التونر مهم في تنظيف البشرة وإغلاق المسام للحفاظ على البشرة صحية وخالية من المشاكل وفي هذا المقال حصرياً على مجلة دايت وهي الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، ستتعرف على أهمها بدائل طبيعية للحبر.
هل سمعت من قبل عن التونر وتساءلت عن فوائده للبشرة؟ التونر هو سائل خفيف يعمل على شد المسام الواسعة ، وينعش ملمس البشرة ويقلل من إفراز الدهون. لا يستخدم التونر كبديل لمنظف الوجه بل يوضع على البشرة بعد غسلها لاستعادة توازنها الطبيعي ونعومتها بعد استخدام المستحضر.
أهمية الحبر
1- مقوي ينظف البشرة ويغلق المسام الواسعة مما يساعد على تقليل الدهون التي تفرزها ويجعل نسيجها جافاً وصحياً ويقلل من ظهور البثور والالتهابات.
2- تحتوي معظم أنواع التونر على فيتامينات طبيعية مثل فيتامينات A و B و E التي تساعد على تجديد خلايا الجلد وتنشيط الدورة الدموية فيها وتقليل أعراض تلف الجذور الحرة للبشرة.
3- من فوائد التونر أنه يعمل عن طريق ضبط حموضة الجلد أو الحفاظ على توازن درجة حموضة الجلد التي يجب أن تكون بين 5-6 درجات. من المعروف أنه يمكن أن يحدث خلل في عمل خلايا الجلد وحموضتها نتيجة استخدام الصابون العادي عليها أو إهمال العناية بها بالشكل المناسب.
4- يستخدم التونر لإزالة الدهون الزائدة وبقايا المكياج التي يمكن أن تسد المسام وتمنع مكونات العناية بالبشرة من الوصول إلى طبقات الجلد.
5- يساعد فرك الجلد بالتونر أيضًا على إنعاش مظهر البشرة بعد يوم طويل حار.
6- تحتوي بعض أنواع الأحبار على مواد تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة والقشور المتراكمة على الجلد ، مثل ألفا هيدروكسيجين وحمض الجليكوليك ، وهذه الأنواع مفيدة للنساء ذوات البشرة الدهنية.
7- يضبط التونر توازن الترطيب الطبيعي للبشرة ، خاصة بعد استخدام الصابون العادي.
كيفية اختيار التونر المناسب لبشرتك:
للبشرة الجافة والحساسة ، الابتعاد عن التونر الذي يحتوي على الكحول لأنه يسبب جفاف الجلد. بدلاً من ذلك ، يمكنك اللجوء إلى أصناف غنية بمستخلص العفريت. هذه المادة قابضة ومناسبة للبشرة الحساسة. كما يفضل استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد مرطبة.
للبشرة الدهنية: اختاري تونر بمكونات منعشة تساعد على تخفيف حموضة البشرة ، مثل أحماض ألفا هيدروكسي وحمض الساليسيليك.
– للبشرة المختلطة والعادية ، اختاري مقوي حسب المناخ الحالي. إذا كان الجو حارًا ، فمن الأفضل استخدام منشط منعش. إذا كان الجو باردًا ، فإن التونر المرطب مثالي لك لتقليل فرصة تلف الجلد من التعرض للجفاف.
طريقة استخدام التونر: بعد الغسل والتنظيف بحليب الوجه العادي ، يتم وضع التونر على الجلد باستخدام قطعة قطن ، حيث يتم ضغطه على أجزاء مختلفة من الوجه ويترك حتى يمتصه الجلد. .
اصنع مسحوق الحبر الطبيعي الخاص بك
1- تونر الخل والنعناع
المقادير: ملعقة كبيرة من أوراق النعناع المجففة ، وملعقتان من خل التفاح ، وكوب من الماء المقطر أو المغلي.
طريقة التحضير: تخلط جميع المكونات ، وتغطى لمدة ثلاثة أيام ، ثم تصفيتها جيداً وتخزينها في وعاء نظيف بغطاء محكم.
2- تونر الشاي الأخضر
المقادير: اصنع كوباً من الشاي الأخضر واتركيه يبرد.
طريقة التحضير: استخدام قطعة من القطن منقوعة في الشاي الأخضر على الجلد ، والشاي الأخضر مفيد في تلطيف التهابات الجلد والحروق.
3- تونر الليمون
المكونات: 1/4 كوب عصير ليمون مصفى وربع كوب ماء مقطر أو مغلي.
طريقة التحضير: اخلطي المكونات واحفظيها في زجاجة بخاخة نظيفة وضعيها في الثلاجة.استخدمي كرة قطنية نظيفة وامسحي وجهك بالتونر بالليمون يوميا.هذا التونر صالح لمدة شهر.الليمون مفيد لغلق المسام والحصول على يتخلص من البثور ويوحد لون البشرة لذلك فهو مفيد جدا للبشرة الدهنية.
4- تونر زيت شجرة الشاي
المكونات: 1/4 كوب ماء مقطر أو مغلي و 5 قطرات من زيت شجرة الشاي.
طريقة التحضير: تخلط المكونات جيداً وتخزينها في زجاجة رذاذ نظيفة وتخزينها في الثلاجة أو في درجة حرارة الغرفة واستخدامها يومياً ، رج الزجاجة في كل مرة لفصل الزيت عن الماء. يعمل زيت شجرة الشاي كمضاد حيوي طبيعي للالتهابات ، مما يجعله خيارًا ممتازًا للبشرة الدهنية التي تعاني من حب الشباب.
5- تونر العسل والبيض
المقادير: بيضة واحدة ، وملعقة عسل ، وملعقة كبيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير: يخفق البيض جيداً ويضاف ملعقة عسل ثم ملعقة ليمون ويوضع في البراد.
6- تونر للكحول والشاي
المقادير: ملعقة كبيرة من الكحول ، 100 جرام ماء مقطر ونصف ملعقة صغيرة من مستحضرات الشب.
طريقة التحضير: اخلطي ملعقة كبيرة من الكحول مع 100 جرام من الماء المقطر وأضيفي نصف ملعقة صغيرة من الماء المماثل الذي يعتبر جاهزًا ومخزنًا في الثلاجة للاستخدام طويل الأمد.
7- تونر الريحان والليمون
المقادير: 2 ملعقة طعام ريحان طازج أو جاف مقطع ومطحون ، 1/3 كوب عصير ليمون ، 2/3 كوب ماء مغلي.
طريقة التحضير: اخلطي المكونات جيدًا واملئي زجاجة رذاذ نظيفة ، احفظيها في الثلاجة واستخدميها يوميًا على بشرة نظيفة.
8- تونر الأسبرين
المقادير: 8 أقراص أسبرين ، 1/2 كوب ماء مقطر و 1/2 كوب أبيض أو خل تفاح.
طريقة التحضير: طحن حبات الاسبرين جيداً ، تذويبها في الماء والخل ، تخزين التونر في زجاجة بخاخة ، وضعها في الثلاجة واستخدامها يومياً ، الأسبرين له تأثير مضاد للالتهابات ، يزيل خلايا الجلد الميتة وينظف مسام البشرة الدهنية.
9- تونر الفراولة
المقادير: بيضة واحدة وفراولة وملعقة نشاء.
طريقة التحضير: اخلطي المكونات جيدًا في محضر الطعام وضعيها على وجهك ، ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر.
10- حبر البابونج
المكونات: 1 كوب ماء ، 12 كوب كحول نقي ، 1/4 كوب دردار بري ، 1/4 كوب بابونج مجفف.
طريقة التحضير: تخلط جميع المكونات في وعاء زجاجي ، ثم تغلقها بإحكام لمدة أسبوعين ، ثم تصفيتها وتخزينها في وعاء نظيف.
11- تونر زيت البرتقال
المكونات: 1/2 كوب من خلاصة البندق و 10 قطرات من زيت البرتقال العطري.
طريقة التحضير: اخلطي المكونات في وعاء نظيف وختمها جيداً ، رجي الزجاجة جيداً قبل الاستخدام.
12- تونر الصبار
المكونات: استخدم الصبار كمنشط طبيعي للبشرة.
طريقة التحضير: استخدم هذا التونر الطبيعي لأنه الأفضل للبشرة الدهنية لأنه يهدئ حروق الشمس ، لكن مركز العناية بالبشرة لا ينصح باستخدامه للبشرة شديدة الجفاف وينصح بتطبيقه على البشرة بعد التخفيف. بالماء بنسبة 50٪.
13- التونر بماء الورد
المقادير: ربع كوب ماء ورد وربع كوب عصير ليمون.
طريقة التحضير: تخلط المكونات جيداً وتخزن في زجاجة بخاخة بالثلاجة واستخدام ماء الورد يومياً يفيد في إغلاق المسام وتنظيف البشرة وإزالة الزيوت الزائدة.
14- تونر بخلاصة البندق
المكونات: مستخلص البندق متوفر في الصيدليات ومحلات السوبر ماركت.
طريقة التحضير: استخدمي منشط مصنوع من خلاصة البندق البري لتنظيف وجهك. يستخدم للبشرة الدهنية والمختلطة ، حيث أنه مناسب لعلاج حب الشباب بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا. ينصح مركز العناية بالبشرة بعدم استخدامه للبشرة شديدة الجفاف والمعرضة لحروق الشمس.
15- محلول خل التفاح والشاي الأخضر
المقادير: 3/4 كوب شاي أخضر مركز [ او استخدمى ثلاث اكياس من الشاى الاخضر على 3/4 فنجان من الماء المغلى] و 1/4 كوب خل تفاح.
طريقة التحضير: تخلط المكونات جيداً ثم املأ زجاجة بخاخة نظيفة وتخزينها في الثلاجة ، وتعتبر صالحة للاستعمال لمدة أسبوعين ، ويستخدم التونر يومياً على بشرة نظيفة.
16- تونر بخلاصة الرمان
المقادير: ملعقتان كبيرتان من خل التفاح ، وملعقتان كبيرتان من عصير الليمون وملعقة كبيرة من الشاي الأخضر الجاف.
طريقة التحضير: اطحن الشاي الأخضر إلى مسحوق ناعم في مطحنة ، واخلطه مع باقي المكونات واحفظه في زجاجة رذاذ نظيفة في الثلاجة واستخدمه يوميًا على بشرة نظيفة ، لا تشطف.
17- تونر بالنعناع والكركم
المقادير: كوب نعناع مركز وملعقة كركم.
طريقة التحضير: تخلط المكونات جيداً وتخزينها في الثلاجة ، وهي تستخدم للبشرة الدهنية وتوضع على الأماكن المتضررة من البثور ، لأنها تلطف البشرة ويعمل الكركم كعامل طبيعي مضاد للبكتيريا.
