اقرأ عن 20 فائدة عظيمة للحلبة في مجلة دايت ، وسوف تغير رأيك وتجعل الحلبة رفيقك الدائم من أجل صحة أفضل ومزيد من الجمال ، وفي هذا المقال سنتعرف أكثر على الحلبة وفوائدها.
جرس
استخدام الخاتم
أولاً: الاستخدام الطبي من الخارج:
(كمادة بذور الحلبة) أقوى من أي دواء في علاج القرحة للإسراع بفتحها والتئامها ، وكذلك في علاج الخراجات ذات الرائحة الكريهة ، والتي تتكاثر بالتهاب الأوعية اللمفاوية (التي تخرج منها خيوط حمراء ملتهبة ، هو ما يقوله الجمهور تسمم الدم) ، التهاب الفم القيحي للأصابع وخراجات الثدي ، وخراجات الشرج الناتجة عن انسداد الناسور وتقيؤ العظام والأكزيما والفلغمون وآلام العضلات الروماتيزمية وتقرحات الساق التي لا يمكن علاجها ، وكذلك الغسل بالمغلي. تعيد الحبوب الجلد المتشقق إلى النعومة والليونة ، كما أنه من المفيد زرع مسحوق الحبوب (الجراب) بالداخل لحماية القدمين من نزلات البرد في الشتاء (قضمة الصقيع) ، ويستخدم مرهم الحلبة لتدليك القدمين ليلاً قبل النوم لعلاج نزلات البرد. والسعال الجاف الذي قد يصاحبهم وكذلك للقدم الباردة.
ثانيًا: الاستخدام الداخلي:
تستخدم الحلبة مسلوقة أو مطحونة لتسمين الجسم وتساعد مرضى السكر على التئام الجروح. يستخدمه الأطباء الفرنسيون أيضًا لعلاج الالتهاب الرئوي والتهاب المعدة والأمعاء والإمساك والبواسير. كما أنه يستخدم كغرغرة للذبحة الصدرية والدفتيريا وعند السكر (ملعقة 3-4 مرات في اليوم) لتخفيف السعال لدى المصابين بالسل (السل) ، لكن رائحته الكريهة غالباً ما تمنع المريض من قبول استخدامه الداخلي. قد تستفيد الفتيات المراهقات من مغلي الحلبة لتحفيز الدورة الشهرية ، بينما يجب على المرأة الحامل تجنب تناول الحلبة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل لأنها تساعد في الإجهاض ، بينما الحلبة مصدر لتقوية الدم وإنتاج الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية. نحيف.
مزايا الحلبة
من فوائد الحلبة أنها غنية بالفيتامينات مثل الثيامين وحمض الفوليك والريبوفلافين والنياسين والفيتامينات A و B6 و C ، كما أنها مخزنة للمعادن مثل النحاس والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والسيلينيوم والزنك والمنغنيز والمغنيسيوم. تعتبر أوراق الحلبة مصدرًا غنيًا بفيتامين ك.
تعتبر الحلبة ممتازة لتجميل البشرة ، ويمكن للحلبة أن تعالج البقع السوداء على الوجه والبثور والتجاعيد ، والطريقة هي غسل وجهك بمغلي من الحلبة أو عمل عجينة من الحلبة وتركها على الجلد لمدة عشرين دقيقة.
عجينة مصنوعة من أوراق الحلبة الطازجة وتوضع بانتظام على فروة الرأس قبل الاستحمام تعزز نمو الشعر ، وتحسن البشرة والشعر ، وتقلل من قشرة الرأس.
تساعد الحلبة في إنقاص الوزن عن طريق تناول بذور الحلبة المنقوعة في الصباح ، والحفاظ على البذور منقوعة في الليل.
وجدت دراسة صغيرة نُشرت في “Phytotherapy Research” في نوفمبر 2009 أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة الذين تناولوا 8 جرامات من الحلبة كجزء من وجبة الإفطار يثبطون الشهية ويقللون السعرات الحرارية لكل وجبة ، وبالتالي استفادوا من اتباع نظام غذائي.
من فوائد الحلبة أنها تخفض نسبة الكوليسترول في الدم – تحتوي الحلبة على مادة الصابونين التي تساعد في تقليل امتصاص الجسم للكوليسترول من الأطعمة الدهنية.
من الفوائد الخفية للحلبة أنها تساعد في الوقاية من السرطان ، حيث تمنع الألياف الموجودة في الحلبة العديد من أنواع السرطان.
محتوى الألياف (الصابونين ، الصمغ ، إلخ) من الحلبة يطرد السموم من الطعام. وهذا بدوره يساعد في حماية بطانة القولون من السرطان.
استخدام قطعة قماش نظيفة مغموسة في معجون بذور الحلبة علاج فعال لمشاكل الجلد مثل الحروق والقرح والأكزيما ، كما تساعد بذور الحلبة في التخلص من الندبات.
تنشط الحلبة الجهاز الهضمي وتطهر الجسم من البكتيريا الضارة.
يعمل على تهدئة السعال والربو وازالة المخاط من الصدر
يساعد في علاج البواسير
يعمل على نضارة وحيوية البشرة ويمنحها لوناً وردياً جذاباً
https://www.youtube.com/watch؟v=4aFMlPykeZk