لكل من يعاني من مشاكل اسمرار البشرة أو العنق ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، ستتعرفين على أهم الوصفات الطبيعية للمساعدة في تفتيح بشرة الوجه. رقبة
يعاني الكثير من الناس من مشكلة سواد لون الرقبة أو كون لونها أغمق من لون البشرة ويبدأ هذا السواد تدريجياً ويزداد مع مرور الوقت ويعتبر أصحاب البشرة السمراء أكثر عرضة لتسمير البشرة من أصحاب البشرة البيضاء وسواد الرقبة. يمكن أن يترافق مع شعور بحكة شديدة في المنطقة المصابة تظهر فجأة.
أسباب ظهور السمرة على الرقبة
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تغير لون الرقبة وسوادها ، مثل:
يؤدي ارتداء الإكسسوارات والسلاسل حول الرقبة إلى اسوداد الرقبة بسبب التعرق والتعرض للغبار.
يؤدي استخدام أنواع معينة من الأدوية إلى سواد الجلد وتصبغه ، وخاصة الأدوية التي تحتوي على مينوسكلين.
تعرض الرقبة لأشعة الشمس فوق البنفسجية لفترات طويلة ومتواصلة.
الإصابة ببعض الأمراض العادية والمزمنة والخطيرة مثل: السرطان الذي يصيب المعدة بشكل رئيسي.
– حدوث التهابات في الحلق أو التهابات فطرية.
العوامل الوراثية والتاريخ العائلي مع المرض.
استخدام أنواع معينة من مستحضرات التجميل والكريمات والعطور الرخيصة وذات الجودة الرديئة أو التي تحتوي على زيوت.
اضطرابات الغدة الدرقية وانخفاض إفراز هرمونات الغدة الدرقية.
تحمل بعض النساء. حيث تحدث مشكلة تصبغ الجلد.
زيادة الوزن بشكل كبير والسمنة.
ما هي العوامل التي تسبب اسمرار البشرة؟
العامل الأكثر شهرة في دباغة الجلد هو الأشعة فوق البنفسجية الموجودة في الشمس ، ولا يعرف الكثيرون أن ضوء المصابيح في المنزل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى اسمرار الجلد ، لذلك قد تحتاج إلى استخدام واقي من الشمس حتى في الداخل ولذلك فإن القاعدة الذهبية للوقاية من تسمير البشرة أو علاجها هي تجنب أشعة الشمس قدر الإمكان ، خاصة في الذروة قبل وبعد الظهر ، حتى وإن لم تكن الأشعة مباشرة ، أي داخل المنزل وخارجه. ، مع ضرورة وضع واقي من الشمس بعامل حماية عالي 100 أو 50+ وكمية كافية يجب دهنها وتوزيعها بالتساوي على الجلد مع إعادة دهانها كل ساعتين على الأكثر
وهناك عوامل أخرى تنشط هذه الخلايا الصبغية ، مثل الاحتكاك والالتهابات ، لذلك هناك أماكن مثل الكوعين والركبتين وتحت الإبطين تصبح داكنة بسبب هذا الاحتكاك أو بسبب الالتهاب الناتج عن بخاخات العطور. في الإبط. لذلك يجب تجنب الاحتكاك ، فهو من أكثر أسباب الاسمرار شيوعًا ، سواء فرك الجسم على نفسه ، مثل الطيات وما بين الفخذين والإبطين ، وكذلك الاحتكاك الخارجي بالجسم ، مثل سواد الركبتين والمرفقين ، باستخدام منتج آمن على تفتيح البشرة ، ويفضل تلك التي تحتوي على فيتامين سي ، واستشارة الطبيب بمجرد ظهور مشاكل الجلد ، فلا تتجاهل مشاكل بشرتك ، بل عالجها بأيدي أخصائي.
كما يمكن لحب الشباب أن يترك أثراً بعد التغميق وهو أيضاً نتيجة الالتهاب الذي يحفز الخلايا الصبغية ويجب معالجة التهابات حب الشباب في البداية لمنع الاسمرار اللاحق لذلك ننصح بالعلاج المبكر لحب الشباب وعدم تركه حتى يزداد الالتهاب وتصبح البقع دائمة.
العلاجات المنزلية لتفتيح الرقبة والجلد
سبب البشرة الداكنة هو التعرض المفرط لأشعة الشمس ، والتلوث البيئي ، والجفاف ، والإجهاد ، والاستخدام المتكرر لمستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد كيميائية. هناك الكثير من الناس الذين يحلمون ببشرة عادلة وخالية من العيوب. من خلال وصفاتنا السريعة والرخيصة ، سنساعدك في حل هذه المشكلة.
1- الزبادي:
الزبادي هو أحد مشتقات الحليب ، يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تفيد البشرة ، كما أنه يحتوي على حمض اللاكتيك الذي له خصائص التبييض ، فرك الحليب بلطف على الجلد واتركه لبضع دقائق ، ثم اغسله ، وكرر العملية مرة واحدة. اليوم لعدة أسابيع. كبديل ، اخلطي ملعقة من الزبادي الطازج مع نصف ملعقة من العسل ، ضعي المزيج على وجهك ورقبتك ، اتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم اغسليه ، وكرري الوصفة يوميًا. يمكنك أيضًا إضافة بعض عصير الليمون وبعض دقيق الشوفان إلى الزبادي لعمل معجون كثيف ثم تطبيقه على وجهك ورقبتك ، كما يساعد هذا العلاج أيضًا في الحفاظ على نضارة بشرتك ورطوبتها.
2- البرتقال:
يحتوي البرتقال على أهم العناصر للعناية بالبشرة ، بما في ذلك فيتامين سي ، وله أيضًا خصائص تبييض. ببساطة امزجي ملعقتين كبيرتين من عصير البرتقال والقليل من الكركم ، ضعي الخليط على وجهك ورقبتك قبل الذهاب إلى الفراش ، كما يمكنك دهنه على يديك وقدميك ، ثم اغسليه بعد 20 إلى 30 دقيقة ، كرر العملية يوميًا. كبديل ، سحق قشر البرتقال المجفف بملعقة من الزبادي. ضعي المعجون على وجهك ورقبتك. اتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم اغسليه وكرري العملية مرة أو مرتين في الأسبوع.
3- الطحين:
اخلطي بعض الدقيق مع القليل من الماء أو ماء الورد ، ضعي المعجون على وجهك ورقبتك ، اتركيه يجف ثم اغسليه ، كرر العملية يوميًا.
4- العسل
ضع العسل على الوجه والرقبة ، واتركه لبضع دقائق ، ثم اغسله بالماء الفاتر ، وكرر هذه العملية مرة واحدة في اليوم. بدلا من ذلك ، اخلطي ملعقة كبيرة من العسل وعصير الليمون والحليب ونصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز ، اخلطي جيدا ، ضعي الخليط على وجهك واتركيها لمدة 10 دقائق ، كرر هذه العملية يوميا.
5- عصير الليمون:
اغمسي كرة قطنية في عصير الليمون وضعيها مباشرة على الوجه والرقبة واتركيها لمدة ساعة على الأقل ثم اشطفيها بالماء وكرري العملية مرة واحدة في اليوم. بدلاً من ذلك ، اخلطي ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من الكركم ، ضعي المزيج على وجهك ورقبتك لمدة نصف ساعة ، ثم اغسليه وكرري الوصفة مرة واحدة يوميًا. بدلا من ذلك ، اخلطي ملعقة من عصير الليمون والحليب والعسل ، ضعي الخليط على وجهك ورقبتك لمدة 15 إلى 20 دقيقة قبل الشطف ، كرر العملية يوميا أو كل يومين.
ملاحظة: تأكد من عدم وجود جروح مفتوحة على الجلد عند استخدام هذه العلاجات ، حيث أن عصير الليمون يمكن أن يسبب الألم في الجروح المفتوحة. قد لا يكون مناسبًا أيضًا للبشرة الحساسة.
6- الصبار
ضعي جل الصبار على الوجه والعنق واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء وكرري العملية مرتين يوميًا لمدة أسبوعين. (إذا لم يكن لديك نبات الصبار ، يمكنك شراء هلام الصبار من السوق).
7- البابايا
تستخدم البابايا بانتظام في علاجات التجميل المختلفة. ببساطة اهرسي البابايا واخلطيها مع كوب واحد من عصير الليمون. دلكي الخليط على وجهك ورقبتك. اتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل الغسيل. كرر الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
8- الكركم
اخلطي الكركم مع كريمة الحليب ، ضعي المعجون على وجهك ورقبتك ، اتركيه يجف ثم اغسليه. بدلا من ذلك ، اخلطي ملعقتين كبيرتين من الدقيق مع نصف ملعقة كبيرة من الكركم وملعقة كبيرة من عصير الليمون ، ضعي هذا القناع واتركيه لمدة 20 إلى 25 دقيقة أو حتى يجف ثم اشطفيه.
9- الخيار:
ضعي شرائح الخيار مباشرة على البقع الداكنة ، واتركيها لبضع دقائق ، ثم اشطفيها وكرري العملية مرتين في اليوم. بدلا من ذلك ، اخلطي الخيار مع العسل ، ضعي القناع على وجهك ورقبتك ، اتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، ثم اشطفيه ، كرري العملية مرتين في اليوم للحصول على نتائج فعالة. يمكنك أيضًا مزج ملعقة من عصير الليمون وعصير الخيار ، وتطبيقها على الوجه والرقبة ، وتركها لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تجف ، ثم غسلها بالماء ، وتكرار الوصفة مرة واحدة يوميًا.
10. الشوفان
اخلطي دقيق الشوفان مع عصير الطماطم ، وضعي المزيج على وجهك ورقبتك ، واتركيها لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيها بالماء البارد. كبديل ، امزج ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان مع رشة كركم وبضع قطرات من عصير الليمون لعمل عجينة سميكة. ضعي الخليط على وجهك ورقبتك واتركيها تجف ثم اغسليه. كرر الوصفة مرة واحدة في اليوم.
11- البطاطس:
قطعي البطاطس إلى شرائح دائرية ، افركي واحدة على وجهك ورقبتك ، واتركيها لمدة 5-10 دقائق ، ثم اغسليها ، وللحصول على نتائج أكثر فعالية ، كرر العملية يوميًا لمدة لا تقل عن 2-3 أشهر. بدلا من ذلك ، اخلطي عصير البطاطس مع عصير الليمون ، ثم ضعي المزيج على وجهك ورقبتك واغسليه. كرر العملية يوميًا.
12- اللوزتين
اطحن بعض اللوز بالحليب والعسل ، عندما تحصل على عجينة ، ضعه على وجهك ورقبتك ، اتركه لمدة 30-45 دقيقة ، ثم اغسله بالماء ، كرر هذه العملية يوميًا لمدة 2-4 أسابيع. بدلاً من ذلك ، نقع اللوز في الماء طوال الليل ، ثم سحقه ، ثم ضعه على الوجه والرقبة واغسله ، كرر هذه العملية يوميًا. يمكنك أيضًا مزج اللوز بالعسل ، ووضع كمية مناسبة على وجهك ورقبتك ، وتركه لمدة 20-30 دقيقة ، ثم شطفه ، وكرر الوصفة مرة واحدة يوميًا.
نصيحة :
لا تنسي إزالة مكياجك قبل الذهاب للنوم.
شرب الكثير من الماء طوال اليوم.
ضع واقٍ من الشمس على وجهك لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
استخدم مرطبًا للوجه بعد كل استحمام وفي كل مرة تغسل فيها وجهك.
تناول المكسرات والبذور للحصول على بشرة ناعمة وصحية.
