه بتدليك لطيف على الوجه واشطفيه بعد 10 دقائق. بدلا من ذلك ، نقع حفنة من اللوز في الماء وتترك طوال الليل ، ثم تخلط مع الحليب أو كريمة الحليب وتطبق على المناطق الداكنة.
10- الموز والجوافة:
تحتوي الجوافة على مادة الليكوبين التي تعتبر فعالة جدًا في علاج البقع ، كما يعمل الموز على تفتيح المناطق الداكنة وتقشير البشرة. لذلك ، اهرسي الجوافة والموز في وعاء صغير ، ضعي المعجون على وجهك حتى يجف ثم اغسليه بعد 15-20 دقيقة. يستخدم يوميا لإزالة الكلف.
11. بذور العنب
تحتوي بذور العنب على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات وإزالة السموم من بشرتك ، كما أنها غنية بالبوتاسيوم والحديد والكالسيوم والفيتامينات والمعادن. يؤدي التطبيق المستمر لبذور العنب إلى نتائج مذهلة.
12. زيت الزيتون:
يعمل زيت الزيتون على تفتيح البقع الداكنة. دلكي الجلد المصاب بزيت الزيتون لمدة 2-3 دقائق ، ثم ضعي منشفة ساخنة على وجهك لمسح ما تبقى من الزيت والجلد الميت.
13. زبدة الكاكاو:
زبدة الكاكاو لها خصائص تفتيح لون البشرة الداكن. تدليك الجلد المصاب بزبدة الكاكاو ، يغذي البشرة ويمنع التصبغ. كرر العملية يوميًا للحصول على نتائج فعالة.
14. الفجل:
يحتوي الفجل على فيتامين سي الذي يخفف التصبغ وتغير لون الجلد والجروح والعيوب. افركي شرائح الفجل على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه. بدلا من ذلك ، اخلطي كوبًا من القشدة الحامضة وملعقتين كبيرتين من مسحوق الفجل الحار وضعيه على وجهك لمدة نصف ساعة ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر. استخدمه مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
15. أوراق النعناع:
أوراق النعناع مفيدة جدًا في تقليل الكلف. اعصر أوراق النعناع على العصير. ويوضع على الوجه لمدة نصف ساعة. استخدم هذا العلاج بانتظام للحصول على نتيجة مذهلة.
16. لحاء الصنوبر:
يحتوي لحاء الصنوبر على مادة البيكنوجينول ، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية. إذا كنت تعاني من الكلف ، يجب تناول قرص 25 مجم ثلاث مرات في اليوم مع الطعام لمدة 30 يومًا ، وليس لهذه العشبة أي آثار جانبية.
17.زيت اللافندر وزيت شجرة الشاي:
اخلطي زيت اللافندر مع زيت شجرة الشاي وضعي المزيج على الجزء المصاب من الجلد. استخدم 4-5 مرات في اليوم. ستلاحظ تحسنًا في غضون أسبوع.
18. الخيار:
يحتوي الخيار على خصائص ترطيب للحفاظ على ترطيب البشرة وهو علاج فعال لحروق الشمس. اخلطي عصير الخيار والقليل من عصير الليمون ، ثم ضعي المزيج على البقع الداكنة لمدة نصف ساعة واشطفيها بالماء الدافئ مرتين في اليوم.
19. خشب الصندل:
من المعروف أن استخدام خشب الصندل فعال للغاية في علاج الكلف والبقع والبقع الداكنة على أجزاء مختلفة من الجسم ، والمنتجات الطبيعية فعالة للغاية في تقليل هذه البقع البنية الداكنة على الجلد. خذي كميات متساوية من مسحوق خشب الصندل وعصير الليمون والحليب وقليل من مسحوق الكركم واخلطيها جيدًا ، ثم ضعي المعجون على البقع الداكنة ودلكيها بلطف بحركة دائرية لمدة ثلاث دقائق ، ثم اشطفيها بالماء.
20. اللوز:
غني بالعناصر الغذائية والبروتينات ، اللوز له فوائد لا حصر لها في علاج بقع الكلف ، ويساعد على تلاشي التصبغ ، ويساعد على تغذية البشرة. نقع بعض اللوز واتركه طوال الليل ، ثم اصنع عجينة من البلوز والعسل أو الحليب وضعها على المناطق المصابة لعلاج الكلف بشكل دائم.
