للزيوت فوائد صحية وعلاجية كثيرة ، في هذا المقال الخاص بمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، ستتعرفين على أهم الزيوت الطبيعية للعناية بالشعر.
زيوت الشعر
هناك العديد من الزيوت الطبيعية المفيدة التي لها تأثير قوي وسريع على الشعر ، مثل زيت الزيتون وزيت الخروع وزيوت أخرى ، ويتعرض الشعر لبعض العوامل الخارجية الضارة التي تؤدي إلى التقصف والتلف ، لأن هذه الزيوت تحتوي على عناصر طبيعية مهمة لحل هذه المشاكل.
12 زيت طبيعي للعناية بالشعر
1- زيت جوز الهند:
يعتبر زيت جوز الهند من أكثر الزيوت فعالية. زيت جوز الهند غني بفيتامين هـ والعناصر الغذائية الأخرى. والنتيجة ستكون شعر أكثر كثافة وصحة وجذور أقوى. كما أنه يحتوي على حمض اللوريك وحمض الكابريك ، اللذين يحتويان على عوامل مذهلة مضادة للميكروبات. مما يجعل الشعر وفروة الرأس صحيين ويمنع ظهور القشرة وحكة فروة الرأس والالتهابات. فقط قم بتسخين بعض زيت جوز الهند وامزجه على فروة رأسك بحركات دائرية لطيفة ثم اخلطه مع باقي شعرك. ثم ضعي قبعة استحمام على رأسك واتركيها لمدة ساعة على الأقل ، ثم اغسلي شعرك بالشامبو العادي.
2- زيت إكليل الجبل:
زيت إكليل الجبل له رائحة خشبية قوية وهو زيت منشط لفروة الرأس. يحتوي زيت إكليل الجبل على مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الشيب المبكر وتخفيف الشعر ، وتعزز الدورة الدموية في فروة الرأس وتنشط بصيلات الشعر. يساعد هذا الزيت أيضًا في محاربة قشرة الرأس وهو الأنسب للشعر الدهني. عن طريق التخلص من المسام المسدودة التي تسبب حب الشباب وحكة فروة الرأس. يضمن الاستخدام المنتظم لزيت إكليل الجبل شعرًا صحيًا وقويًا وغير دهني. كل ما عليك فعله هو تسخين زيت إكليل الجبل وإضافة 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون إليه. دلكي هذا المزيج الدافئ على فروة رأسك وغطي شعرك بمنشفة مبللة بالماء الساخن. ثم اغسلي شعرك بالشامبو بعد 30 دقيقة. تساعد هذه الطريقة الزيت على اختراق بصيلات الشعر وتخليصك من انسداد المسام. كرري هذه العملية مرة في الأسبوع لمدة شهر لعلاج قشرة الرأس ونمو الشعر.
3- زيت الأرجان:
زيت الأركان هو أحد أغلى الزيوت في هذه القائمة ، لكنه يستحق ذلك. يحتوي على نسبة عالية من فيتامين (E) وأوميغا 3 و 9 من الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة التي تساعد على التخلص من الشعر التالف والجاف والخشن. فقط قم بتسخين بعض زيت الأركان ودلكه في فروة رأسك بتدليك لطيف وحركات دائرية ، ثم امزجه مع باقي شعرك. ثم ضعي قبعة استحمام على رأسك واتركيها لمدة ساعة على الأقل ، ثم اغسلي شعرك بالشامبو العادي.
4- زيت الزيتون البكر الممتاز:
يمكنك استخدام زيت الزيتون كعلاج لترطيب شعرك بعمق وتعزيز نموه. كل ما عليك فعله هو تدليك فروة رأسك بزيت الزيتون الدافئ لتعزيز صحة فروة الرأس وتحسين الدورة الدموية ، كما أنه يعمل على قتل البكتيريا للحصول على شعر أكثر نعومة ونعومة. يمكن أيضًا استخدام زيت الزيتون كبديل لكريم الحلاقة.
5. زيت بذور الرمان
زيت الرمان منعم طبيعي للشعر. كما أنه ينعش فروة الرأس ويصبح الشعر أكثر كثافة ولمعانًا. كما أنه يحمي من الأضرار الكيميائية والأضرار البيئية الأخرى. زيت الرمان كثيف جدًا ، لذا يمكنك مزجه بزيت الزيتون البكر الممتاز للاستفادة من كليهما.
6. زيت الأفوكادو
يحتوي زيت الأفوكادو على البروتينات والدهون الصحية والأحماض الأمينية والفيتامينات (أ) و (د) و (هـ) و (ب 6). والبروتينات التي تساعد في التخلص من بصيلات الشعر التالفة ، وإصلاح التلف ، ومنع التكسر ، والتخلص من التجعد في المستقبل. زيت الأفوكادو قوي وسميك ، لذا فهو أكثر فاعلية عند مزجه بزيت الزيتون البكر الممتاز للحصول على المزيد من الفوائد.
7. زيت الجوجوبا
زيت الجوجوبا عبارة عن شمع سائل غني بفيتامينات A و E و D وممتاز لجميع أنواع الشعر. يمكنك العثور عليه في العديد من أنواع الشامبو ومنتجات الشعر الطبيعية. يساعد زيت الجوجوبا على إصلاح التلف ويعزز نمو الشعر الجديد ويضيف الصحة.
8. زيت البابونج:
هناك أنواع مختلفة من البابونج يتم استخلاص الزيوت العطرية منها ، لكن زيت البابونج أصفر اللون ولزج للغاية.
استخدمه للعناية بالشعر. هذا الزيت رائع لتهدئة فروة الرأس وله خصائص ممتازة مضادة للالتهابات. لذلك يمكنك تطبيقه لتخفيف الحكة والقشرة سواء كانت ناجمة عن التهاب الجلد أو الصدفية أو قشرة الرأس. يحمي زيت البابونج الشعر من التلف الناتج عن التلوث البيئي. عند استخدامه كغسول ، فإنه يعمل أيضًا كمكيف للشعر ، ويفتح لون الشعر ويعطيه لمعانًا ذهبيًا. أيضًا ، لشطف شعرك ، أضيفي 10 قطرات من زيت البابونج إلى لتر من الماء. يمكنك استخدام أزهار البابونج في الماء بدلًا من الزيت. تعمل هذه الطريقة بمثابة شطف نهائي بعد غسل الشعر وتعطي الشعر رائحة طيبة.
9- زيت الزعتر:
يتمتع زيت الزعتر برائحة قوية بسبب محتواه العالي من الثيمول. يزيد زيت الزعتر من تدفق الدم إلى فروة الرأس ويجدد بصيلات الشعر. مما يساعد على تعزيز نمو الشعر. في الواقع ، يُضاف عادةً إلى الشامبو ومنتجات العناية بالشعر الأخرى لمنع تساقط الشعر. يحتوي زيت الزعتر أيضًا على عوامل ممتازة مضادة للميكروبات تساعد في علاج العديد من مشاكل فروة الرأس ، بما في ذلك قشرة الرأس. ومع ذلك ، نظرًا لكونه زيتًا قويًا ، يجب استخدامه مع الزيوت الأساسية المهدئة الأخرى مثل اللافندر. اخلطي قطرتين من زيت الزعتر و 5 قطرات من زيت اللافندر مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون البكر الممتاز. دلكي هذه الزيوت بلطف على فروة رأسك بحركة دائرية واتركيها لمدة ساعة على الأقل ، ثم اشطفيها بالماء الدافئ والشامبو العشبي.
10. زيت الليمون
يخفف زيت الليمون الغدد الدهنية وهو العلاج المثالي لفروة الرأس الدهنية. إذا كنت تعانين من قشرة الرأس أو حب الشباب على فروة رأسك ذات الشعر الدهني ، فيمكن أن يساعدك زيت الليمون في التخلص من هذه المشاكل. له تأثير مطهر ومضاد للميكروبات ، مما يساعد على حل الالتهابات الثانوية التي غالبا ما تعقد مشكلة حب الشباب وقشرة الرأس. لمحاربة فروة الرأس الدهنية وقشرة الرأس ، اخلطي 5-6 قطرات من زيت الليمون مع ملعقتين كبيرتين من زيت الجوجوبا وافركي هذه الزيوت برفق على فروة رأسك وشعرك واتركيها لمدة ساعة على الأقل ، ثم يمكنك غسل شعرك بلطف. الشامبو العشبي. .
11. زيت النعناع
زيت النعناع له تأثير تبريد عند وضعه على فروة الرأس ، وهذه الخاصية مفيدة جدًا لتجديد بصيلات الشعر وإطالة الشعر. يعمل هذا الزيت كمنظف طبيعي يفتح المسام ويعزز تدفق الزيوت الطبيعية إلى فروة الرأس ، مما يجعله مثاليًا للأشخاص الذين يعانون من فروة الرأس الجافة. كما أنه يساعد في التخلص من القشرة المصاحبة للبشرة الجافة. امزج 5 قطرات من النعناع وزيت اللافندر مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند الدافئ. ضعي هذه الزيوت على فروة رأسك وشعرك واتركيها لمدة 15-20 دقيقة ، ثم اشطفي شعرك بالشامبو.
12. زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي هو العلاج الأول لقشرة الرأس لأنه يرطب ويلطف فروة الرأس الجافة والحكة. يعمل زيت شجرة الشاي أيضًا في عمق بصيلات الشعر ، ويحارب الانسدادات والتدفق الطبيعي للزيوت إلى الجلد. كما أنه يعمل كعامل مضاد للميكروبات ، مما يساعد في علاج الالتهابات الفطرية وكذلك حب الشباب في فروة الرأس بسبب نمو البكتيريا الثانوية. لنمو الشعر ، اخلطي 2-3 قطرات من زيت شجرة الشاي مع 1-2 ملاعق كبيرة من زيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند. ضعي المزيج على الشعر لمدة 15-20 دقيقة ، ثم اغسليه بشامبو عشبي. للتخلص أيضًا من قشرة الرأس والسيطرة على حب الشباب على فروة الرأس ، أضيفي 4-5 قطرات من زيت شجرة الشاي إلى القليل من الشامبو واستخدميه لغسل شعرك.
أساسيات العناية بالشعر
– إذا قررت تجربة كريم الشعر المخصص للاستخدام قبل الشامبو ، ضعي الكريم على شعرك للمدة الموضحة في العلبة (نصف ساعة في معظم الحالات).
يحتوي هذا الكريم على زيوت عطرية ويجب عدم تركه على فروة الرأس لتجنب الحرق.
لكن إذا كان الكريم مصنوعًا من زيت النخيل أو زيت الزيتون ، يمكنك تركه على شعرك طوال الليل ، ما دمت لا تفرط في استخدامه ، وإلا فلن يزول الكريم بمجرد غسله بالماء.
– قبل وضع الشامبو على رأسك يجب أن تبللي شعرك جيداً بالماء الفاتر وإلا لن يعمل الشامبو.
ثم افرد الشامبو في راحة يدك ثم ضع يديك برفق على رأسك لتوزيع الشامبو دون فرك شعرك بعد غسله وعدم الاضطرار إلى عصره أبدًا لأنك فقط وضعت منشفة. على الشعر الرطب لمنعه من التجفيف بالهواء.
لا تشكو إذا كان مصفف الشعر يمضي الكثير من الوقت في قص شعرك.
كلما طالت قصة الشعر ، كان نمو الشعر أفضل لاحقًا. بعد غسل الشعر بالشامبو ، لا تفرطي في استخدام البلسم ولا تدعيه يصل إلى جذور الشعر.
لكن إذا كانت وظيفة هذا البلسم تقتصر فقط على فك تشابك العقد في الشعر ، يمكنك زيادة الكمية ، لأن هذا البلسم لا يحتوي على مادة السيليكون إطلاقاً ، لأن السيليكون يترك ترسبات على الشعر ، وبالتالي من الضروري استخدام مستحضر خاص. شامبو لإزالة الرواسب إذا كنت تستخدم بانتظام بلسم يحتوي على السيليكون.
– يمكنك غسل شعرك بقدر ما تريد طالما أنك تستخدم النوع المناسب من الشامبو ولا تفرك فروة رأسك أبدًا.
الشامبو نفسه يصل إلى جذور الشعر وليس هناك حاجة لدفعه مع العلم أن شامبو الأطفال لن يعمل من أجلك أبدًا ، على عكس ما هو شائع مع البعض. إذا كنت ترغب في صبغ بعض خصلات شعرك وجعلها بلون فاتح ، نوصيك بالذهاب إلى مصفف شعر محترف يتمتع بسمعة طيبة.
تتطلب هذه العملية براعة فنية ودقة ، ويمكنك الحصول على نتائج مروعة إذا قمت بذلك بنفسك أو لجأت إلى مصفف شعر مبتدئ. لا تحاولي أبدًا غسل خيوط الشعر الأمامية بشكل منفصل ، لأن ذلك سيجعل باقي شعرك يبدو أكثر اتساخًا.
يمكنك تبليل الخصلات الأمامية فقط بقليل من الماء أو غسل كل شعرك. إذا كنت ترغب في صبغ شعرك بنفسك ، فلا تقلل أبدًا من الوقت المشار إليه في المربع ، لأن هذه المرة محسوبة.
– ابدئي بنشر اللون على الجذور أولاً ، وبمجرد الانتهاء قم بتمشيط كل الشعر حتى تمتزج الخيوط مع اللون.
حتى لا تلوث الصبغة بشرتك وتجعلها قبيحة ، ضعي شريطًا عريضًا من القطن على الحدود بين جلد الوجه وجذور الشعر.
عندما يكون الشعر جافًا قليلًا ولكن لا يزال رطبًا ، استخدمي مجفف الشعر.
– لفي خصلة من الشعر حول الفرشاة واسحبيها لأسفل ووجهي مجفف الشعر إليها.
ثم انتظري حتى تبرد الخصلة قبل إزالتها من الفرشاة.
لا تكرر الكرة مرتين على التوالي على نفس الخيط.
لا تقلل أبدًا من أهمية الأقفال الأمامية ولا تحاول قطعها بنفسك. لأنها جزء أساسي من مظهر الشعر وعليك الذهاب إلى مصفف الشعر متى أردت تصفيفه أو قصه. يعمل اللون عن طريق فصل طبقات الشعر عن بعضها البعض. إذا قمت بتطبيق اللون على شعرك بينما لا تزال طبقاته “مفتوحة” فسوف تتلف جوهر الشعر ، لذلك عليك الانتظار حتى يظهر اللون الأول. قبل الشروع في الصبغة التالية.
– لا تستخدمي المشط لترويض شعرك. إنه مخصص لفتح العقد في الشعر.
أولًا ، هز رأسك بقوة للتخلص من معظم العقد المتشابكة ، ثم مشط شعرك بدءًا من الأطراف.
– إذا كانت مقاومة ، يمكن أن تكون شديدة الرطوبة.
جفف الشعر لفصل الخيوط عن بعضها البعض.
يمكنك إذا أردت تمشيط شعرك في المساء للتخلص من الغبار العالق به خلال النهار وتنشيط فروة الرأس.
لكن لا تدع الفرشاة تلمس فروة رأسك.
الهدف من التمشيط هو فرد طبقات الشعر وليس إزالتها.
