تحلم كل امرأة بالحصول على بشرة بيضاء خالية من العيوب ، ولكن بسبب التلوث والإجهاد يفقد الجلد لمعانه ولمعانه ويصبح داكنًا. هناك العديد من المنتجات التي نراها على التلفزيون والمجلات التي تدعي أنها تفتيح البشرة في غضون أسبوع ، ولكن معظمها يحتوي على مواد كيميائية وضارة على المدى الطويل. فلنلقِ نظرة على بعض الوصفات الطبيعية المفيدة لصحة البشرة والفعالة في تفتيحها.
أفضل 15 وصفة لتبييض البشرة
1 – عصير ليمون
فيتامين سي الغني بالليمون يساعد على تجديد خلايا الجلد مما يساعد على تفتيح البشرة ومحاربة التجاعيد. لتفتيح البشرة الدهنية ، اخلطي ملعقة صغيرة من عصير الليمون وماء الورد والتراب الكامل ، وضعيه على الوجه والرقبة واتركيه لمدة 15-30 دقيقة ، ثم اشطفيه. للبشرة الجافة ، اخلطي ملعقة صغيرة من عصير الليمون والعسل وزيت الزيتون ، ضعي المزيج على المناطق الداكنة ودلكي بلطف لبضع دقائق ، ثم اتركيه لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
2- طماطم
الطماطم غنية أيضًا بفيتامين C ، وهو علاج رائع لحب الشباب والبشرة الدهنية ، وتحتوي الطماطم على خصائص مضادة للأكسدة تحافظ على شباب البشرة. ببساطة امزجي ملعقتين كبيرتين من عصير الطماطم و 4 ملاعق كبيرة من الحليب ، ضعيها على وجهك ورقبتك لمدة 30-40 دقيقة ، ثم اشطفيها. طريقة أخرى رائعة هي خلط بعض عصير الطماطم مع ملعقتين من الزبادي وتطبيقه على جسمك لمدة 20-30 دقيقة. كرر العملية حسب الحاجة حتى تحصل على نتائج إيجابية.
3- عرق السوس.
يستخدم عرق السوس على نطاق واسع من قبل العديد من شركات مستحضرات التجميل لخصائصه الرائعة في علاج العديد من الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والهالات السوداء تحت العين وغيرها. اخلطي بضع قطرات من عرق السوس مع ملعقة صغيرة من هريس الخيار وملعقة كبيرة من عصير الليمون وعصير الطماطم ومعجون خشب الصندل وضعيه على وجهك ورقبتك لمدة 20-30 دقيقة أو حتى يجف تمامًا ثم اشطفيه جيدًا بالماء. كرري العملية مرتين في الأسبوع للحصول على بشرة أكثر إشراقًا.
4- الزبادي.
يحتوي الزبادي على العديد من الأحماض التي تساعد على إزالة الخلايا الميتة والشوائب وإنتاج الميلانين الذي يساهم في تجديد الخلايا وتفتيح البشرة. فقط ضع الزبادي (بدون نكهة) على الجلد وقم بالتدليك بلطف لبضع دقائق ، ثم اشطفه بالماء الفاتر. كرر الطريقة بانتظام يوميًا لملاحظة الفرق في وقت قصير. يمكنك أيضًا مزج ملعقة كبيرة من الزبادي مع ملعقتين صغيرتين من العسل وتطبيقه على جسمك مع التركيز على المناطق الداكنة وتركه لمدة 15-30 دقيقة قبل شطفه جيدًا بالماء.
5- مسحوق الحمص.
الحمص غني بالمواد المغذية ويعمل أيضًا كمقشر لإزالة خلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة مما يساعد في تفتيح البشرة وإشراقها. ببساطة امزجي ملعقة من مسحوق الحمص مع نصف ملعقة من العسل وملعقة من كريمة الحليب و2-5 قطرات من عصير الليمون ، ضعي المزيج على وجهك وجسمك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة على الأقل أو حتى يتماسك. يجف تماما. كرر العملية يوميًا لمدة 4 أسابيع حتى تلاحظ اختلافًا ، ثم يمكنك تقليل العملية إلى مرة واحدة في الأسبوع للحفاظ على بشرة أكثر صفاءً.
6- حليب
يساعد الكالسيوم الموجود في الحليب على تنظيم اللون الطبيعي للبشرة ويعمل أيضًا على منع الجفاف. ضعي الحليب على نار متوسطة ، ثم استخدمي قطعة قماش نظيفة واغمسيها في الحليب الدافئ ، ودلكي البشرة برفق لبضع دقائق وكرر العملية بأكملها 3-5 مرات متواصلة. استخدم الطريقة يوميًا لمدة أسبوعين لتفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة.
7- برتقالي
من المعروف أن البرتقال غني بفيتامين سي الذي يعمل بشكل رائع لتبييض وتفتيح البشرة. اخلطي ملعقتين كبيرتين من عصير البرتقال مع نصف ملعقة كبيرة من الكركم وضعيه على الوجه والرقبة واليدين والقدمين ، اتركيه طوال الليل واغسليه في صباح اليوم التالي. كرر العملية يوميًا حتى تحصل على بشرة صافية وبيضاء.
8- أرز
يساعد الأرز على الحماية من أشعة الشمس لاحتوائه على الأحماض الأمينية وفيتامين هـ وج والعديد من العناصر الأخرى التي تساعد على ترطيب البشرة وحمايتها. ما عليك سوى خلط نصف كوب من دقيق الأرز بكمية كافية من الحليب ، ولكن إذا كنت تعاني من الحساسية ، أضف الماء بدلاً من الحليب. ضعي الآن المزيج على الوجه وأجزاء أخرى من الجسم واتركيه لمدة 20-30 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ. استخدم الطريقة 2-3 مرات في الأسبوع للحصول على بشرة أكثر بياضًا وأكثر إشراقًا.
9- عسل
يساعد العسل على التخلص من خلايا الجلد الميتة وهو مرطب ممتاز للبشرة وعامل تبييض ، كما يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا فعالة في علاج البقع الحمراء وحب الشباب. ضعي كمية كافية من العسل على الوجه والرقبة واليدين واتركيها لبضع دقائق ثم اغسليها جيداً بالماء الفاتر. كرر العملية يوميًا لتفتيح لون البشرة الداكنة.
10- الصبار.
يساعد الصبار على تنظيم إنتاج الميلانين ، مما يساعد على تحسين لون البشرة وتفتيحها. ببساطة ضع جل الصبار على المناطق الداكنة من الجلد ، كرر العملية 4 مرات في اليوم لمدة 15 يومًا. بعد ذلك ، مرتين يوميًا لمدة 3-4 مرات في الأسبوع ، سيساعد في الحصول على بشرة أكثر إشراقًا وبياضًا.
11- الشوفان.
يساعد الشوفان على تعزيز نمو خلايا الجلد الجديدة عن طريق إزالة الخلايا الميتة ويضيف أيضًا نعومة ورطوبة للبشرة. كل ما عليك فعله هو وضع خليط من دقيق الشوفان وعصير الطماطم على وجهك ورقبتك لمدة 20 دقيقة أو أكثر ، ثم غسلها بالماء البارد وفركها برفق أثناء شطفها لإزالة خلايا الجلد الميتة. هذا يساعد على تفتيح البشرة مع الاستخدام اليومي المنتظم.
12- البطاطس
تساعد البطاطس على إزالة خلايا الجلد الميتة وتحتوي أيضًا على خصائص تبييض وفيتامين سي ، كما أنها فعالة في تقليل إنتاج الميلانين الذي يسبب تلون الجلد. قطعي البطاطس إلى شرائح رفيعة وضعيها على وجهك والمناطق الداكنة من جسمك واتركيها لمدة 15-20 دقيقة قبل غسلها. كرر الطريقة مرتين على الأقل في الأسبوع لرؤية النتائج.
13- خيار.
ببساطة ضعي شرائح الخيار على المناطق الداكنة من الجسم واتركيها لبضع دقائق ، ثم اشطفيها بالماء الفاتر. كرر العملية مرتين في اليوم للحصول على بشرة بيضاء نقية.
14- الكركم.
يستخدم الكركم في علاج العديد من الأمراض الجلدية لاحتوائه على خصائص مطهرة ومضادة للأكسدة كما يساعد على تحسين لون البشرة والحفاظ عليها. اخلطي مسحوق الكركم والحليب في وعاء صغير ، ثم ضعيه على المناطق الداكنة واتركيه يجف لبضع دقائق ، ثم اغسليه جيدًا بالماء الفاتر.
15- اللوز.
يساعد التدليك الدافئ بزيت اللوز الحلو على تنشيط الدورة الدموية في البشرة وإشراقها. يمكنك أيضًا نقع اللوز في الماء طوال الليل وطحنه في صباح اليوم التالي ، وإضافة بعض اللبن الرائب إليه ، ثم وضعه على الجلد لمدة 15 دقيقة ثم فركه برفق أثناء الشطف ، باستخدام حركة دائرية لإزالة خلايا الجلد الميتة.