يحتوي زيت اللوز أيضًا على العديد من الفوائد الصحية والجمالية. في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، ستتعرفين على أهم فوائد زيت اللوز للبشرة والشعر.
في الآونة الأخيرة ، أصبح زيت اللوز أحد أكثر الزيوت شعبية وأصبح المزيد والمزيد من الناس على دراية باستخداماته وفوائده العديدة. زادت شعبيته في صناعة التجميل مؤخرًا ، ولكن يمكنك بسهولة العثور على هذا الزيت وفوائده في تاريخ الحضارات المختلفة. يتوفر زيت اللوز في نوعين – حلو ومر. مفضل آخر هو زيت اللوز الحلو ، والذي يتم الحصول عليه بشكل أساسي من بذور اللوز الحلو. له العديد من الفوائد الصحية ، ولهذا يستخدم على نطاق واسع في مستحضرات التجميل ولأغراض الاستهلاك. زيت اللوز المر ، من ناحية أخرى ، يتم استخراجه من نبات اللوز المر وليس مخصصًا للاستهلاك الخارجي أو التطبيق.
ومن هذه المنتجات الطبيعية زيت اللوز الذي له فوائد عديدة للشعر والبشرة. في الواقع ، يتم استخدام هذه المنتجات على نطاق واسع من قبل العديد من شركات مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة بسبب فوائدها العديدة. يستخرج زيت اللوز من حبات اللوز الحلو ، وقد استخدم للعديد من الاستخدامات التجميلية والعلاجية منذ العصور القديمة ، كما كان يستخدم طبيًا في الهند واليونان وبلاد فارس في الماضي. يتميز زيت اللوز بلونه الأصفر الفاتح ورائحته الحلوة المتميزة وهو زيت خفيف غير لزج. يستخدم زيت اللوز على نطاق واسع في معظم مستحضرات التجميل ويستخدم أيضًا في المنتجعات الصحية. عندما تقوم بتدليك الجلد به باستمرار ، فإنه يحافظ على الجلد نظيفًا وهادئًا. كما أنه يحافظ على توازن درجة الحموضة في الجلد ويعالج العديد من مشاكل البشرة.
فوائد زيت اللوز للبشرة:
1- للتنظيف العميق للبشرة:
يتغلغل زيت اللوز بسهولة في أعماق الجلد ، وينعم ويطرد الشوائب المتراكمة في مسام الجلد وبصيلات الشعر بفضل فيتامين أ الموجود في زيت اللوز ، كما يمنع البثور وحب الشباب. زيت اللوز آمن للاستخدام على البشرة الحساسة وهو رائع لإزالة المكياج حول العينين أيضًا. ضعي القليل من زيت اللوز على قطعة قطن وضعيها على وجهك لمدة دقيقتين ، ثم امسحيها بقطعة قطن جديدة. بدلًا من ذلك ، افركي وجهك بلطف بزيت اللوز الطبيعي والسكر لإزالة الأوساخ والخلايا الميتة ، ثم اشطفيه بالماء. كرر الإجراء كل أسبوع للحصول على بشرة جميلة ونضرة.
2- للحصول على بشرة ناعمة:
يحسن زيت اللوز البشرة إلى حد كبير ويضيف لمعانًا للبشرة ويغذيها ، مما يجعلها أكثر نعومة ونعومة. يحتوي على زيت
يحتوي اللوز على العديد من فيتامينات E و A و B التي تعمل على ترطيب البشرة.
3- إزالة الهالات السوداء تحت العينين:
إذا كنت تعانين من الهالات السوداء والانتفاخات تحت عينيك ، يمكن أن يساعدك زيت اللوز في التخلص من هذه المشكلة. دلكي زيت اللوز تحت عينيك كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش وسترى فرقًا ملحوظًا خلال أسبوعين.
4- للشفاء من الإكزيما والصدفية:
هذه الحالات مزمنة. الأكزيما والصدفية مشكلتان يمكن أن تترك الجلد جافًا في المناطق المصابة وتؤدي أيضًا إلى تفاقم الالتهابات البكتيرية والفطرية. يساعد زيت اللوز في الحفاظ على البشرة المصابة ناعمة ورطبة لتقليل الحكة وكذلك ترطيب البشرة. امزج زيت الجوجوبا وزيت اللوز لتكوين طبقة واقية تدوم طويلاً على الجلد التالف ، مما يمنع فقدان الرطوبة ويقضي على مسببات الحساسية والميكروبات.
5- علاج الطفح الجلدي:
الطفح الجلدي شائع جدًا ويمكن أن يلتهب الجلد بالاحتكاك وفرك الملابس الداخلية. يمكن أن يؤدي هذا النوع من عدوى الجلد إلى الشعور بالألم والحرقان. عادة ما يصف الأطباء المراهم التي تحتوي على الزنك لتقليل الالتهاب. زيت اللوز هو أفضل علاج طبيعي لهذه المشكلة ، فهو غني بالزنك وجيد مثل الكريمات والمستحضرات المتاحة ، فقط ضعي قطعة قطن مغموسة بزيت اللوز على المنطقة المصابة واتركيها على الجلد.
6- لتقليل الخطوط الدقيقة وعلامات الشيخوخة:
البشرة النضرة هي علامة على النضارة. يشكل الكولاجين طبقة تحت الجلد تعمل كحشو جيد لبشرة متينة ونضرة. تبدأ التجاعيد في الظهور مع تقدمنا في العمر ، مما يؤدي إلى ترقق الجلد وتسبب الشيخوخة الطبيعية ، ولكن الشيخوخة المبكرة يمكن أن تكون نتيجة التعرض المفرط لأشعة الشمس والدخان والجفاف. الإجهاد التأكسدي هو السبب الرئيسي لتلف طبقة الكولاجين. يحتوي زيت اللوز على فيتامين هـ ، وهو أحد أقوى مضادات الأكسدة المعروفة ويمكن أن يساعد في إصلاح بعض الأضرار التي لحقت بطبقة الكولاجين. إنه غني بالبروتين ويوفر الأحماض الأمينية اللازمة لتكوين الكولاجين ، مما يجعله قادرًا بشكل كافٍ على تجديد خلايا الجلد وتنشيط الجلد ، وبالتالي تقليل التجاعيد. ضع بعض زيت اللوز على وجهك لمنع الجفاف عن طريق تقليل فقدان الرطوبة في الجلد.
7- مرطب طبيعي للبشرة:
يعمل اللوز كمرطب طبيعي يساعد على تنعيم البشرة بسهولة ويساعد على جعلها أكثر ليونة. يمتص زيت اللوز بسرعة في الجلد دون انسداد المسام أو الشعور بالدهون على الجلد. يعالج خصائص البشرة الجافة لاحتوائه على الزنك.
فوائد زيت اللوز للشعر:
8- الحد من قشرة الرأس:
زيت اللوز له خصائص أساسية وشفائية لعلاج وتغذية وترطيب فروة الرأس مما يساعد في علاج قشرة الرأس. كما أنه يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة من فروة الرأس للحصول على شعر أكثر صحة ولمعانًا. يساعد زيت اللوز أيضًا في تقليل التهاب فروة الرأس الناتج عن الغبار والحرارة والتلوث أو استخدام المنتجات الكيماوية التي تضر بالشعر.
9- علاج تساقط الشعر:
نفقد حوالي مائة شعرة كل يوم ، لكن هذا لا يؤثر على الحجم الكلي للشعر بسبب نمو الشعر الجديد الذي يحل محل الشعر القديم. ولكن إذا تساقط الشعر أكثر من المعتاد ، يصبح الشعر أرق وتظهر علامات واضحة يمكن أن تكون مقلقة للغاية. يعد التعرض للملوثات البيئية ونقص التغذية والاختلالات الهرمونية والإجهاد من الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر المفرط. نقص المغنيسيوم والكالسيوم يعطل نمو الشعر ويسبب تساقط الشعر. يعتبر الزنك معدنًا مهمًا لصحة الشعر ومن المعروف أن نقصه يسبب تساقط الشعر. زيت اللوز غني بكل هذه المعادن. يجب استخدامه بانتظام لعلاج تساقط الشعر. سخني ملعقة كبيرة من زيت اللوز وضعيه على فروة رأسك كل ليلة بعد الاستحمام. افركي بلطف حتى يتم امتصاص معظم الزيت في فروة الرأس ، اتركيه طوال الليل للحصول على أفضل النتائج. أيضا ، تناولي القليل من اللوز كل يوم أو أضيفي بضع قطرات من زيت اللوز إلى سلطتك للعمل من الداخل للحفاظ على صحة شعرك.
10- شعر لامع:
يمكن أن يصبح الشعر جافًا وهشًا للغاية بسبب الإفراط في استخدام الشامبو الذي يجرد الشعر من زيوته الطبيعية ، مما يؤدي إلى التقصف وتقصف الأطراف ، مما يقلل من طول الشعر. تنتج الغدد الموجودة في فروة الرأس مادة دهنية تشكل طبقة واقية طبيعية على كل خصلة من الشعر. ضعي زيت اللوز على الشعر مباشرة بعد غسله بشامبو عضوي خفيف. أولاً ، جفف شعرك بمنشفة لإزالة الرطوبة الزائدة ، افركي الزيت بالتساوي على فروة الرأس وعلى طول الشعر ، اتركي الشعر يجف بشكل طبيعي. يعطي هذا العلاج الشعر لمعاناً جميلاً.
11- وصلات الشعر:
يعتبر التزييت المنتظم للشعر طريقة فعالة للحفاظ على صحة شعرك وغالبًا ما تستخدم مع زيت اللوز لشعر صحي ولامع. ضع زيت اللوز مرة أو مرتين في الأسبوع لترطيب فروة رأسك. هذا يقلل من تساقط الشعر ويحسن جودة الشعر. بعد تدليك فروة رأسك ، انقعي منشفة في ماء ساخن ولفي شعرك بها لضمان امتصاص الزيت بشكل أفضل.
12- علاج الهشاشة:
تتسبب الأوساخ والتلوث في تدمير الشعر وتجعله باهتًا وهشًا. يحتوي زيت اللوز على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الأساسية التي تعمل على إصلاح وتجديد بصيلات الشعر. دلكي شعرك بقليل من زيت الخروع وزيت الزيتون بنسب متساوية. ستساعدك هذه الطريقة في علاج تقصف الشعر. كرر هذه العملية مرة أو مرتين في الأسبوع وستلاحظ تغيرًا ملحوظًا.
13- مكيف الشعر:
إذا كان شعرك جافًا ، فإن زيت اللوز سوف يتخلص من هذه المشكلة لأنه يحتوي على خصائص ترطيب مذهلة بفضل الأحماض الدهنية الأساسية وفيتامين هـ. اغسل شعرك. ينشط شعرك ويجعله ناعمًا ومرطبًا ولامعًا.
14- يقلل من التهاب فروة الرأس:
غالبًا ما تتعرض فروة الرأس للغبار والحرارة والتلوث ومنتجات تصفيف الشعر الكيميائية. كل هذه يمكن أن تؤدي إلى التهاب ويمكن أن تسبب تساقط الشعر وقشرة الرأس. يجب استخدام زيت اللوز بانتظام ، وفركه في فروة الرأس لتقليل هذه الالتهابات. يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية ، يرطب ويلطف أنسجة فروة الرأس ويحسن الدورة الدموية.
استخدام زيت اللوز
زيت اللوز لتطهير الوجه
يمكن استخدام زيت اللوز لتطهير البشرة وازالة الأوساخ والشوائب من الوجه فهو منظف طبيعي للبشرة ويرطبها وهو مناسب لجميع أنواع البشرة. تستخدم ضمادة قطنية مبللة بزيت اللوز لتنظيف البشرة ، ثم يتم تدليكها على الوجه والرقبة لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق وتترك لفترة من الوقت ، وبعد ذلك يتم مسح الوجه بقطعة قطن مبللة بماء دافئ. بعد ذلك يفضل وضع منشفة على الوجه لبضع دقائق مبللة بالماء الدافئ لتفتيح المسام. أزيلي الأوساخ والشوائب ، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد وجففيه بالماء النظيف. ومنشفة ناعمة.
زيت اللوز مقشر طبيعي للوجه
يمكن خلط القليل من زيت اللوز مع القليل من السكر أو الملح لعمل مقشر طبيعي رائع للوجه يستخدم لإزالة الأوساخ والشوائب العالقة في مسام الجلد. للبشرة العادية يمكن استخدام الملح أو السكر لعمل مقشر ، ثم يتم تطبيقه على الوجه بتدليك خفيف باستخدام حركات دائرية بأطراف الأصابع ، ثم يتم غسل الوجه بالماء البارد ويمكن استخدام هذا الخليط لتقشير الوجه. شفه.
زيت اللوز يرطب البشرة
تدليك الجلد بزيت اللوز له تأثير دائم على علاج وترطيب البشرة الجافة ونضارتها ، كما أن تدليك الجلد بالزيت يحفز الدورة الدموية ويرطب البشرة الجافة بشكل فعال. حيث يحتوي زيت اللوز على مواد تعمل على تنعيم البشرة وتنعيمها ، فضلاً عن تأثيره المذهل في علاج الهالات السوداء حول العينين والتجاعيد والبقع السوداء وحب الشباب.
قبل استخدام الزيت لتدليك البشرة من الضروري تنظيف الوجه بعمق ثم تدليكه بلطف بزيت اللوز لفترة من الوقت حتى يمتص الجلد الزيت ، ننصح بعمل هذا التدليك قبل الذهاب إلى الفراش للحصول على مظهر جميل وجميل بشرة نضرة في وقت سريع. يمكن استخدام زيت اللوز لتدليك الجسم عن طريق إضافة زيوت أخرى لعمل زيت تدليك ممتاز.
زيت اللوز له تأثير ممتاز في علاج تشقق الشفاه وجفافها نتيجة التعرض للشمس أو التدخين المفرط. يوضع زيت اللوز على الشفاه ثم يُدلك لبعض الوقت لتفتيح الشفاه الداكنة.
زيت اللوز مصدر مهم لفيتامين هـ
بالإضافة إلى الاستخدام اليومي لزيت اللوز في العناية بالبشرة والوجه ، يمكن استخدام زيت اللوز لعلاج مشاكل الجلد المختلفة مثل الهالات السوداء حول العينين بسبب كثرة وقت شاشة الكمبيوتر والتعب. يمكن علاج الحالة عن طريق وضع قطعة قطن مبللة بزيت اللوز على العين. التعب وأيضا منطقة تحت العين يمكن تدليكها بلطف بالزيت للتخلص من هذه الهالات السوداء حيث أن زيت اللوز من أغنى مصادر فيتامين E الذي يساعد على ترطيب البشرة ومنع التجاعيد وممتاز لشد البشرة و تقليل علامات الشيخوخة المبكرة.
