الأحلام من أكثر التجارب غموضًا وإثارة في حياتنا ، لذلك من الطبيعي أن ترغب في معرفة أسرارها ، ولا نريد أن نعرفها. في بعض الأحيان يختفي. هل هو مرتبط أحيانًا بنفسيتنا أو الطريقة التي نعيش بها ، أم أنها مجرد هلوسة يعاني منها معظمنا؟
لعبت الأحلام دورًا مهمًا في حياة الناس منذ عام 3100 قبل الميلاد ، عندما ولدت حضارة بلاد ما بين النهرين ، وكانت معظم القرارات التي تحكم هذه الثقافة تستند إلى معنى الأحلام. خلال العصر الروماني ، تم تقديم بعض الأحلام إلى مجلس الشيوخ الروماني لتحليلها وتفسيرها وكان يُعتقد أنها رسائل من الآلهة ، لذلك رافق مترجمي الأحلام القادة العسكريين في المعارك والحملات! ما زلنا نبحث عن إجابات لمعاني أحلامنا التي نعيش فيها ونشعر بأنها حقيقية ، على الرغم من أن معظم الحقائق حول الأحلام قد تلاشت وأصبحت الآن مبنية على علم النفس ، لكننا سنعطيك نظرة شاملة للأحلام. وسنبدأ من هذه الفكرة: “من المعروف أيضًا أن العديد من الفنانين وحتى العلماء قد حصلوا على أفضل أفكارهم من أحلامهم”.
لكن ما الذي نعرفه بالفعل عن أسرار الأحلام ومعناها؟
فيما يلي 15 حقيقة مثيرة للاهتمام حول الأحلام حاولنا اكتشافها لك في هذه المقالة ، لذلك قد تجد إجابة على السؤال القديم حول أسباب أحلامنا.
1. تنسى 90٪ من أحلامك
بعد 5 دقائق من الاستيقاظ تنسى نصف حلمك وفي غضون 10 دقائق يتلاشى الحلم بنسبة 90٪.
2. يحلم المكفوفون أيضًا
يمكن للأشخاص الذين يولدون مكفوفين رؤية الصور في أحلامهم ، لكن الأشخاص الذين يولدون مكفوفين لا يرون أي صور ولكن لديهم أحلام حية مثل الآخرين. تشمل حواسهم الأخرى الصوت والرائحة واللمس والعاطفة …
3. الجميع يحلم
كل شخص يحلم (باستثناء الاضطرابات النفسية الشديدة) إذا كنت تعتقد أنك لا تحلم ، فأنت فقط تنسى أحلامك.
4. في أحلامنا نرى فقط الوجوه التي نعرفها بالفعل
لا تشكل عقولنا وجوهًا في أحلامنا ، فنحن نرى وجوهًا حقيقية لأشخاص حقيقيين رأيناهم في الحياة ولكننا قد لا نشعر بأننا نعرفهم أو نتذكرهم معظم الوقت. لقد رأينا جميعًا مئات الآلاف من الوجوه في حياتنا ، لذلك لدينا عدد لا حصر له من الشخصيات التي تستخدمها أدمغتنا للرسم والعرض خلال حلمنا.
5. لا يحلم الجميع دائمًا بالألوان
حوالي 12٪ من المبصرين يحلمون بالأبيض والأسود والباقي لديهم أحلام ملونة كاملة. أكدت الدراسات من عام 1915 إلى عام 1950 أن معظم الأحلام كانت سوداء وبيضاء ، لكن هذه النتائج بدأت تتغير في الستينيات. اليوم ، يحلم 4.4٪ فقط من الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 25 عامًا باللونين الأبيض والأسود ، وقد اقترحت الأبحاث الحديثة أن هذه النتائج المتغيرة قد تكون مرتبطة بالتحول من الأفلام والتلفزيون بالأبيض والأسود إلى الوسائط الملونة.
6. الأحلام رمزية
إذا كنت تحلم بشيء معين ، فغالبًا لا يعني الحلم نفس الشيء الذي حلمت به ، ولكن يمكن أن يكون له تفسير معاكس. تتحدث الأحلام بلغة رمزية عميقة ومن غير المرجح أن تكون رمزًا للذات. أيا كان الرمز الذي يختاره حلمك.
7. العواطف
المشاعر الأكثر شيوعًا في الأحلام هي القلق ، والمشاعر السلبية أكثر شيوعًا من المشاعر الإيجابية.
8. يمكنك الحصول على أربعة إلى سبعة أحلام في ليلة واحدة
في المتوسط ، يمكنك النوم لمدة ساعة أو ساعتين كل ليلة.
9. الحيوانات أيضا تحلم
تم إجراء دراسات على العديد من الحيوانات المختلفة وتظهر جميعها نفس موجات الدماغ أثناء النوم تمامًا مثل البشر. خلال التجربة ، لاحظنا أن الكلاب النائمة تحرك أقدامها وتصدر أصواتًا كما لو كانت تطارد شيئًا في أحلامها.
10. شلل الجسم
نوم حركة العين السريعة (REM) هو مرحلة طبيعية من النوم تتميز بحركات العين السريعة. عادة ما يستغرق نوم حركة العين السريعة لدى البالغين 20-25٪ من إجمالي النوم ، أي حوالي 90-120 دقيقة من النوم في الليلة.
أثناء نوم حركة العين السريعة ، يصاب الجسم بالشلل بسبب منطقة في الدماغ تمنع الحركات التي يتخيلها العقل في الحلم من التسبب في تحرك الجسم المادي في الواقع. ومع ذلك ، يمكن تشغيل هذه الآلية قبل النوم العادي أو أثناءه أو بعده عندما يستيقظ الدماغ.
11. حلم التأسيس
يفسر أذهاننا المحفزات الخارجية التي تتعرض لها حواسنا أثناء النوم وتجعلها جزءًا من أحلامنا. هذا يعني أننا نسمع أحيانًا صوتًا من الواقع في أحلامنا وبطريقة ما يتم دمجها في أحلامنا ، على سبيل المثال قد تحلم بأنك في حفلة موسيقية بينما يلعب أخيك الجيتار بجوارك أو في الغرفة المجاورة أثناء نومك .
12. يحلم الرجال والنساء بشكل مختلف
تدور أحلام الرجال حول الحلم برجال آخرين أكثر من النساء ، حوالي 70٪ من الشخصيات في حلم الرجل هم من الرجال الآخرين. من ناحية أخرى ، تحتوي أحلام النساء على أعداد متساوية تقريبًا من الرجال والنساء. بالإضافة إلى ذلك ، عادة ما يكون لدى الرجال مشاعر عدوانية في أحلامهم أكثر من العديد من النساء.
13. الأحلام المعرفية
تظهر نتائج العديد من الدراسات الاستقصائية السكانية الكبيرة أن 18٪ إلى 38٪ من الناس قد شهدوا حلمًا واحدًا على الأقل و 70٪ شهدوا حلمًا سابقًا. تتراوح النسبة المئوية للأشخاص الذين يعتقدون أن الحلم الوقائي ممكن بين 63٪ و 98٪.
* البصيرة ، التي تسمى أيضًا الرؤية المستقبلية ، تشير إلى الإدراك الذي يتضمن اكتساب معلومات مستقبلية لا يمكن اشتقاقها من المعرفة المتوفرة حاليًا أو المكتسبة بشكل شائع.
14. إذا كنت تشخر ، لا يمكنك أن تحلم.
يعتقد الكثيرون هذه الفكرة ، لكن لدي بعض الشكوك حول ما إذا كانت فكرة صحيحة لأنني لم أجد أي دليل علمي يدعمها.
15. يمكنك أن تعيش من أحد أحلامك
لا يمكن أن يكون حلمك ممتعًا فقط إذا جربته في واقعك كما في حياتك الحقيقية أثناء الحلم ، ولكن يمكنك أيضًا تجربة أنك شخص قوي بالفعل إذا كنت تحلم به. يمكن أن تكون الأحاسيس الواضحة التي تشعر بها أثناء الحلم (مثل اللمس والسرور وما إلى ذلك) ممتعة وقوية مثل الأحاسيس التي نشعر بها في العالم الحقيقي.