للشاي الأخضر العديد من الفوائد الصحية والجمالية. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرف على أهم الفوائد الجمالية للشاي الأخضر.
الشاي الأخضر هو نوع من الشاي غير مؤكسد ، وعلى عكس الشاي الأحمر لا يتم تخميره. للشاي الأخضر العديد من الفوائد الصحية للجسم والبشرة. الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على منع الجذور الحرة التي تسبب تلف خلايا الجسم. على الرغم من أن الشاي الأخضر مشروب صحي ولذيذ ، إلا أنه يمكن استخدامه للعديد من الأغراض التجميلية. باستخدام الشاي الأخضر يمكنك تدليل بشرتك والاستفادة من فوائده العديدة للعناية بجمال وصحة وحيوية بشرتك.
فوائد الشاي الاخضر للوجه
- اصنعي ماسكات مغذية للوجه من الشاي الأخضر عن طريق نقع أوراقها في الماء المغلي وبعد أن تبرد ، أضيفي ملعقة من العسل الطبيعي ، اهرسي حبة خيار واخلطيها حتى تتجانس بعضها وضعيها على وجهك مرتين في الأسبوع لمدة نصف ساعة وبالاضافة الى ذلك فهو يساعد على التخلص من حب الشباب وعواقبه.
-
العيون والشفاه لا تقل أهمية عن بشرة الوجه بشكل عام. يجب أن نعتني به ونحافظ عليه نظيفًا للحفاظ على صحته. يمكن تحقيق ذلك باستخدام عبوات الشاي الأخضر الباردة للتخلص من الانتفاخ تحت العينين والهالات السوداء وانتفاخ الجفون وتناوله بانتظام للحصول على شفاه صحية وناعمة ومتشققة.
-
لا تتخلص من أكياس الشاي الأخضر حيث يمكنك الاستفادة من محتوياته عن طريق عمل مقشر طبيعي للوجه وفركه على وجهك بحركات دائرية للمساعدة في شد بشرتك والتخلص من خلايا الجلد الميتة والرؤوس السوداء.
-
يزيد من مناعة الجسم. لاحتوائه على مضادات الأكسدة ويخلص الجسم من السموم المتراكمة فيه ليعيد نضارة وحيوية البشرة.
-
يساعد في تخفيف الصدفية وتهيج الجلد والحكة عن طريق تحويله إلى مرهم عن طريق إضافة زيت الزيتون إلى زيت الشاي الأخضر والزيوت الأساسية الأخرى.
-
اصنعي مزيل مكياج بدون إتلاف وجهك عن طريق مزج زيت الكانولا وزيت الشاي الأخضر جيداً وفرك وجهك ببطء وبلطف.
وصفات الشاي الاخضر للبشرة
1- قناع الشاي الأخضر لعلاج حب الشباب
حب الشباب من أكثر الأمراض الجلدية شيوعاً التي تعاني منها المرأة أحياناً ، خاصة إذا كانت المشكلة في جلد الوجه ، ويمكن استخدام الشاي الأخضر كالتالي:
ضعي كيس شاي أخضر في ماء ساخن وضعي منقوع الشاي الأخضر على وجهك بقطعة قطن
اتركي المزيج على وجهك لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ وضعي المرطب
يتم تكرار هذا الإجراء يوميًا حتى تتحقق النتيجة المرجوة
2- الشاي الاخضر للبشرة الحساسة:
إذا كانت بشرتك حساسة ومتهيجة باستمرار ، فإن استخدام الشاي الأخضر واللبن الغني بفيتامين د والكالسيوم والبروتين سوف يرطب بشرتك ويساعد على محاربة حب الشباب وشفاء الحروق ، بالإضافة إلى الليمون الذي يساعد على تنظيف البشرة بعمق.
ضعي القليل من أوراق الشاي الأخضر في كوب من الماء المغلي
اتركيه ليبرد ثم أضيفي إليه الزبادي والليمون
ضعي القناع على وجهك لمدة ربع ساعة ثم اغسليه بالماء البارد
3- تقشير البشرة من أهم فوائد الشاي الأخضر للبشرة
نصيحتنا لك هي عمل قناع تقشير للوجه كل أسبوع للتخلص من الجلد الميت ، وقناع الشاي الأخضر هو طريقة بسيطة للقيام بذلك.
ضعي كيس شاي أخضر في ماء مغلي ، ثم اتركيه يبرد ، أفرغي محتويات الكيس ، أضيفي إليه ملعقة من منقوع الشاي الأخضر وضعيه على وجهك بحركات دائرية.
يساعد قناع الشاي الأخضر هذا على محاربة التجاعيد وتقشير خلايا الجلد الميتة
تتكرر هذه العملية مرتين في الأسبوع.
4- استخدام الشاي الأخضر لعلاج الدمل الجلدي والوجه:
تظهر مشكلة المسام الواسعة بكميات كبيرة في البشرة الدهنية ، فإذا أردت التخلص منها دون استخدام مستحضرات تجميل باهظة الثمن ننصحك بالخطوات التالية:
اصنع منقوعًا من الشاي الأخضر عن طريق إضافة كيس شاي أخضر إلى الماء المغلي والمبرد
أضف بضع قطرات من زيت اللافندر وزيت شجرة الشاي
نضعه منقوعًا في قالب ثلج ونضعه في الثلاجة
عندما يتجمد ، أخرج مكعب ثلج وضعه على وجهك
ستعمل هذه الطريقة على تقليل حجم الدمامل ومنع تورم الوجه
يمكنك أيضًا استخدام زجاجة بخاخة والنقع فيها ورشها على وجهك بدلًا من مكعبات الثلج
5- الشاي الأخضر للبشرة الداكنة وتفتيح المناطق الداكنة:
حسنًا ، يمكنك استخدام الوصفات المنزلية التي تحتوي على الشاي الأخضر لتفتيح المناطق الداكنة بالجسم ويمكنك استخدامها يوميًا:
اصنع منقوعًا من الشاي الأخضر
يضاف إليه مسحوق الحليب وملعقة من مسحوق الكركم
أضيفي ماء الورد إلى الخليط واخلطي جيداً
ضعي هذا الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة واغسلي وجهك بالماء الدافئ
تتكرر العملية مرتين في الأسبوع
6- الشاي الأخضر لزيادة لمعان البشرة:
يمكنك استخدام الشاي الأخضر وبعض المكونات الأخرى من مطبخك للحصول على بشرة متوهجة
اصنعي منقوعًا من الشاي الأخضر وأضيفي العسل إليه واصنعي عجينة
ضع هذا الخليط على الوجه وأجزاء مختلفة من الجسم
اتركيه لمدة ربع ساعة ثم اشطفيه بالماء الدافئ
تتكرر هذه العملية أسبوعيا
يساعد هذا القناع في تقليل ظهور الرؤوس السوداء ويعالج المناطق الداكنة من الجسم والوجه
7- أمنع ظهور التجاعيد على الوجه:
كلما تقدمت في العمر ، كلما تقدمت بشرتك في العمر والتجاعيد. كيف يمكنك تجنب ذلك؟ من المعروف أن الشاي الأخضر يقلل من علامات شيخوخة الجلد ، لذا تأكد من شرب كوب من الشاي الأخضر والعسل يوميًا للحصول على بشرة أكثر إشراقًا وشبابًا.
8- الشاي الأخضر للبشرة المتضررة من الشمس بالإضافة إلى حماية البشرة من أشعة الشمس:
يمكنك استخدام مزيج من الشاي الأخضر والليمون لحماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة ، حيث يحتوي هذا الخليط على فيتامين سي من الليمون.
اخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم والشاي الأخضر وعصير الليمون
ضعي هذا الخليط على وجهك وجسمك باستخدام قطعة قطن
اتركيه لمدة 10 دقائق ، ثم اشطفيه بالماء البارد
يحتوي الكركم على خصائص مضادة للالتهابات ويساعد في علاج الأكزيما وحروق الشمس
تتكرر هذه العملية أسبوعيا
9. الشاي الاخضر للبشرة الدهنية:
هل تعانين من البشرة الدهنية فأنت في المكان الصحيح يمكنك استخدام الشاي الأخضر لتقليل كمية الزيت التي تفرزها البشرة عن طريق إضافته إلى نشاء الأرز ، كما يساعد هذا الخليط على تفتيح البقع الداكنة.
اخلطي ملعقة صغيرة من كل من الشاي الأخضر ونشا الأرز وعصير الليمون
يوضع القناع على الوجه لمدة 20 دقيقة ، ثم يغسل بالماء البارد ، ثم يوضع مرطب على البشرة.
10- الشاي الأخضر للبشرة الجافة وعلاجها:
اخلطي جيدًا ملعقة كبيرة من الكريمة المفضلة لديك مع ملعقة كبيرة من السكر البني ثم أضيفي ملعقة كبيرة من منقوع الشاي الأخضر المصفى لهم.
ضعي هذا القناع على وجهك لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء الدافئ
11- مقشر الشاي الأخضر للجسم:
يمكنك عمل مقشر للجسم بمزيج من الشاي الأخضر والسكر:
اصنع منقوعًا من الشاي الأخضر
يترك ليبرد ثم يصفى
اخلطي ملعقة كبيرة من السكر مع ملعقة كبيرة من منقوع الشاي الأخضر
يضاف العسل الى الخليط ثم يحرك
ضعي الخليط على وجهك وجلدك وكرري العملية كل أسبوع
12- استخدام الشاي الأخضر لتنظيف البشرة:
اصنع منقوعًا من الشاي الأخضر واتركه يبرد ثم يصفى
اغسلي وجهك يوميًا بنقع الشاي
أو يمكنك أيضًا شراء منظف للوجه يحتوي على خلاصة الشاي الأخضر
13. الشاي الأخضر للبشرة التي تحتاج إلى ترطيب:
قم بتحضير منقوع الشاي الأخضر واتركه يبرد ويصفى
أضف بعض ملح البحر والسكر وبياض البيض إلى منقوع الشاي واخلطهم
أضف بعض الماء إلى الشوفان وأضفه إلى خليط الشاي الأخضر
اخلط جيدًا وأضف الماء إذا لزم الأمر حتى تحصل على قوام متسق
نظفي بشرتك بالروتين اليومي للعناية بالبشرة ، ثم أضيفي المزيج كمرطب طبيعي
14- حمام بخار للبشرة بالشاي الأخضر:
حمام البخار هو الطريقة الأكثر شيوعًا لعلاج حب الشباب وتطهير الجلد من السموم
أحضر وعاءًا وضع فيه الماء المغلي ، ثم أضف كيس شاي أخضر وعرّض وجهك للبخار المتصاعد منه واستمر في هذا الوضع لمدة خمس دقائق.
يمكنك تكرار هذه العملية كل أسبوع
15- عمل منظف للبشرة:
يمكنك صنع تونر للبشرة عن طريق وضع كيس شاي أخضر في ماء الورد المغلي ، وتركه يبرد ، وتصفيته وتخزينه في وعاء محكم الغلق واستخدامه يوميًا لتنظيف بشرتك.
