هناك العديد من الطرق الطبيعية للمساعدة في التخلص من وجع الاسنان في هذا المقال حصريا على مجلة دايت الاولى عربية في عالم الرشاقة والصحة والجمال. تعرف على أهم العلاجات الطبيعية لألم الأسنان.
أسنان
تتعرض الأسنان باستمرار للعديد من المشاكل الصحية ، بما في ذلك تلك المتعلقة باللثة ، مثل النزيف أو الالتهاب الداخلي فيها ، أو حساسية بعض الأسنان ، أو التسوس الذي يبدأ على سطح السن ثم يخترق بسرعة إلى عصبها الداخلي. ، مما يتسبب في ألم شديد لا يستطيع الفرد تحمله أو تهدئته. يلجأ إلى طبيب الأسنان للسيطرة على ألم الأسنان عن طريق إزالة تسوس الأسنان أو إعطائه مضادًا للالتهابات أو مسكنًا لتخفيف الشعور بالألم. في بعض الأحيان قد لا يتمكن الشخص من الذهاب مباشرة إلى الطبيب. لذا فهو يبحث عن طرق سريعة وفعالة في منزله للتخفيف من آلام أسنانه الملتهبة دون التسبب في أي آثار جانبية ، ويبدو أن الحصول على هذه الأساليب سهل. حيث يمكن تحضيره من مواد موجودة في معظم المنازل ، وفيما يلي نلقي نظرة على عدد من العلاجات التقليدية لتخفيف آلام الأسنان.
12 طرق طبيعية لتخفيف وجع الاسنان
1 – الثوم
الثوم هو أحد العلاجات المنزلية الأكثر شيوعًا لألم الأسنان. تم استخدامه لعدة سنوات لعلاج وتخفيف وجع الاسنان. يحتوي الثوم على مركب قوي يسمى الأليسين ، وخصائصه المضادة للمضادات الحيوية تساعد في تخفيف وتسكين الألم. عند وضعه في مكان الإصابة ، يساعد الثوم في إبطاء نشاط البكتيريا. فقط ضع فصًا من الثوم المهروس على المنطقة المصابة. سيختفي الألم في غضون بضع دقائق. كرر هذه الطريقة لعدة أيام للتخلص من هذه المشكلة.
2- زيت القرنفل:
يحتوي القرنفل على أقوى مضاد للالتهابات مع خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة ، كما أنه يعمل كطريقة رائعة لعلاج وتخفيف آلام الأسنان والالتهابات. إنه فعال للغاية في علاج التهاب الحلق بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات. يحتوي أيضًا على الأوجينول والفينيلبروبين. ما عليك سوى خلط 2-4 قطرات من زيت القرنفل في ربع كوب من الماء واستخدامه كغسول ، أو يمكنك وضع بعض زيت القرنفل على المنطقة المصابة.
3 – معالجة الزيت:
كل ما عليك فعله هو خلط ملعقة من بعض أنواع الزيت ، مثل زيت عباد الشمس أو زيت السمسم. ضع هذه الزيوت على المنطقة المصابة عدة مرات في اليوم وستختفي هذه المشكلة في غضون أيام قليلة. لا يخفف هذا الدواء من ألم الأسنان فحسب ، بل يعزز أيضًا صحة الفم والأسنان.
4- الكركم:
يستخدم الكركم كعلاج طبيعي لتخفيف آلام الأسنان. وهو عشب معروف بخصائصه المطهرة والمضادة للبكتيريا. ما عليك سوى خلط ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم في كمية صغيرة من الماء النقي. يمكنك وضع هذا الخليط على المنطقة المصابة ، أو استخدام كرة قطنية لتطبيق الخليط على منطقة الألم. كرر هذه الطريقة عدة مرات على مدار عدة أيام وسيختفي الألم تدريجيًا.
5- الزيوت والمياه المالحة الدافئة:
لتخفيف ألم الأسنان ، يمكنك مزج بضع قطرات من زيت الزعتر تحت اللسان وتركه يعمل لبضع دقائق ، ثم حول منطقة الألم عدة مرات في الساعة. يمكنك أيضًا مزج بعض الفضة الغروية على المنطقة المصابة ، وهي فعالة في منع وقتل عدد من الالتهابات البكتيرية ، حيث تحتوي عادةً على مضادات حيوية مقاومة للعدوى والميكروبات. يمكنك أيضًا تسخين بعض الماء وإضافة قليل من الملح إليه واستخدامه لشطف فمك ، ولكن للحصول على أفضل النتائج يفضل استخدام ماء البحر المالح.
6- بيروكسيد الهيدروجين:
نظرًا لخصائصه المطهرة ، يعد بيروكسيد الهيدروجين علاجًا فعالاً للغاية لتخفيف آلام الأسنان. كل ما عليك فعله هو خلط ملعقة ونصف من 3٪ بيروكسيد الهيدروجين في الماء واستخدامه كغسول للفم. يمكنك أيضًا وضع القليل على المنطقة المصابة وتركه لبضع دقائق. كرر هذا العلاج مرتين في اليوم.
7. زيت جوزة الطيب:
زيت جوزة الطيب مفيد جدًا في علاج وجع الأسنان. كل ما عليك فعله هو وضع قطرة من زيت جوزة الطيب على قطعة من القطن وتطبيقها على منطقة اللثة حول الأسنان عدة مرات في اليوم. كرر هذه العملية عدة مرات في اليوم.
8- البصل:
يعمل البصل كعلاج طبيعي رائع لألم الأسنان. ما عليك سوى قطع القليل من البصل ووضعه على المنطقة المصابة وتركه لمدة 10-15 دقيقة ، كرر هذا الإجراء عدة مرات في اليوم. على الرغم من أنه قد يترك طعمًا مرًا وقويًا في الفم ، إلا أنه سيوفر راحة كبيرة من ألم الأسنان.
9. زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي له استخدامات عديدة ومختلفة. أحد هذه الاستخدامات هو تخفيف ألم الأسنان إلى حد كبير. كل ما عليك فعله هو وضع بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مباشرة على المنطقة المصابة عدة مرات في اليوم. ستساعدك هذه الطريقة على تخفيف الألم والتخلص من العدوى البكتيرية.
10- النعناع
النعناع ممتاز جدا في علاج وجع الاسنان. كما أن لها رائحة منعشة للتخلص من رائحة الفم الكريهة. فقط ضع أوراقًا طازجة مباشرة على المنطقة المصابة وكرر هذا الإجراء عدة مرات لمدة 20 دقيقة على الأقل. يمكنك أيضًا استخدام بضع قطرات من مستخلص النعناع على قطعة من القطن وتطبيقها مباشرة على منطقة الألم وتركها لبضع دقائق. ستساعدك هذه الطريقة على التخلص من الألم بشكل فعال.
11. صودا الخبز
تساعد عجينة من صودا الخبز في تخفيف آلام تسوس الأسنان. كل ما عليك فعله هو خلط بعض صودا الخبز ووضعها في وعاء صغير وخلطها ببعض الماء. ضع هذا الخليط مباشرة على المنطقة المصابة واتركه لبضع دقائق. ستساعد هذه الطريقة في التخلص من الألم بسرعة.
12. أوراق الجوافة
تعتبر أوراق الجوافة من أكثر الطرق الطبيعية للتخلص من آلام الأسنان والتخلص منها. كل ما عليك فعله هو غلي حفنة من أوراق الجوافة الطازجة في الماء لبضع دقائق. يمكنك بعد ذلك مضغ هذه الأوراق لمدة 30 ثانية دون ابتلاعها. يمكنك أيضًا استخدام ماء أوراق الجوافة المغلي مع قليل من الملح واستخدامه كغسول للفم. ستمنحك هذه الطريقة الراحة التي تحتاجها.
نصائح للعناية بالأسنان
ابتعد عن المشروبات الغازية وتجنب الإفراط في تناول القهوة والشاي. اغسل أسنانك بالفرشاة ثلاث مرات في اليوم ، خاصة بعد الوجبات وقبل النوم. لتقوية أسنانك وحمايتها ، تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم ، مثل منتجات الألبان وبعض الخضار والفواكه. قم بزيارة طبيب الأسنان بانتظام لاكتشاف التجاويف والالتهابات التي يمكن أن تسبب مشاكل أكبر إذا تركت دون علاج. لا تأكل الكثير من الحلويات والشوكولاتة ، حيث يمكن أن تساهم في زيادة تسوس الأسنان. يساعد شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم في الحفاظ على صحة الأسنان وحمايتها. لا تستخدم أسنانك لكسر الأشياء الصلبة مثل المكسرات أو علب الغاز المفتوحة. يساعد تناول علكة خالية من السكر عالية الجودة على حماية الأسنان عن طريق زيادة كمية اللعاب التي تحمي الأسنان. استخدام بعض العناصر الطبيعية لتبييض أسنانك وإبقائها مشرقة ، خاصة بعد شرب القهوة أو المشروبات الغازية ، واستخدام عصير الليمون مع ملح الطعام ، واستخدام فرشاة أسنان نظيفة لتنظيف أسنانك بهذا المحلول ، ثم تنظيف أسنانك جيدًا أو استخدام قشر الليمون. فرك أسنانك بها من الداخل ، فهذه المواد تساهم بشكل كبير في تبييض الأسنان ومنحها لونًا مشرقًا وجذابًا. يوصى باستخدام فرشاة أسنان إلكترونية لإزالة الترسبات الكلسية المتراكمة على الأسنان ، وإذا تعذر الحصول على فرشاة أسنان إلكترونية فمن الأفضل استخدام فرشاة صغيرة وتنظيف الأسنان باليد وبشكل صحيح.
