10 وصفات طبيعية لعلاج السعال الجاف بشكل دائم
إن العلاجات المنزلية الأكثر فعالية وطبيعية للسعال الجاف مصنوعة من مكونات رخيصة نمتلكها عادة في منازلنا.
بالنسبة للسعال ، يذهب الكثير من الناس مباشرة إلى الصيدلية ، دون استشارة الطبيب ، لشراء نوع من الأدوية لتخفيفه.
بينما هم في الواقع يرمون الأموال بعيدًا لأنه يمكنك العثور على مجموعة متنوعة من العلاجات المنزلية المفيدة جدًا أو حتى أفضل من المركبات الصيدلانية.
يمكن تنفيذ العديد من هذه العلاجات الطبيعية بما لدينا بالفعل في المنزل ؛ إنها واحدة من أكثر هذه العلاجات فعالية.
يمكننا أن نجد 10 وصفات طبيعية لعلاج السعال الجاف بشكل دائم في القائمة التالية.
شراب العسل الطبيعي
تشير الدراسات العلمية إلى أن العسل يمكن أن يكون علاجًا فعالًا للغاية ، حيث أنه أحد العلاجات المنزلية الأكثر شيوعًا للسعال والتهاب الحلق.
إنه علاج طبيعي بامتياز يمكن تناوله مباشرة ، ولكن للحصول على أفضل النتائج يوصى بخلطه مع زيت جوز الهند وعصير الليمون.
حمام ساخن
يُنصح بأخذ حمام ساخن بفضل البخار ، حيث إنه يشحم المجرى التنفسي وبالتالي يخفف احتقان الأنف والبلغم في الحلق والرئتين ، ولكن كن حذرًا.
إذا كنت مصابًا بالربو ، فقد يكون ذلك متناقضًا. يمكنك إضافة قطرات من الزعتر والليمون والأوكالبتوس والنعناع والخزامى وزيت شجرة الشاي إلى الماء.
شاي بالعسل والفلفل الأسود
يمكن استخدام هذا العلاج للسعال الرطب. يتكون من خلط شاي الفلفل والعسل ، والفلفل يساعد الدورة الدموية وتدفق البلغم ، بينما العسل يخفف السعال بشكل طبيعي.
يكفي استخدام ملعقة صغيرة من الفلفل وملعقتين كبيرتين من العسل ووضعهما معًا في فنجان وملئه بالماء المغلي ؛ يجب تغطيته لمدة 15 دقيقة.
شاي الزعتر
أوراق الزعتر علاج قوي وفعال يهدئ السعال وبالتالي يريح عضلات القصبة الهوائية مع تقليل الالتهاب. يمكنك أيضًا تبخير زيت الزعتر الأساسي لإزالة الاحتقان وتنظيف البيئة. إنه بلا شك أحد أكثر العلاجات المنزلية فعالية للسعال.
اشرب الكثير من الماء
شرب الكثير من الماء يمكن أن يخفف من السعال عن طريق المساعدة في طرد المخاط والحفاظ على الأغشية رطبة.
قطرات السعال المنثول
تساعد قطرات المنثول على تخدير الحلق ، مما يقطع شوطًا طويلاً في السيطرة على رد فعل السعال.
مص الليمون
ما عليك سوى تقسيم الليمون إلى قسمين وإضافة الملح والفلفل ثم مصه.
مزيج العشب
يعد خلط شاي النعناع أو الزوفا أو البلسان أحد العلاجات المنزلية الفعالة حقًا للسعال.
العناصر التي قد تعجبك:
العلاج بالاعشاب للسعال الشديد بالبلغم.
ألم في الجانب الأيمن فوق الثدي
دواء للبحة والبلغم
زنجبيل
يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للهيستامين ومزيل للاحتقان ، لذا يمكنك صنع شاي الزنجبيل عن طريق إضافة 12 شريحة من الزنجبيل إلى وعاء به ثلاثة أكواب من الماء.
ويغلي لمدة 20 دقيقة ؛ ثم نصفيها ونضيف ملعقة كبيرة من العسل مع عصير الليمون. دعه يرتاح دائما.
عرق السوس
يمكن أن يساعد استخدام عرق السوس في تخفيف التهاب الحلق. يمكنك مص قطعة من عرق السوس أو غليها لمدة 20 دقيقة ، ثم تصفيتها وإضافتها إلى كوب من العسل والليمون.
جميع العلاجات الطبيعية التي نوصي بها تعمل كعلاجات منزلية للسعال الجاف ؛ ضع في اعتبارك أن السعال الجاف ينشأ عن التهيج من السعال الشديد أو لفترة طويلة أو من الزكام ؛ من الممكن أيضًا أن يؤدي جفاف المساحات إلى جعلها أكثر كثافة.
كانت هذه 10 وصفات طبيعية لعلاج السعال الجاف بشكل دائم ، وهذه العلاجات البسيطة والرخيصة (شبه المجانية) والفعالة التي يمكنك القيام بها عندما تشعر بعدم الارتياح ؛ العلاجات المنزلية للسعال قديمة قدم البشرية نفسها ، لذا فإن الأمر يستحق العودة إليها.
لماذا نعاني من السعال؟
والأكثر شيوعًا هو عندما يهيج الفيروس الجهاز التنفسي بين الحلق والرئتين ، ويحدث هذا حتى يتخلص الجسم من المواد الضارة ، وبالتالي يصبح قادرًا على تنظيف الممرات.
وتجدر الإشارة إلى أن هناك أيضًا سعالًا مزمنًا يمكن أن يكون علامة على مرض خطير ويعتبره معظم الناس سعالًا بسيطًا وسعالًا فقط وليس علامة على تدهور خطير في صحتهم.
ما هي أنواع السعال؟
هناك أنواع مختلفة من السعال ، وأكثرها شيوعًا:
- سعال جاف (أو غير منتج): وهو سعال لا ينتج عنه أي بلغم.
- المنتج: على عكس الجاف ينتج البلغم.
- الربو: وهو نوع من السعال الجاف المصحوب بضيق في التنفس بسبب الربو.
- الحاد: يقال هكذا عندما يبدأ السعال فجأة.
- مزمن: يحدث عندما تستمر نوبة السعال لأكثر من 15 يومًا. عادة ما يسبب هذا النوع من السعال المستمر تهيجًا في القصبة الهوائية والحنجرة ، بسبب طرد الهواء العنيف ، ويمكن أن يسبب ألمًا في الأعصاب الوربية.
- السعال الديكي هو سعال عنيف يتكون من سلسلة متوالية من نوبات السعال المختلفة.
- النفسي: هو نوع من السعال شائع لدى الأشخاص الذين يعانون من ضغوط شديدة ، أو الذين يبدأون في السعال عند التحدث مع الآخرين.
كيف يمكن منع السعال؟
للوقاية من الإنفلونزا ، احتفظ بلقاح الإنفلونزا السنوي ، والذي يكون دائمًا في شهر أكتوبر.
تشمل الطرق الأخرى التي يمكنك اتباعها ما يلي:
- تجنب الاتصال بأشخاص آخرين مرضى ، وإذا كنت تعلم أنك مريض ، فتجنب الذهاب إلى العمل أو المدرسة لتجنب إصابة الآخرين.
- يرجى تغطية أنفك وفمك عند السعال أو العطس.
- اشرب الكثير من السوائل للبقاء رطبًا.
- قم بتنظيف المناطق المشتركة في منزلك أو عملك أو مدرستك بشكل متكرر.
- هذا ينطبق بشكل خاص على كونترتوب أو الألعاب أو الهواتف المحمولة.
- اغسل يديك كثيرًا ، خاصة بعد السعال أو تناول الطعام أو الذهاب إلى الحمام أو الاعتناء بشخص مريض.
تذكر
- إذا كنت مدخنًا ، يجب أن تتخلى عن هذه العادة السيئة لبضعة أيام على الأقل.
- المرطبات ، خاصة إذا كنت تعاني من السعال الجاف ، مفيدة جدًا.
- في حالة السعال مع البلغم ، اشرب الكثير من الماء.
متى تذهب الى الطبيب؟
- يمكن طلب العلاج الطبي الطارئ إذا كان السعال يعيق التنفس.
- أو إذا كنت تسعل الدم.
إذا كنت تعاني من الأعراض التالية بالإضافة إلى السعال ، فعليك مراجعة الطبيب:
- صرخة الرعب.
- جفاف.
- حمى فوق 38 درجة مئوية.
- توعك أو توعك
- سعال بلغم كريه الرائحة ، سميك ، أخضر أو أصفر.
- الشعور بالضعف العام.
نقاط سريعة ومهمة
- تهدف هذه المعلومات إلى استكمال ، وليس استبدال ، نصيحة طبيبك أو أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك وليس الغرض منها تغطية جميع الاستخدامات أو الاحتياطات أو التفاعلات أو الآثار الضارة الممكنة.
- قد لا تكون هذه المعلومات مناسبة لظروفك الصحية ؛ لا تؤجل أبدًا أو تتجاهل طلب المشورة الطبية المهنية من طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين بسبب شيء قرأته عن الأمور البيئية.
- يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية قبل بدء أي نوع من العلاج أو إيقافه أو تغييره.