هناك العديد من العلامات والأعراض التي تساعد المرأة في معرفة نوع الحمل ، في هذا المقال حصريًا في مجلة دايت الأولى عربية في عالم الرشاقة والصحة والجمال. اقرئي عن أهم علامات الحمل بتوأم.
حمل
منذ بداية الحمل تعاني المرأة من العديد من الأعراض التي تؤثر على قدرتها على أداء المهام الموكلة إليها ، وتظهر هذه الأعراض بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل وتؤثر على الأم الحامل جسدياً وعقلياً وخاصة في المرحلة الأولى. من الحمل. طبيعتها وشدتها من امرأة إلى أخرى وحتى من حمل إلى آخر في نفس المرأة.
علامات الحمل التوأم
1. غثيان الصباح:
يعد غثيان الصباح من أولى أعراض الحمل في توأم. حوالي 50٪ من النساء الحوامل يعانين من درجة عالية من الغثيان أو القيء في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. تعاني حوالي 15٪ من الأمهات الحوامل من التوأم من ارتفاع معدلات غثيان الصباح ، وغالبًا ما يستمر الغثيان لمدة 14 أسبوعًا ، وهي الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، ويختفي الغثيان بأعجوبة.
2. زيادة الشعور بالتعب:
من الأعراض القوية الأخرى للحمل في توأم الشعور بالتعب الشديد. في حين أن الإرهاق يمكن أن يكون ناتجًا عن عدد من العوامل الأخرى مثل العمل والتوتر وسوء النظام الغذائي والانشغال بأطفال آخرين ، فإن التعب الشديد يمكن أن يكون أحد أولى علامات الحمل في توأم. تواجه النساء الحوامل بتوأم شعورًا متزايدًا بالنعاس والخمول والتعب خلال الأشهر الثلاثة الأولى حيث يستعد الجسم لرعاية الأطفال. تطعم طفلين يحتاجان إلى طعام ونوم كافيين للحفاظ على عمل أجسادهما.
3. تشعر بالجوع طوال الوقت.
يحتاج نمو الطفل إلى عناية خاصة وهذا صحيح بالنسبة للحمل في توأم ، لكن الحمل بتوأم يحتاج إلى تغذية مضاعفة. سيخبرك جسمك بالوقود الذي تحتاجه للحفاظ على استمرارية جسمك .. كما ذكرنا سابقًا ، خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، لا تدرك الأمهات عادة أنهن يحملن توأمان ، ونتيجة لذلك ، لا يأكلن ما يكفي من الطعام للاحتفاظ به. الجسم يعمل ويمدك بالوقود. عندما تزداد الرغبة في الطعام في الأشهر الثلاثة الأولى.
4. لم تعد ملابس الأمومة القديمة الخاصة بك مناسبة.
يمكن أن يؤدي الحمل إلى زيادة الوزن ، لكن الأمر مختلف مع التوائم ، فبسبب الشعور الشديد بالجوع ، هناك عبء إضافي. ينتج عن الحمل التوأم زيادة في وزن الجسم وليس فقط وزن البطن. خلال الأشهر الأولى من الحمل بتوأم ، يمكن للمرأة أن ترتدي ملابس 8 أشهر في الحمل السابق.
5. تقلبات المزاج:
يؤدي الحمل في التوأم إلى زيادة الهرمونات ويختلف من حمل إلى آخر. يؤدي الحمل بتوأم إلى زيادة الهرمونات بالكميات اللازمة لنمو الأطفال. وبالتالي ، فإن حالات التقلبات المزاجية تكون ضعف تلك التي تحدث أثناء الدورة الشهرية. خلال فترة الحمل في توأم ، يمكن للمرأة أن تنتقل بسهولة من سعيدة إلى حزينة ، كل ذلك في غضون خمس دقائق.
6. اتساع الرحم:
من أعراض الحمل التوأم إجراء فحص لقياس ارتفاع قاع الرحم. يوضح هذا المقياس عمر الرحم ونموه. كما يمكنك أن تتخيل ، فإن الحمل في توأم يتسبب في توسع الرحم.
7. ارتفاع مستوى HcG:
HcG هو أحد الهرمونات التي يتم الكشف عنها في دم المرأة الحامل أو عن طريق تحليل البول بعد 10 أيام من الحمل. غالبًا ما يوصف اختبار الحمل. في هذه الحالة ، يزيد هرمون HcG ويبلغ ذروته بعد 10 أسابيع من الحمل. إذا كان مستوى هذه الهرمونات أعلى من الطبيعي ، فإنها تصبح علامة على الحمل بتوأم.
8. سماع نبضتين مختلفتين:
إحدى التجارب التي لا تُنسى للأم هي سماع دقات قلب الطفل في وقت مبكر. وقد تسمعين أكثر من نبضة ، مما يدل على أنك حامل بتوأم. في الواقع ، قد يكون ضجيج النبض الثاني علامة على الحمل بتوأم.
9. تضخم الرحم:
زيادة حجم الرحم مؤشر قوي على الحمل بتوأم. يبدو أن قياس حجم الرحم أكبر. في بداية الحمل ، قد تلاحظين زيادة في حجم الرحم.
10. حركة الجنين في بداية الحمل:
هناك خلاف بين الأطباء حول هذه النقطة ، ولكن من الممكن أن تشعر المرأة الحامل بحركة جنينية مبكرة. هذه الحركة هي علامة على الحمل المتعدد.
11. أعراض الحمل المبالغ فيها:
إذا كان هذا هو حملك الثاني ، ستلاحظين فرقًا كبيرًا بين أعراض الحمل هذه المرة وأعراض الحمل السابقة. عندما تزداد شدة الأعراض فهذا يدل على الحمل بتوأم.
12. نتائج اختبار AFP غير الطبيعية:
اختبار AFP هو اختبار دم تجريه النساء الحوامل خلال الثلث الثاني من الحمل لتحديد الخطر المتزايد لعيوب خلقية معينة. يمكن لمعظم الأمهات إخبارهن بأنهن حوامل بتوأم من خلال هذا الاختبار ، وعادة ما تكون نتيجة هذا الاختبار عالية وإيجابية.
13. الحدس
قد يكون لدى بعض الأمهات شعور بديهي بأنهن حامل بتوأم. غالبًا ما يتم تأكيد هذا الشعور أثناء الفحص بالموجات فوق الصوتية لتحديد ما إذا كنت حاملاً بتوأم أم لا. يمكنك عادةً توقع حدوث مضاعفات للأعراض. لأنه في بعض الحالات ، لا تكشف الموجات فوق الصوتية عن الحمل بتوأم. إنها أفضل طريقة لتحديد الحمل بتوأم والطريقة المفضلة لـ 50٪ من النساء.
رعاية التوائم
– إجراء الفحوصات الدورية: زيارة الطبيب لفحص الأجنة ، ومراقبة نموها وتطورها ، ومراقبة صحة الأم وأي علامات تدل على إمكانية الولادة المبكرة. قد تحتاج الأم إلى التقاط العديد من صور السونار وإجراء مجموعة من التحليلات لمراقبة تقدم الحمل.
التركيز على بعض العناصر الغذائية أثناء الحمل: مثل تناول حمض الفوليك والكالسيوم والحديد والبروتين وغيرها من العناصر الغذائية الهامة. يجب أن يشمل النظام الغذائي للمرأة الحامل جميع أنواع الأطعمة والفيتامينات.
زيادة الوزن: زيادة الوزن الصحي للمرأة الحامل بشكل مناسب يدعم نمو وصحة الجنين. لذلك من السهل التخلص من تلك الوزن الزائد بعد انتهاء الحمل. زيادة الوزن الطبيعي للمرأة الحامل بتوأم ما بين 17 و 25 كيلوغرامًا ، للنساء اللواتي كن يتمتعن بوزن صحي قبل الحمل.
– زيادة الحذر عند الحركة: والحد من الأنشطة مثل التمارين والسفر والمجهود البدني مع تقدم الحمل وزيادة مدته. ومع ذلك ، لم يثبت أن الراحة في الفراش تقلل من خطر الولادة المبكرة في حالة التوائم ، ولكن قد يوصى بها في بعض الحالات لتجنب المخاطر المحتملة على الأم والجنين أثناء الحمل.
رعاية الحمل التوأم
يمكن للطبيب أن يزود المرأة الحامل بكافة المعلومات اللازمة عن الرعاية السابقة للولادة ، وهذا يعبر عن الرعاية التي تتلقاها المرأة الحامل أثناء الحمل. الهدف الرئيسي من هذه الرعاية هو الحفاظ على صحة الأم والجنين. وبالتالي ، يمكن للطبيب أن يحدد سلسلة من المواعيد للحامل لفحصها أثناء الحمل ، ولا ينبغي للمرأة الحامل أن تتأخر عن هذه الفحوصات ، لأنها كلها مهمة. وفي حالة حمل المرأة بتوأم عليها زيادة عدد زياراتها للطبيب ، لأن حمل المرأة بأكثر من جنين يجعلها عرضة لبعض المضاعفات أثناء الحمل ، وبالتالي من خلال الفحوصات الدورية ، يمكن للطبيب التعرف مبكرًا على المشكلات الصحية التي تعاني منها المرأة الحامل ، مما يمنحه مزيدًا من الوقت لمعالجتها. العلاج المبكر هو حل للعديد من المشاكل التي يمكن أن تظهر أثناء الحمل ، وبالتالي يمنع أي مشاكل أخرى في المستقبل. ويمكن للطبيب أن ينصح الأم الحامل بمجموعة الخطوات التي يجب أن تتخذها للحفاظ على جنينها بصحة جيدة ، وتنبيهها إلى احتمال زيادة الوزن الطبيعي إذا كانت حاملاً بتوأم. بالإضافة إلى الفيتامينات التي يجب تناولها بالإضافة إلى نظام غذائي متوازن. انخفاض الوزن عند الولادة ، عندما لا تقوم المرأة الحامل بزيارة طبيب مختص للرعاية السابقة للولادة ، يكون أكبر بثلاث مرات من احتمال انخفاض الوزن عند الولادة لدى باقي أجنة المرأة الحامل. بالإضافة إلى ذلك ، تزداد فرصة وفاة الجنين خمسة أضعاف مقارنة بأجنة النساء الحوامل اللواتي يتلقين رعاية ما قبل الولادة من طبيب متخصص.
