تحتوي زبدة الشيا أيضًا على العديد من الفوائد الصحية والجمالية. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربية في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرف على أهم الفوائد الصحية والجمالية لزبدة الشيا.
زبدة الشيا هي زبدة دهنية صلبة يتم الحصول عليها من جوز شجرة كاريت ، التي تنمو في المناطق شبه القاحلة والسافانا في غرب ووسط آسيا. تحمل شجرة كاريت الفاكهة والمكسرات التي تحتوي على زبدة الشيا. تُعرف زبدة الشيا النقية عمومًا باسم زبدة الشيا ، وهي صالحة للأكل إلى حد كبير مثل الحلوى. غالبًا ما تستخدم زبدة الشيا في تحضير الطعام ، ولكنها أصبحت شائعة جدًا في العالم الغربي بسبب استخدامها على نطاق واسع في العديد من منتجات التجميل مثل مستحضرات التجميل والشامبو.
ما هي زبدة الشيا؟
المكونات الرئيسية لزبدة الشيا تشمل حمض الأوليك وحمض دهني وحمض اللينوليك وغيرها. يتم امتصاصه بسرعة في الجلد لأنه يذوب في درجة حرارة الجسم. قد تكون زبدة الشيا الخام أو غير المكررة أنقى أشكال زبدة الشيا وهي طبيعية أكثر لأنها مستخرجة. صناعة يدوية وقادرة على الاحتفاظ بالفيتامينات والمعادن والخصائص الطبيعية الأخرى. من ناحية أخرى ، فإن زبدة الشيا المكررة هي شكل معالج من الزبدة.
الفوائد الصحية لزبدة الشيا:
زبدة الشيا لها العديد من الفوائد الصحية وخاصة للبشرة والشعر. يتم استخدامه في العديد من مستحضرات التجميل والمنتجات الطبية بالاشتراك مع مكونات نباتية أخرى. فيما يلي بعض الفوائد الصحية لزبدة الشيا.
1. الخصائص الطبية:
تشتهر زبدة الشيا بخصائصها العلاجية ، والتي يمكن أن تعزى إلى وجود العديد من الأحماض الدهنية والستيرولات النباتية مثل الأحماض الدهنية الأوليك والبالميتية واللينولينيك. هذه المكونات القابلة للذوبان لا تخضع للتحويل إلى صابون عند ملامستها للقلويات. الزبدة قابلة للذوبان أكثر من زيوت الجوز الأخرى والدهون ، مما يمنحها قدرة كبيرة على التئام الجلد.زبدة الشيا الخام غير المكررة فعالة في علاج الطفح الجلدي وتقشير الجلد بعد الدباغة والندوب وعلامات التمدد وعضة الصقيع والحروق ولدغات الحشرات ولسعاتها والتهاب المفاصل و التعب العضلي.
2. خصائص مضادات الأكسدة:
تحتوي زبدة الشيا على مضادات الأكسدة النباتية مثل الفيتامينات A و E ، وفيتامينات A و E تحمي الخلايا من الجذور الحرة والأضرار البيئية. تساعد استرات حمض سيناميك في زبدة الشيا على منع تلف الجلد من الأشعة فوق البنفسجية.
3. خصائص مضادة للالتهابات:
هناك العديد من مشتقات حمض سيناميك في زبدة الشيا التي لها خصائص مضادة للالتهابات. أظهرت الأبحاث أنه بالإضافة إلى التأثيرات المضادة للالتهابات من اللوبيول ، فإن القرفة الموجودة في زبدة الشيا تمنع نمو الأورام. خصائصه المضادة للالتهابات تجعله مفيدًا في تحسين حالة الجلد.
4. زبدة الشيا للبشرة:
غنية بالمكونات القيمة مثل الدهون غير المشبعة التي تحتوي على نسبة عالية من المكونات والأحماض الدهنية الأساسية والفيتامينات E و D والفيتوسترولس وبروفيتامين أ والألانتوين ، وقد استخدمت زبدة الشيا للعناية بالبشرة منذ زمن بعيد.
4. الحماية من الشمس:
تعمل زبدة الشيا أيضًا كواقي شمسي طبيعي من خلال توفير الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية من الشمس على الرغم من أن مستوى الحماية يمكن أن يكون متغيرًا ، إلا أن زبدة الشيا تعتبر أفضل عناية بالبشرة في فصل الشتاء وبعد العناية بالشمس لأنها توفر رطوبة إضافية ومغذيات وحماية خاصة بك. يحتاج الجلد في موسم البرد والصيف.
5. العلاج:
تتمتع زبدة الشيا بخصائص علاجية مذهلة وغالبًا ما تستخدم كأساس لمراهم العلاج لخصائصها المضادة للالتهابات. وقد استخدمت منذ العصور لعلاج الندبات والأكزيما والعيوب وتغير لون الجلد والشفاه المتشققة وعلامات التمدد والرؤوس السوداء ولتقليلها. التهيج الناجم عن الصدفية ، وذلك بفضل المحتوى العالي لفيتامين أ فعال في تعزيز الشفاء والتطهير.
6. فوائد مكافحة الشيخوخة:
تعتبر زبدة الشيا من أفضل منتجات ترطيب البشرة ومكافحة الشيخوخة. يحفز إنتاج الكولاجين. توجد فيتامينات A و E في الزبدة ، لذلك يمكن أن تحافظ على نضارة الجلد لأنها يمكن أن تمنع التجاعيد المبكرة وخطوط الوجه.زبدة الخيزران تخترق الجلد بسهولة دون انسداد المسام وهي فعالة للبشرة الجافة.
7. رعاية الطفل:
زبدة الشيا هي مرطب طبيعي ممتاز ولا تحتوي على مواد كيميائية ، مما يجعلها مثالية للعناية بالطفل ، بالإضافة إلى كونها ناعمة ولطيفة على البشرة ، فهي تتكيف بشكل خاص مع بشرة الأطفال الحساسة.
8. للعناية بالشفاه:
تمتص زبدة الشيا بسهولة وتوفر ترطيبًا إضافيًا ومغذيات ضرورية في موسم البرد والطقس الجاف ، لذلك فهي تعمل بمثابة مرطب شفاه مثالي يحمي شفتيك من الطقس البارد والجاف ، كما أنه فعال في معالجة الشفاه الجافة والمتشققة.
9. يعيد مرونة الجلد:
يعتبر فيتامين F الموجود في هذه الزبدة مكونًا حيويًا للحفاظ على مرونة الجلد ، لذا فإن تطبيق زبدة الشيا يعيد مرونة الجلد ويساعد في الحفاظ على لون البشرة ، إلى جانب ترطيبها وتنعيمها وتجميلها.
زبدة الشيا للشعر:
عندما نتحدث عن فوائد زبدة الشيا للبشرة والشعر ، فإن القائمة لا تنتهي. باختصار ، يمكن القول إنه يعتبر مرطبًا طبيعيًا للشعر ، وذلك بفضل خصائصه المرطبة والعلاجية. فيما يلي بعض الفوائد العديدة لزبدة الشيا للشعر.
10. فروة الرأس جافة وملتهبة
زبدة الشيا فعالة في تلطيف حكة فروة الرأس الجافة أو قشرة الرأس. له خصائص مضادة للالتهابات ويمتص في الجلد دون ترك بقايا دهنية أو انسداد المسام. غني بفيتامينات A و E ، فهو يهدئ ويصلح تكسر الشعر وهو فعال للغاية في توفير الراحة ضد جفاف فروة الرأس والتهاب الجلد والأكزيما والصدفية.
11. مرطب:
إن وجود فيتامينات A و E يجعل زبدة الشيا مرطبًا ممتازًا لترطيب شعرك من الجذور إلى الأطراف ، وبالتالي فهي فعالة جدًا في الترطيب دون ترك الشعر دهنيًا أو ثقيلًا. زبدة الشيا لها مجموعة واسعة من الاستخدامات في علاج الشعر المتطاير بسبب خصائصه. .
12. حماية الشعر:
توفر زبدة الشيا الحماية للشعر من الجذور الحرة الضارة في الهواء والماء والمناخات القاسية. تحتوي زبدة الشيا أيضًا على كمية منخفضة من عامل الحماية من الشمس الذي يكفي لحماية الشعر من أضرار أشعة الشمس بسبب التعرض للأشعة فوق البنفسجية ولإصلاح التلف. كان سببه البرد الشديد والشمس وهذا يرجع إلى حد كبير إلى امتصاصه مرة واحدة.
13. منظف الشعر:
زبدة الشيا رائعة لتنعيم وتنشيط الشعر التالف والهش. نظرًا لطبيعته غير الدهنية ، فهو يساعد على التحكم في الزهم الزائد في فروة الرأس وتشتيته. تدليك الشعر بكمية كبيرة من زبدة الشيا يمنحه النعومة. تنطبق فائدة زبدة الشيا على الشعر الجاف والمتقصف. ويجب وضع زبدة الشيا المجعد مرتين في الأسبوع لنمو الشعر وتحسين بنية الشعر وترطيبه.
زبدة الشيا: تحمي من أشعة الشمس
تستخدم زبدة الشيا كمكون طبيعي يحمي البشرة من خلال توفير الحماية من الأشعة فوق البنفسجية. تعتبر زبدة الشيا أفضل منتج للعناية بالبشرة في الشتاء لأنها توفر الرطوبة الزائدة والحماية التي تحتاجها بشرتك خلال موسم البرد والصيف.
زبدة الشيا: تعالج البقع والجروح
زبدة الشيا لها خصائص علاجية مذهلة. نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات ، فإنه يستخدم في الغالب في المراهم الطبية. تم استخدامه منذ العصور القديمة لعلاج الجروح والأكزيما والشوائب والرؤوس السوداء وأيضًا لتقليل الصدفية التي تعد نوعًا من مشاكل الجلد. يحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ ، لذلك فهو مكون فعال في شفاء البشرة وتنظيفها.
زبدة الشيا: مضاد للشيخوخة
زبدة الشيا مثالية لمكافحة الشيخوخة وترطيب البشرة. يحفز إنتاج الكولاجين في الجلد. زبدة الشيا تحافظ على بشرتك منتعشة وتمنحك مظهراً مشرقاً ، كما أنها تمنع التجاعيد والخطوط الدقيقة لاحتوائها على فيتامينات A و B. وتجدر الإشارة إلى أن زبدة الشيا مثالية للبشرة الجافة.
زبدة الشيا: تحافظ على مرونة الجلد
تحتوي زبدة الشيا على فيتامين F الذي يحافظ على مرونة الجلد ويمنعه من الجفاف ويسوي لونه. بالإضافة إلى ذلك ، تعمل زبدة الشيا على إبراز بشرتك وتمنحك مظهراً مشرقاً وجذاباً.
زبدة الشيا: تمنحك مظهر شبابي
تعمل زبدة الشيا على تحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد وتقوية بشرتك وإعطائك مظهرًا شابًا.
تستخدم زبدة الشيا
يعالج الإكزيما.
يعالج الالتهابات الجلدية المختلفة لاحتوائه على الفيتامينات والأحماض الأمينية.
إنه مصدر غني بفيتامين أ الذي يساهم بشكل كبير في حماية البشرة والعناية بها.
– منع التجاعيد وعلاجها إن وجدت ، ولأنها تأتي من مصادر طبيعية فإنها نادراً ما تسبب تهيج الجلد إلا في حالات نادرة.
يعالج حب الشباب ، لأن حب الشباب يعتبر من أهم مشاكل البشرة وخاصة خلال فترة المراهقة.
– زبدة الشيا هي مرطب جيد للبشرة ولا تسد المسام.
– يتميز باحتوائه على مواد مضادة للجراثيم تساعد في مكافحة العدوى البكتيرية التي تسبب ظهور حب الشباب.
يساعد استخدامه الجلد على التخلص من ندبات حب الشباب.
– استخدام زبدة الشيا على المناطق الخشنة من الجلد يساعد على ترطيبها والحصول على بشرة ناعمة.
– يستخدم على الشفاه المتشققة لعلاجها والحصول على شفاه ناعمة.
– التخلص من مشكلة قشرة الرأس وجفاف فروة الرأس. يمكن استخدام زبدة الشيا كحمام زيت للشعر الجاف أو التالف لإضفاء لمعان ونعومة للشعر كما تساعد في إصلاح الشعر الهش لاحتوائها على الفيتامينات والأحماض الدهنية التي تغذي الشعر وفروة الرأس.
يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة لأن زبدة الشيا هي واقي شمسي طبيعي.
يمكن استخدامه بعد التعرض للشمس لترطيب وتغذية البشرة.
يمكن استخدام زبدة الشيا على البقع السوداء على الجسم أو الوجه لتوحيد لون البشرة.
يعتبر من أهم المواد المستخدمة في محاربة وعلاج علامات الشيخوخة ، لأنه يعالج التجاعيد ويؤخر تكوينها ، وله دور مهم في علاج وترطيب البشرة الجافة.
