هناك العديد من الطرق الطبيعية للمساعدة في التئام الجروح القديمة في هذا المقال ، حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربية في عالم الرشاقة والصحة والجمال. تعرف على أهم طرق علاج آثار الجروح القديمة.
مبكرا
قد يتعرض الإنسان لحوادث طفيفة في الحياة تترك عواقب على جسده. مثل الحروق والجروح السطحية أو السطحية على الجلد التي تسبب استياء الشخص وقد تعرضه للإحراج أو النقد من الآخرين ، خاصة إذا كانت هذه الآثار موجودة في مكان مرئي من الجسم ؛ مثل الوجه أو العنق أو اليدين. يمكن أن تجعل مشكلة علامات الجرح الشخص يبحث عن طريقة لإخفائها. مثل المكياج والبودرة وما شابه ، لكنها ليست طريقة مثالية للتخلص من هذه العلامات المميزة على الجسم ، لذلك في المرة القادمة سنراجع عددًا من أكثر الطرق الطبيعية فاعلية لإزالة العلامات القديمة المتبقية من الجروح بدون تسبب في أي أضرار جانبية أو تهيج للجلد.
طرق علاج الندبات
1. زيت جوز الهند:
أسهل طريقة يمكنك الاعتماد عليها لإزالة آثار الجروح القديمة هي زيت جوز الهند ، والذي يمكن استخدامه لإزالة الحروق وندبات حب الشباب. لأنها غنية بفيتامين هـ ومضادات الأكسدة التي تزيد من سرعة التئام الجروح وتمنع تكون الندوب. كما أن لها خصائص مضادة للالتهابات وتسكين الآلام مع منع التهابات الجلد. فقط ضع زيت جوز الهند في الليل لمدة 10-15 يومًا وسترى نتائج سحرية.
2. الكركم
الكركم له فوائد جمالية مذهلة للبشرة ، فهو يعتبر من مضادات الالتهابات ومضادات الأكسدة والمضادات الحيوية التي تحمي من الأمراض المختلفة. امزج كمية من الكركم مع السمنة وقم بتدليك المنطقة المصابة برفق. ثم اغسل الكركم بعد 15-20 دقيقة. هذا للحفاظ على البشرة صحية ومتوهجة.
3. الليمون:
عصير الليمون مليء بالعديد من العناصر الغذائية التي لا تحتوي فقط على فوائد صحية ولكن أيضًا علاجات منزلية فعالة. الليمون غني بفيتامين C وحمض الستريك وأحماض ألفا هيدروكسي التي تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وتلعب دور التبييض الطبيعي. لإزالة آثار الجروح القديمة ، يمكنك وضع بعض عصير الليمون على المناطق المصابة ثم شطفها بعد 15 دقيقة. من الأفضل أن تغسل وجهك بمحلول عصير الليمون قبل الذهاب إلى الفراش.
4. أوراق النيم:
أوراق النيم لها خصائص مضادة للفطريات ومضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات تسمح لك بإزالة آثار الجروح القديمة. لاستخدامه ، يمكنك عمل عجينة من أوراق النيم وتطبيق المعجون على الجروح. يمكنك استخدام هذا القناع ليس فقط لعلاج آثار الجروح القديمة ، ولكن أيضًا لحل مشاكل الجلد المختلفة مثل حب الشباب. تستخدم أوراق النيم أيضًا كتونر رائع عن طريق فرك وجهك بمحلول من أوراق النيم الدافئة وتطبيقه على وجهك قبل الذهاب إلى الفراش لمساعدتك على التخلص من الندبات وتصبغ الرؤوس السوداء.
5. زيت كبد السمك
يأتي هذا الزيت من نوع معين من الأسماك لأنه غني بالأحماض الدهنية وأحماض أوميغا 3 الدهنية. كما يوصي بتطبيق زيت كبد الحوت على الندوب القديمة. وهي متوفرة على شكل كبسولات يمكن ثقبها لسهولة الوصول إلى الزيت. لكن يجب التأكد من أن المناطق المصابة نظيفة وخالية من جميع الأوساخ. من الأفضل استخدام زيت كبد الحوت بلطف 3-4 مرات في اليوم.
6. الطماطم
تحتوي الطماطم على مادة الليكوبين ، وهو عنصر جيد للبشرة ، مثل الليمون ، لأن الطماطم تحتوي على عوامل تفتيح طبيعية وهي فاكهة غير مكلفة تساعدك على محاربة علامات الشيخوخة وتقليل ظهور الندبات. بشريحة طماطم يمكنك تدليك آثار الجروح القديمة والتدليك بحركات دائرية ، وبفضل ذلك ستصبح تقشيرًا طبيعيًا للجلد.
7. عنب الثعلب أو الكشمش:
تعتبر عشبة الكشمش الأسود من الأعشاب الطبية التي تحسن الصحة بشكل عام وتقضي على آثار الجروح القديمة ، حيث أنها غنية بفيتامين سي الذي يمنع تكون الندوب. يمكنك استخدام مسحوق عنب الثعلب أو معجون عنب الثعلب وتطبيقه على المناطق المصابة. يساعد ذلك في تفتيح الندبات القديمة ومنع تكون الندوب الجديدة.
8. العسل
العسل مكون طبيعي تم استخدامه لعدة قرون لعلاج مجموعة متنوعة من المشاكل ، بما في ذلك التئام آثار الجروح القديمة. وفقًا للدراسات التي أظهرت أن العسل له تأثير في تجديد الخلايا ، يمكنك استخدامه بكميات متساوية من الليمون وصودا الخبز ، وتدليك المنطقة المصابة لمدة 3-5 دقائق ، ووضع منشفة ساخنة على الخليط ، وعندما يبرد ، امسحي المنطقة المصابة بعد 15 دقيقة.
9. الصبار
الصبار نبات معروف بقدرته على تهدئة وتهدئة البشرة المتهيجة عند وضعه موضعياً. عندما يتم تطبيق جل الصبار موضعياً مباشرة على آثار الجرح لتقليل آثار الجروح ، يتم تقليل الالتهاب وحجم آثار الجرح. يزيد جل الصبار من مرونة الجروح. يمكنك عمل مزيج من جل الصبار مع ماء الورد ، وتطبيقه على وجهك وتركه لمدة 15-20 دقيقة قبل غسل القناع وتدليكه برفق.
10. زبدة الكاكاو:
تساعد زبدة الكاكاو على إطالة الجلد بمستوى عالٍ من الترطيب يساعدك على تجنب وجود ندوب قديمة. خذ زبدة الكاكاو الطازجة وادهنها برفق على الجرح لمدة 15 دقيقة ، ثم اتركها حتى تجف. تختفي التأثيرات تدريجياً مع الاستخدام المنتظم.
11. بذور الحلبة
تعمل الحلبة كمبرد طبيعي للجلد ولها أيضًا خصائص مضادة للالتهابات وتعمل بشكل أفضل على الندبات القديمة. يمكنك نقع بذور الحلبة في الماء طوال الليل ثم طحنها لعمل عجينة توضع بانتظام على الشامة.
12. قشر البطاطس:
سيساعدك جلد البطاطس على تقليل آثار الجروح التالفة وتقليل الندبات. يمكنك تقليل آثار الجروح عن طريق تقشير البطاطس ، فهي طريقة سهلة وبسيطة لمنع ترك أي أثر للندبات بعد الجروح المختلفة.
13. البابايا:
بشكل عام ، تستخدم البابايا كعلاج رائع للحروق. لأنه يساعدك على استعادة خلايا الجلد الطبيعية التي تضررت من الجرح ، مما يترك آثارًا دائمة. من خلال تطبيق البابايا بانتظام على آثار الجروح ، ستلاحظ انخفاضًا في الحجم.
14. قشر الموز:
قشر الموز ، مثل قشر البطاطس ، مفيد جدًا في علاج آثار الجروح القديمة لتقليل حجم الآثار بشكل طبيعي عند استخدامه بانتظام.
15. الخيار:
يقلل الخيار من تهيج الجلد وفعال في علاج الندبات القديمة لما له من تأثير مهدئ على الجلد. بمجرد الحصول على معجون الخيار والبدء في تطبيقه ، سيساعدك ذلك في الحصول على الفوائد المرجوة أو وضع شرائح الخيار مباشرة على المناطق المصابة.
16. الشوفان:
دقيق الشوفان علاج تقليدي لعلاج الأمراض الجلدية المختلفة حيث أنه يحتوي على مجموعة واسعة من الفوائد. عن طريق تحويل دقيق الشوفان إلى مسحوق وعمل معجون ، ثم ملء حوض الاستحمام بالماء ودقيق الشوفان لنقع الجسم لمدة 20 دقيقة ، يمكنك تقليل تأثير الجروح العميقة.
17. زيت شجرة الشاي:
تم استخدام زيت شجرة الشاي لعلاج مجموعة متنوعة من مشاكل الجلد بما في ذلك حرق الأنسجة ، ويبدو أن آثاره تتضاءل تدريجياً. كما أنه مضاد للجراثيم ويسبب العدوى. هذا هو السبب في أن زيت شجرة الشاي مدرج في العديد من منتجات العناية بالبشرة. يمكنك تخفيف زيت شجرة الشاي في الماء لعمل محلول وتطبيقه على الندبات القديمة بانتظام لأسابيع لملاحظة تغيير في تأثير الجروح القديمة.
علاج الجروح السطحية
قبل أن تطلب المساعدة من طبيبك ، من الجيد أن تعرف أن الجروح يمكن علاجها بسهولة بالعلاجات المنزلية. فيما يلي قائمة بهذه العلاجات للجروح السطحية:
تنظيف الجرح
أولاً ، من الضروري تنظيف الجرح لمنع أي نوع من أنواع العدوى التي تسببها الميكروبات. للقيام بذلك ، يجب غسل الجرح بالصابون والمطهرات والماء الدافئ قبل التجفيف بقطعة قماش نظيفة.
تضميد الجرح
من المهم أيضًا تضميد الجرح ، وهو ما يجب القيام به بانتظام. لهذا ، يمكنك استخدام الكريمات والمراهم المطهرة لزيادة سرعة الشفاء.
جل الصبار
جل الصبار هو العلاج المنزلي الأكثر شيوعًا المستخدم لعلاج الجروح. يوصى بإبقاء هذا الجل في المنزل ، حيث يمكن أن تظهر الجروح السطحية في أي وقت من اليوم.
عيد الحب
يستخدم العسل أيضًا كعلاج منزلي لتسهيل الشفاء السريع للجروح التي تسببها الجروح السطحية. لراحة سريعة وتقليل الحكة ، يمكنك فرك طبقة من العسل على المنطقة المصابة.
أزهار الآذريون والبقدونس
يمكنك سحق أزهار الآذريون أو أوراق البقدونس أو أوراق لسان الحمل لعمل معجون ثم تطبيقه خارجيًا على الجرح من أجل التئام الجروح.
يعتبر الماء الدافئ بأنواع مختلفة من الزيوت مثل زيت اللبان وزيت اللافندر وزيت المر وزيت النرولي والزعتر الأحمر وزيت شجرة الشاي علاجًا منزليًا لا يهزم للجروح.
يمكن أن يلعب اليود والخل أيضًا دورًا مفيدًا جدًا في علاج جروح الجلد.
يعتبر النظام الغذائي السليم ذو القيمة الغذائية المتوازنة عاملاً مساعدًا كبيرًا في جعل هذه الجروح تختفي من الجلد بشكل أسرع ، لأن هذه العناصر الغذائية الأساسية تسرع عملية الشفاء والدفاع المناعي.
