إذا كنت ترغبين في الحصول على شعر صحي وكثيف ، في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرفين على أهم الخلطات الطبيعية للحصول على شعر صحي وسميك.
الشعر من أكثر الأشياء التي تميز المرأة وتبرز جمالها قدر الإمكان وتجعلها جذابة ، لذلك ترتدي المرأة شعرها وكثافته وتغير ألوانه باستمرار حسب الألوان التي تنتشر في الموضة. رائعة ومعبرة ، ولذلك فهي تهتم دائمًا بكثافة ونعومة ولمعان شعرها ، وإذا شعرت أن شعرها أقل مما ينبغي ، فإنها تبدأ في الشعور بالقلق المستمر وتقل ثقتها بنفسها. زيوت التجميل لفترة طويلة دون أي نتائج
وصفات لتقوية الشعر
1. تقوية الشعر بعصير البصل:
عناصر:
2 بصل أحمر أو كراث.
خطوات:
يقشر البصل ويقطع إلى قطع صغيرة.
توضع قطع البصل في الخلاط وتُعصر جيداً ، ثم يصفى القطع للحصول على عصير نقي.
ابدأ بوضع عصير البصل على فروة الرأس من الأمام واتركه لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفه بالماء والشامبو.
يمكنك تكرار هذه العملية مرة في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة.
2. كثف الشعر بخل التفاح:
عناصر:
خل التفاح.
ماء.
خطوات:
اغسلي شعرك جيدًا بالماء والشامبو.
اخلطي 75 مل من خل التفاح مع لتر واحد من الماء. يمكنك حفظ هذا الخليط لاستخدامه لاحقًا حيث ستحتاج فقط إلى استخدام كمية صغيرة في كل مرة.
اعملي على شطف شعرك بالمحلول في كل مرة تغسلين فيها شعرك.
خل التفاح يوازن درجة الحموضة في الشعر.
3. بذور اليقطين تثخن الشعر بسرعة:
تعمل بذور اليقطين على تحفيز تدفق الدم إلى بصيلات الشعر والتخلص من البصيلات التالفة. لذلك ، فإن خلط بذور اليقطين مع الشاي الأخضر وعمل معجون لتطبيقه على فروة الرأس من الأمام يساعد على زيادة نمو الشعر في مقدمة الرأس.
4. تكثيف الشعر بقناع البيض:
عناصر:
1 بياض بيضة.
1 ملعقة صغيرة زيت زيتون.
1 ملعقة صغيرة عسل.
خطوات:
نأخذ بياض البيض في وعاء ونضيف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون والعسل لخلطهما جيداً حتى تتكون عجينة.
ضعي القناع بعناية على شعرك وفروة رأسك واتركيه لمدة 20 دقيقة.
ثم يتم شطف الشعر بالماء البارد والشامبو ، ويمكنك وضع هذا القناع مرة في الأسبوع للحصول على شعر أمامي طويل.
5. جرب الحلبة لتكثيف الشعر:
عناصر:
1 ملعقة كبيرة معجون بذور الحلبة.
2 ملاعق صغيرة من حليب جوز الهند وخلطهم حتى تتكون عجينة ، ثم يوضع على الشعر وفروة الرأس ويترك لمدة 30 دقيقة ، ثم يغسل الشعر بالماء الفاتر.
من خلال تطبيق هذا القناع بانتظام ، مرة واحدة في الأسبوع لمدة 15 يومًا ، ستحصلين على نتائج إيجابية.
6. عصير البطاطس:
كل ما تحتاجه هو حبة بطاطس متوسطة الحجم.
قشر البطاطس وقطعيها إلى قطع صغيرة للحصول على عصير البطاطس.
ضع هذا العصير على فروة رأسك وقم بالتدليك لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسل شعرك بالشامبو.
7. ماسك الحناء:
1 كوب حناء جاف.
1/2 كوب زبادي.
للحصول على القناع ، اخلطي المكونات معًا وضعي المزيج على شعرك بالكامل ، مع التركيز على المنطقة الأمامية للحصول على النتائج المرجوة. اتركيه ليجف ثم اغسلي شعرك بشامبو خفيف.
يمكنك وضع هذا القناع مرة واحدة في الشهر.
يعمل هذا الماسك كبلسم طبيعي ويمنع الشعر من الجفاف والبهتان ، ويضمن نعومة ونعومة الشعر ويعزز نمو الشعر من الجذور.
8. الفلفل الحار
عناصر:
1 ملعقة صغيرة فلفل حار.
2 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون.
خطوات:
اخلطي مسحوق الفلفل الحار مع زيت الزيتون.
ضعي المزيج على فروة الرأس وخاصة الجزء الأمامي من الرأس الذي يعاني من ترقق الشعر ، واتركيه لمدة 10 دقائق ، ثم اشطفيه بالماء البارد.
ينصح بتكرار هذا العلاج مرة كل شهر.
يعزز الفلفل الحار نمو الشعر وعند وضعه على فروة الرأس يحفز ويزيد من تدفق الدم إلى فروة الرأس.
مما يؤدي إلى امتصاص أفضل للعناصر الغذائية ونمو الشعر.
9. حليب جوز الهند:
حليب جوز الهند غني بالبروتينات والحليب والعناصر المفيدة الأخرى التي تعزز نمو الشعر وتمنع تلف الشعر.
كل ما عليك فعله هو الحصول على بعض حليب جوز الهند وتطبيقه على المقدمة وتركه طوال الليل قبل شطف شعرك بالماء البارد.
يمكنك القيام بذلك في كل مرة تغسل فيها شعرك.
10. البيوتين
يؤدي نقص البيوتين إلى تساقط الشعر بشكل عام ، لذلك تحتاج إلى الحصول على البيوتين عن طريق الفم أو موضعياً. لتطبيقه مباشرة على مقدمة الرأس ، قم بسحق أقراص البيوتين واخلطها مع أي نوع من الزيت العطري الذي تفضله وقم بتدليك المزيج في مقدمة الرأس. يمكنك مزج البيوتين مع منتجات الشعر أو زيت الأرغان لاختراق فروة الرأس واستعادة بصيلات الشعر.
11. الشاي الأخضر:
كل ما عليك فعله هو وضع الشاي الأخضر الدافئ على مقدمة رأسك وتركه لمدة ساعة قبل شطفه بالماء البارد. يمكنك القيام بذلك في كل مرة تغسل فيها شعرك. الشاي الأخضر عنصر فعال لأنه غني بمضادات الأكسدة التي تمنع تساقط الشعر.
12. زيت جوز الهند:
طريقة استخدام زيت جوز الهند لتقوية الشعر في مقدمة الرأس بسيطة لأنها تعتمد على تدليك فروة الرأس بزيت جوز الهند في كل مرة تغسل فيها شعرك لأنه يعمل كمكيف طبيعي للشعر يعزز نمو وإصلاح الشعر التالف. . الشعر لانه يقلل من القشرة وتساقط الشعر.
13. بذور الكمون
2 ملاعق كبيرة من بذور الكمون.
1/2 كوب زيت زيتون أو زيت خروع.
انقع بذور الكمون في زيت الزيتون أو زيت الخروع وانقعها طوال الليل. في صباح اليوم التالي ، اعصري بذور الكمون لعمل عجينة ، ضعيها على مقدمة الرأس وعلى المناطق المستهدفة واغسليها بشامبو خفيف بعد 15 دقيقة. يمكنك تطبيق هذا المعجون مرة واحدة في الشهر.
14. الفلفل:
عناصر:
2 ملاعق صغيرة من الفلفل.
1/2 كوب عصير ليمون.
خطوات:
اخلطي الفلفل وعصير الليمون لعمل معجون ناعم.
ضعي المعجون على جذور الشعر في مقدمة الرأس.
يمكنك تكرار هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع وتكراره لمدة 15 يومًا.
الفلفل الأسود هو أحد العلاجات المنزلية المستخدمة في الطب الهندي للحصول على شعر ناعم وطويل.
15. الكركديه:
2 زهرة كركديه.
2 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند أو زيت السمسم.
اخلطي هذه المكونات وضعي العجينة بالتساوي على الشعر ، ثم اشطفي الشعر بشامبو خفيف.
يمكنك القيام بذلك في كل مرة تغسل فيها شعرك.
نصائح للحفاظ على شعر صحي
- العناية بالشعر المناسب والغسيل مرة في الأسبوع في فصل الشتاء ومرتين في الأسبوع في فصل الصيف.
-
استخدمي شامبو مناسب لنوع شعرك وابتعدي عن المواد التي تسبب الجفاف.
-
استخدم زيوت تقوية الشعر الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت اللوز ، والتي تطيل وتقوي الشعر من الجذور ، وتبتعد عن الزيوت المصنعة المعدية مثل الفازلين.
-
تمشيط الشعر الرطب بمشط واسع الأسنان ؛ تزيد أسنان المشط الضيقة من تكسر الشعر من الأطراف.
-
من وقت لآخر ، قم بعمل تدليك لفروة الرأس بأصابع يدك ، مما ينشط الدورة الدموية في الرأس ، وبالتالي تنشيط فروة الرأس وبصيلات الشعر.
-
الابتعاد عن استخدام أصباغ الشعر الكيميائية القابلة للاشتعال ؛ لأنه يترك آثارًا سلبية طويلة المدى على الشعر ، مما يضعف قوة الشعر وكثافته.
-
تجنب تعريض الشعر لأشعة الشمس لفترات طويلة. لأنه يجففها ويقلل من حيويتها.
-
كوني حذرة ، اشطفي شعرك جيدًا بعد كل استحمام ؛ هذا لأن ترك الصابون على شعرك سيجففه.
-
الاهتمام بالغذاء الصحي والمتوازن الغني بالعديد من الفيتامينات والبروتينات.
