يتميز الزعفران بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية ويعتبر من النباتات النادرة في هذا المقال حصريا لمجلة دايت الاولى عربية في عالم اللياقة والصحة والجمال. تعرف على أهم الفوائد الجمالية للزعفران.
زعفران
وهي من أغلى البهارات في العالم ، وتستخدم في تحضير العديد من أنواع الطعام ، خاصة في منطقة الخليج العربي ، حيث تستخدم في مطبخ الخليج لتحضير أنواع كثيرة من الأرز ، لأنها تعطي الغذاء له نكهة ولون مميزان ، بالإضافة إلى فوائده الصحية الكبيرة ، وذلك لاحتوائه على زيوت طيارة تحارب الجذور الحرة ، مما يساعد على الوقاية من الأمراض ويفيد أيضًا في تحسين الهضم ، وتجديد الخلايا ، وأمراض القلب ، ونتيجة لانتشار استخدام الزعفران. في المطبخ عرفت نساء الخليج فوائد الزعفران وأسراره الجمالية مما جعلهن يستخدمنه للعناية بالبشرة وإعداد العديد من الوصفات لعلاج مشاكل البشرة.
فوائد الزعفران للبشرة:
1- تفتيح البشرة:
يحتوي الزعفران على فيتامينات مختلفة مثل فيتامين (ج) و (أ) و (ب) ومن المعروف أن الزعفران له خصائص تفتيح البشرة. في مزيج من 5 ملاعق من الحليب وملعقة من عصير الليمون ، اهرسي بعض الزعفران ، وضعيه على الوجه ودلكي لمدة 5 دقائق. ثم اغسليه بعد 15 دقيقة للحصول على بشرة أكثر نعومة.
2- للبشرة المتألقة:
اصنعي قناعًا عن طريق خلط 1 ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل مع 2-3 خيوط من الزعفران و 2 ملاعق كبيرة من الحليب. ضعي هذا القناع على وجهك جيدًا ودلكي بلطف بحركة دائرية ، اتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء. كرر هذه العملية لمدة أسبوع للحصول على بشرة متوهجة بشكل طبيعي.
3- ترطيب البشرة:
للزعفران القدرة على امتصاص الرطوبة ، مما يجعله وسيلة رائعة لترطيب بشرتك والتخلص من تشقق الجلد. انقعي 8 خيوط من الزعفران في ملعقة من العسل. ضعي المزيج على وجهك ودلكي بلطف بحركة دائرية ، اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء للحصول على بشرة رطبة.
4- البشرة الفاتحة:
نقع بضع خيوط من الزعفران في الحليب لمدة نصف ساعة حتى يتغير لون الحليب ويمتص فوائد الزعفران. أضيفي ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل إلى الخليط وضعيه على وجهك ورقبتك لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله. يساعد الاستخدام المنتظم لهذا الخليط على تفتيح البشرة وتفتيح لونها.
5- كيفية التخلص من حب الشباب:
إذا كانت بشرتك معرضة لظهور البثور ، اطحني بعض الزعفران وبعض الريحان معًا. يحتوي الزعفران على خصائص مضادة للبكتيريا تساعد في تقليل العدوى. وأوراق الريحان تزيل البكتيريا المسببة لحب الشباب والبثور. ضعي المزيج على حب الشباب واتركيه يجف قبل غسله بالماء. لكنك ستحتاج إلى تطبيق منتظم لإزالة حب الشباب. كما أن تطبيق الزعفران المنقوع بالحليب على الوجه مرتين في اليوم يساعد في إزالة الشوائب.
6- للبشرة المتألقة:
للحصول على بشرة صافية وناعمة ، اخلطي 1 ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل ، 2-3 خيوط من الزعفران و 2 ملاعق كبيرة من الحليب. اغسلي وجهك ، امسحيه بمنشفة نظيفة ، ضعي الخليط على وجهك ودلكي بحركة دائرية ، اتركيه يجف لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيه. يجب تطبيق هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع.
7- علاج البشرة الباهتة:
أضف 2-3 شرائط من الزعفران و 1 ملعقة صغيرة من الماء واتركها تنقع طوال الليل.
في صباح اليوم التالي يتحول لون الماء إلى اللون الأصفر. أضف ملعقة من الحليب و2-3 قطرات من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند والقليل من السكر. اغمسي قطعة من القطن في هذا الخليط ، ضعيها على وجهك واتركيها تجف لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها. سوف يتخلص هذا القناع أيضًا من الهالات السوداء تحت عينيك.
8- علاج جفاف الجلد:
يمكنك التخلص من جفاف الجلد باستخدام قناع الزعفران والليمون. ينظف الليمون البشرة من العمق والزعفران يضيءها. اخلطي بضع قطرات من عصير الليمون مع ملعقة من مسحوق الزعفران. إذا كنت تعانين من بشرة جافة جدًا ، يمكنك إضافة بضع قطرات من الحليب ، وتطبيق الخليط على وجهك بالكامل وتركه لمدة 20 دقيقة ، ثم غسله بالماء الفاتر.
9. يبطئ الشيخوخة.
يحتوي الزعفران على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من أضرار الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب الشيخوخة المبكرة وتجعلك تبدو أكبر من عمرك. اخلطي بعض الزعفران مع لب البابايا الخام. ضعي الخليط على وجهك ورقبتك لمدة 15 دقيقة قبل الاستحمام. يمكن أن يساعدك الاستخدام المنتظم لهذا الخليط على منع التجاعيد والعيوب.
10- كيفية التخلص من الشوائب:
يمكن استخدام الزعفران في ماء الاستحمام لإزالة الأوساخ والقشور بلطف من الخلايا الميتة. أضف بعض الزعفران إلى حمام ساخن واجلس فيه لمدة 20-25 دقيقة. يوفر الوقت للزعفران لاختراق الجلد وتنعيمه واستخراج الشوائب.
11- إزالة تان:
يصاب الكثير منا بحروق الشمس حتى إذا كنت تستخدم واقي الشمس. هذا سيجعل بشرتك تبدو أكثر سمرة. انقعي ملعقة من قشدة الحليب في بضع خيوط من الزعفران واتركيها طوال الليل. في الصباح ، ضعي المزيج على المنطقة المدبوغة للتخلص منه. يخفف بشكل كبير البقع الداكنة التي تسببها أشعة الشمس.
فوائد الزعفران:
يحتوي الزعفران على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ب و سي.
يعتبر الزعفران مصدرًا للعديد من المعادن مثل النحاس والبوتاسيوم والكالسيوم والمنغنيز والحديد والسيلينيوم والزنك والمغنيسيوم.
الزعفران مطهر للأمعاء.
الزعفران مفيد للبشرة ، فهو يعمل على تجديد الخلايا التالفة واستعادتها.
– يحارب الجذور الحرة ويؤخر الشيخوخة وعلامات الشيخوخة.
سر الزعفران للعناية بجمال المرأة الخليجية:
* الزعفران لشد الجلد المترهل: يساعد الزعفران على إغلاق مسام الجلد وشد الجلد ، لذلك يدخل في تحضير قناع الزعفران والبيض ، والذي يتم تحضيره عن طريق إذابة القليل من الزعفران في الماء الفاتر وتصفيته ، ثم إضافة بياض البيض ويوضع القناع على الوجه ويترك لمدة ربع ساعة ثم يشطف بالماء ويبرد ويجفف.
* الزعفران والبابايا لتوحيد الجلد: حيث يعمل الزعفران كمضاد للأكسدة ويعيد الشباب ويعالج الخطوط الدقيقة والبابايا مفيد أيضًا في توحيد لون البشرة والتخلص من الشوائب مما يعني بشرة صافية ونضرة لاحتوائه على كميات عالية من الفيتامين أ و كاروتين القناع يتم تحضيره بهرس شريحة من البابايا مع قليل من تسريب الزعفران ماعدا ملعقة عسل نخلط جميع المكونات جيداً حتى تتجانس ثم نمدها على الوجه ونتركها لمدة 20 دقيقة ثم اغسل الوجه بالماء البارد وجففه.
* الكركم والزعفران لتجديد الخلايا: يساعد هذا المزيج الرائع على تجديد خلايا الجلد وشفاء الالتهابات ، لذلك يمكنك تحضير ملعقة صغيرة من الكركم مع منقوع الزعفران وملعقة من العسل ثم دهنه على بشرتك ثلاث مرات أسبوعياً للحصول على جمال جميل. ، متوهجة الجلد.
* الريحان والزعفران لعلاج البثور: يعمل كل من الزعفران والريحان على تعقيم الجلد ومحاربة البكتيريا مما يساعد على تقليل البثور ، لذلك يمكن صنع قناع من ألياف الزعفران المطحون والريحان المجفف مع القليل من العسل لعمل عجينة ناعمة منتشرة. على الوجه لمدة ربع ساعة ، ثم يغسل الوجه بماء فاتر ، وتكرر هذه الوصفة مرتين أسبوعياً لتحقيق النتيجة المرجوة.
* الزعفران وعرق السوس للعناية بالشعر: يعمل الزعفران على الشعر الكثيف والقوي حيث يمنع تساقط الشعر ويساعد على إعادة نموه كما يجدد خلايا فروة الرأس ، لذا جهزي قناع الحليب بشعر الزعفران ومسحوق العرقسوس ، ثم دهنه القناع على الشعر. وينتشر ويتغلغل جيداً في فروة الرأس ، ثم يغسل الشعر بشامبو خفيف ويشطف جيداً بالماء.
* زيت الزعفران واللوز لتساقط الشعر: قناع آخر لعلاج تساقط الشعر ويزيد من فوائده بإضافة القليل من زيت اللوز المذهل لتنعيم الشعر وتغذيته. أغلق للاستخدام اليومي لتدليك فروة الرأس لحمايتها من التلف والسقوط .
* الزعفران والحليب لازالة اثار الشمس: يستخدم الزعفران لازالة السمرة من الجلد نتيجة التعرض للشمس او لازالة السمرة وذلك بعمل قناع من الزعفران منقوع في الكثير من الحليب الطبيعي وتركه طوال الليل ثم استخدامه في الصباح ، مما يعطي البشرة لونًا أكثر إشراقًا.
