لأي شخص يعاني من مشاكل الرؤوس السوداء أو الرؤوس السوداء ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرفين على أهم الطرق الطبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء.
أسباب ظهور النقاط السوداء
تنتشر هذه الرؤوس لأكثر من سبب ولعل من أبرز هذه الأسباب زيادة إفراز البشرة الدهنية مما يؤدي إلى ظهور هذه الرؤوس السوداء في أماكن مختلفة من الوجه والجلد الملامس للخلايا. ويرى الخبراء أن هذه الإفرازات تكون أحيانًا عميقة ثم تتحول إلى بقع كبيرة تظهر على شكل حبيبات بيضاء على الوجه نتيجة التعرض للالتهاب وتنتقل إلى باقي الوجه نتيجة ملامستها للأيدي غير النظيفة. . البشرة الدهنية والبشرة ذات المسام المفتوحة أكثر عرضة لمثل هذه الحبوب وينصح بمراجعة طبيب مختص لعلاج هذه الحالات ، حيث إن إهمالها يمكن أن يؤدي إلى زيادة المشاكل.
أسباب ظهور الرؤوس السوداء
عندما ترفضين غسل وجهك قبل النوم بعد يوم طويل ، تتراكم الأوساخ وتسد مسامك. في الصباح ، وكذلك في الليل ، تفرز بشرتك مواد دهنية ، وإذا لم تنظف بشرتك ، ستحتفظ بهذه المواد داخل المسام ، ويلتصق الغبار بها وستظهر الرؤوس السوداء.
الاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل ، وخاصة الزيوت ، سيزيد الوضع سوءًا. بدلاً من تقليل كمية الدهن المفرز ، فإنك تساعد على تراكمها على سطح الجلد وتكوين الرؤوس السوداء.
أخيرًا انتبه لنظامك الغذائي ، لأن الأطعمة الغنية بالدهون والحلويات تضر بشرتك وتزيد من درجة حرارة الجسم ، مما يساهم في إفراز الدهون والمياه المالحة على سطح الجلد ، مما يساهم في تكوين الرؤوس السوداء. .
طرق التخلص من الرؤوس السوداء
اشرب الكثير من الماء ، خاصة في الصباح وبين الوجبات ، حيث يساعد في الحفاظ على بشرتك منتعشة وصحية.
– الاستخدام اليومي للواقي من الشمس الذي يرطب البشرة تحت المكياج ويحميها من كافة المؤثرات الخارجية.
– الحد من استخدام العطور بسبب تركيز الكحول فيها ، حيث أنه يحفز إفراز الغدد الدهنية.
جفف وجهك بوضع منشفة صغيرة خاصة.
– نظف وجهك باستمرار وتجنب البثور أو التلاعب بها لمنع تفاقم المشكلة.
خلطات طبيعية لعلاج الرؤوس السوداء
الإجراء الأول: (عصير ليمون مع رمان)
عناصر:
عصير الليمون
قشر الرمان
ماء
منشفة
عملي:
تقطع بذور الرمان وتقشرها وتجفف قشور الرمان وتطحن حتى تتحول إلى مسحوق. اخلطي كمية كافية من عصير الليمون مع المسحوق لعمل عجينة
ضعي المزيج على الرؤوس السوداء واتركيه يجف لمدة 3-5 دقائق ثم اشطفيه بالماء وجففي الجلد بمنشفة نظيفة.
كرر الإجراء بانتظام للحصول على أفضل النتائج.
ملاحظة: اتركي الخليط طوال الليل للحصول على أفضل النتائج.
الإجراء – 2: (ليمون مع لبن بودرة وماء)
عناصر:
عصير الليمون
ملعقة حليب بودرة
ماء
عملي:
اخلطي عصير الليمون الطازج ومسحوق الحليب والماء لعمل عجينة.
افركي المعجون برفق على المناطق المصابة لمدة 5-7 دقائق ، ثم اشطفيه بالماء البارد.
كرر العلاج بانتظام للتخلص من الرؤوس السوداء بشكل دائم.
الإجراء – 3: (قشر الليمون مع السكر)
عناصر:
قشر الليمون
سكر
عملي:
أضيفي كمية صغيرة من السكر إلى قشر الليمون ، افركي القشر برفق على المناطق المصابة لمدة 2-3 دقائق ، اتركيه على الجلد لمدة 8-10 دقائق ، ثم اشطفيه بالماء.
كرر الطريقة بانتظام لعلاج سريع للرؤوس السوداء.
ملحوظة: تساعد هذه العملية أيضًا في علاج حب الشباب وندبات حب الشباب والبقع الداكنة على الجلد.
الطريقة الرابعة: (قناع الليمون بالطماطم والشوفان)
يساعد حامض الستريك الموجود في الليمون والطماطم في محاربة الرؤوس السوداء. يعمل الشوفان كمقشر لطيف لإزالة الأوساخ والزيوت وخلايا الجلد الميتة من المسام لمنع ظهور الرؤوس السوداء.
عناصر:
الطماطم الناضجة
ملعقة صغيرة من عصير الليمون
ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان
ماء دافئ
عملي:
قم بإزالة القشرة من الطماطم الناضجة قبل مزجها في هريس أو عصير. أضف كميات متساوية من عصير الليمون والشوفان. اغسلي وجهك جيداً بالماء وضعي المزيج على وجهك مع التركيز على المناطق المصابة. اتركي القناع لمدة 15 دقيقة أو حتى يجف بشكل طبيعي ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
كرر بانتظام لإزالة الرؤوس السوداء.
الطريقة الخامسة: (ازالة الرؤوس السوداء عند الاطفال)
تظهر نقاط سوداء على آذان الأطفال عندما لا يتم تنظيف الجلد بشكل صحيح.
عناصر:
عصير الليمون
حليب مسلوق
عملي:
اخلطي كميات متساوية من عصير الليمون الطازج والحليب المسلوق ، ضعي المزيج على الرؤوس السوداء حول الأذن واتركيها تجف. ثم اضغط برفق على الرؤوس السوداء لإزالة انسداد المسام أو الغدد ، مع الحرص على تجنب الفرك الذي قد ينشر العدوى.
كرر العملية حتى تحصل على نتائج ملموسة.
ملاحظة: إذا استمرت المشكلة ، استشر طبيب الأمراض الجلدية.
الطريقة السادسة: (الليمون والسكر)
يوازن السكر بين حامض الستريك وعصير الليمون ويساعد على تقليل خشونة السكر لمنع تلف الجلد.
عناصر:
عصير الليمون
سكر (بني أو أبيض)
عملي:
اخلطي كمية كافية من السكر وعصير الليمون ، وافركي المزيج برفق على وجهك ، مع التركيز على الأنف.
كرر العملية حسب الحاجة لإزالة الرؤوس السوداء من أنفك.
الطريقة السابعة: (عصير الليمون والماء الدافئ)
عناصر:
عصير الليمون
ماء
منشفة
عملي:
اخلطي عصير الليمون الطازج والماء الدافئ لعمل محلول مائي ، ضعيه على وجهك ، اشطفيه بالماء البارد ثم جففيه بمنشفة نظيفة.
كرر العملية بانتظام للحصول على أفضل النتائج.
الطريقة الثامنة: (الليمون الأبيض)
عناصر:
نصف ليمونة
بياض البيض
ماء
منشفة
عملي:
في وعاء ، اخلطي بياض البيض مع عصير الليمون الطازج ، ضعي المزيج كقناع على وجه نظيف ، اتركيه يجف تمامًا ، ثم قشري القناع عن وجهك لإزالة الرؤوس السوداء. (مجرد غسل القناع لن يزيل الرؤوس السوداء.) اشطفه بالماء البارد وجفف بمنشفة نظيفة.
للحصول على أفضل النتائج ، كرر العلاج مرتين في الأسبوع.
الطريقة التاسعة: (الليمون مع زيت الفول السوداني)
عناصر:
ملعقة صغيرة من عصير الليمون
ملعقة صغيرة من زيت الفول السوداني
الماء الفاتر
عملي:
امزج كميات متساوية من عصير الليمون وزيت الفول السوداني في وعاء صغير. ضع الخليط على المناطق المصابة واتركه لمدة 20-30 دقيقة أو حتى يجف تمامًا.
ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
كرر العلاج بانتظام للتخلص من الرؤوس السوداء في أسرع وقت ممكن.
الطريقة العاشرة: (الجير)
عناصر:
عصير الليمون
زيت اللوز
الجلسرين
عملي:
امزج كميات متساوية من عصير الليمون مع زيت اللوز والجلسرين وتخزينها في وعاء محكم الغلق. ضعي المحلول بانتظام كل صباح لإزالة الرؤوس السوداء خلال أسبوع.
طرق بسيطة:
ببساطة ضعي قشر الليمون على الرؤوس السوداء ، اتركيه طوال الليل واشطفه بالماء البارد في الصباح.
جرب استخدام منتجات الليمون العضوية مثل الصابون والمستحضرات.
اشرب كوبًا من عصير الليمون على الأقل مرتين يوميًا للتخلص من الرؤوس السوداء بسرعة.
اسكبي عصير الليمون مع بضع قطرات من الماء على فرشاة الأسنان وافركي الرؤوس السوداء برفق بحركة دائرية.
تحذيرات ونصائح:
إذا كنت تعاني من بشرة جافة وحساسة ، تجنب دهن الليمون مباشرة على الجلد لأنه يزيد الجفاف ويسبب تهيجًا وحكة.
لا تعرض نفسك لأشعة الشمس لمدة ساعة على الأقل بعد وضع دواء الليمون ، لأن ذلك سيجعل البشرة أكثر حساسية.
من الأفضل إجراء اختبار على قطعة من الجلد قبل استخدام أي من العلاجات على وجهك. إذا لم تعانين من أي آثار جانبية مثل التهيج أو الجفاف المفرط أو الحرقة ، فاستمري في العلاج.
إذا كنت تخضع لأي علاج جلدي ، فاستشر طبيبك قبل استخدام هذه الطرق لتجنب أي آثار جانبية.
ضع واقي الشمس قبل الخروج في الشمس لمنع الآثار الجانبية.
استخدم مرطبًا طبيعيًا أو خاليًا من المواد الكيميائية لمنع الجفاف.
