يعاني الكثير من الذبحة الصدرية أو التهاب البلعوم ، وفي هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرف على أهم الوصفات المنزلية للتخلص من الذبحة الصدرية.
ما هو التهاب اللوزتين
التهاب اللوزتين هو المصطلح المستخدم للتعبير عن التهاب اللوزتين. تقع اللوزتان في مؤخرة الحلق
أسباب التهاب اللوزتين
من بين الأسباب المعروفة التي يمكن أن تؤدي إلى التهاب اللوزتين:
يحدث بسبب عدوى فيروسية أو بكتيرية ، والتهاب الحلق هو أهم سبب لالتهاب اللوزتين
تشمل أعراض التهاب اللوزتين:
تورم والتهاب اللوزتين
– التهاب الغدد الليمفاوية بالرقبة
ألم الأذن
حمى وقشعريرة
– صداع
رائحة الفم الكريهة
– صعوبة البلع
– إلتهاب الحلق
قد يكون الحلق والفك مؤلمين عند اللمس
– غثيان
التقيؤ
بحة في الصوت أو فقدان الصوت
– إحتقان بالأنف
– سيلان الأنف
تبدو المنطقة المحيطة باللوزتين ملتهبة وحمراء اللون
تمزق واحمرار في العينين
سعال
تشخيص التهاب اللوزتين
يأخذ الطبيب عينة من الحلق للثقافة ويرسلها إلى المختبر لتحديد سبب البكتيريا أو الفيروس المسبب لالتهاب الحلق
علاج التهاب اللوزتين
يعتمد علاج التهاب اللوزتين على السبب سواء كان بكتيريا أو فيروساً ، وإذا كان السبب فيروساً ، فقد تختفي الأعراض تلقائياً ولا تحتاج إلى علاج. ومع ذلك ، إذا كانت البكتيريا هي السبب ، فقد يصف الطبيب مضادًا حيويًا بناءً على نوع البكتيريا المسببة للعدوى وقد يصف أيضًا دواء لتخفيف الأعراض المصاحبة للألم والحرارة. في حالات التهاب اللوزتين المتكررة ، قد يلجأ الطبيب إلى استئصال اللوزتين
العلاجات الطبيعية لالتهاب اللوزتين:
1- الماء المالح للغرغرة:
لا توجد طريقة أسهل من الماء المالح لعلاج الذبحة الصدرية. كل ما عليك فعله هو الغرغرة بخليط الماء والملح المضاف إليه. إذا كانت العدوى شديدة ، فمن الأفضل تناول بعض الماء الدافئ وإضافة بعض الملح إليه ثم الغرغرة بالخليط مرتين على الأقل في اليوم. هذا هو أحد أفضل العلاجات المنزلية للتخلص من التهاب اللوزتين على الفور.
2- الزنجبيل
الزنجبيل من أفضل العلاجات التي يمكنك استخدامها للتخلص من الذبحة الصدرية. خذ بعض الزنجبيل واستخرج عصيره وأضف هذا العصير إلى الماء الدافئ للحصول على نتائج أفضل. يمكنك أيضًا إضافة ملعقة صغيرة من العسل والغرغرة بهذا المزيج مرتين يوميًا على الأقل ، خاصةً في الصباح ، وسوف تحصل على راحة فورية.
3- البصل:
أحد أفضل العلاجات المنزلية التي يمكنك استخدامها لعلاج الذبحة الصدرية هو الغرغرة بعصير البصل. نأخذ بضع قطع من البصل ونعصر منه العصير ونضيف العصير إلى الماء الفاتر وتغرغر حتى يصل إلى الحلق.
4- العسل
العسل هو أحد أسرع العلاجات المنزلية وأسهلها لعلاج التهاب اللوزتين. اخلطي كوبًا من الماء الدافئ وأضيفي 4 ملاعق صغيرة من العسل وربع ملعقة صغيرة من الملح وعصير الليمون الطازج. اشرب هذا الخليط على الأقل 2-3 مرات في اليوم للحصول على نتائج فعالة.
5. الفلفل والكركم
هذا أيضًا علاج فعال آخر لالتهاب اللوزتين. خذ كوبًا من الحليب المغلي وأضف إليه بعض مسحوق الكركم والفلفل الأسود ، واخلطه جيدًا واشربه قبل الذهاب إلى الفراش.
6- الماء وعصير البرتقال:
يعتبر عصير البرتقال مصدرًا رائعًا لفيتامين C الذي يساعد على تعزيز المناعة لمحاربة العدوى في اللوزتين ومزجها بالماء لإزالة العدوى وترطيب الجسم. أضف مقدارًا من الماء وثلاثة مقادير من عصير البرتقال واشرب المزيج يوميًا حتى تختفي الأعراض.
7- الحليب والريحان:
إنه أحد أفضل العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها لعلاج الذبحة الصدرية. اخلطي كوبًا من الحليب الدافئ مع أوراق الريحان وللحصول على نتائج أفضل يمكنك إضافة القليل من العسل إلى الخليط. يمكنك شرب هذا الخليط مرة واحدة على الأقل لعلاج التهاب اللوزتين.
8. بذور الحلبة
تعتبر بذور الحلبة علاجًا رائعًا يمكن استخدامه لعلاج الذبحة الصدرية. أضف بذور الحلبة إلى كوب من الماء الدافئ ، وقم بالغرغرة مرتين في اليوم وسوف تحصل على راحة فورية من التهاب الحلق.
9- التين:
لن يساعدك التين في التخلص من التهاب اللوزتين فحسب ، بل سيوفر لك الراحة التي تشتد الحاجة إليها من آلام التهاب الحلق على الفور تقريبًا. اهرسي القليل من التين وأضيفيه إلى الماء المغلي لعمل عجينة ، وضعي هذا المزيج مباشرة على الجزء الخارجي من عنقك.
10. البابونج
البابونج علاج جيد جدًا للذبحة الصدرية. اشرب الشاي الساخن المصنوع من أوراق البابونج وأنواع شاي الأعشاب الأخرى مثل شاي النعناع والزنجبيل للتخلص من التهاب الحلق بشكل أسرع.
11. مسحوق الخردل
مسحوق الخردل الإغاثة الفورية من التهاب اللوزتين. خذ بعض مسحوق الخردل وأضفه إلى الماء الدافئ وقم بالغرغرة بهذا الخليط مرتين على الأقل في اليوم وستلاحظ تحسنًا ملحوظًا.
12 – الثلج:
يتساءل الكثيرون كيف يمكن للثلج أن يعالج الذبحة الصدرية ، لكنه فعال للغاية. ضع بعض مكعبات الثلج في قطعة قماش وضعها برفق على الحلق الملتهب لمدة 10-15 دقيقة 4 مرات على الأقل يوميًا للحصول على نتائج فعالة.
13- آذان الدب:
يساعد محتوى الكبريت في الشمر على زيادة قوة الجهاز المناعي في الغدد الليمفاوية ويساعد في مكافحة العدوى. امزج زيت أذن الدب مع الماء الدافئ والغرغرة به كما يمكنك استخدام زهور أذن الدب على شكل شاي أعشاب والنتيجة مضمونة.
14- السوائل الساخنة:
طريقة أخرى جيدة لعلاج التهاب اللوزتين هي شرب الكثير من السوائل الساخنة مثل حساء الدجاج والسوائل الساخنة الأخرى للتخفيف المؤقت من آلام التهاب اللوزتين.
العيش مع التهاب اللوزتين
للتخفيف من التهاب اللوزتين والتعايش معه ، من الأفضل اتباع الإرشادات التالية:
اشرب الكثير من السوائل الدافئة وليست شديدة السخونة
احصل على قسط كافٍ من الراحة
تجنب التدخين
استخدام المحاليل الملحية (الغرغرة) لتخفيف الآلام المصاحبة لالتهاب الحلق.
الوقاية من التهاب اللوزتين
للوقاية من التهاب اللوزتين ، يجب اتباع الإرشادات التالية:
أولاً ، عليك الابتعاد عن الأشخاص المصابين وممارسة النظافة الجيدة بشكل عام (مثل غسل يديك بعد الأكل ، أو استخدام المرحاض ، أو تجنب الاتصال بشخص مصاب).
مضاعفات التهاب اللوزتين
المضاعفات التي يمكن أن تحدث نتيجة التهاب اللوزتين:
ضيق في التنفس (خاصة في الليل أو أثناء النوم)
قد يشمل التهاب أجزاء أخرى غير اللوزتين التهاب الأذن الوسطى أو التهاب الجيوب الأنفية
التهاب صديدي في اللوزتين
الحمى الروماتيزمية.
