تعتبر مشكلة الشعر الجاف والمتقصف من المشاكل الشائعة لدى النساء خاصة في فصل الصيف ، وفي هذا المقال حصرياً على مجلة دايت وهي الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، ستتعرفين على أهم المشاكل الطبيعية. وصفات لعلاج الشعر الجاف
مشكلة الشعر الجاف من الحالات التي يتعرض لها الكثير من الناس ، لأنها مصدر إزعاج لهم ، لأنه من الصعب جدا تمشيطه والشعر يبدو وكأنه قش عند معاناته. ضد التقصف وفي حالة تساقط الشعر بسبب الرطوبة مما يحافظ على لمعانه وقوامه الطبيعي. وهذا يؤدي إلى الجفاف لأن الشعر يتكون من ثلاث طبقات. الطبقة الخارجية مسؤولة عن حماية الشعر. الطبقات الداخلية: في حالة تلفها سيحدث الجفاف أيضًا وأحد أسباب تعرضها للتلف.إذا تمت إزالة طبقة الدهون الطبيعية من الشعر فهي أيضًا شعر جاف ، وهذه الأسباب تعود إلى استخدام مجففات الشعر استخدام منتجات تصفيف الشعر والدباغة والاستحمام بالماء المعالج بالكلور وتلك الأسباب التي تؤدي بالتالي إلى جفاف الشعر والتعرض المفرط للعلاجات الكيماوية مثل تلوين الشعر وغسل الشعر المفرط. المتعلقة بالغدة الدرقية وسوء التغذية. إذا كان الشعر جافًا ، يشعر الإنسان أن شعره فقد لمعانه وبريقه ، مع حكة في فروة الرأس ، وتقصف الشعر وفقد مرونته.
أسباب جفاف الشعر
أحد الأسباب الشائعة للشعر الجاف هو أن فروة الرأس لا تنتج كمية كافية من الزيت لترطيب الشعر ، أو أن الشعر يفقد الكثير من رطوبته الطبيعية.
– عدم تشكيل فروة الرأس للترطيب المناسب يسبب جفاف الشعر. لأن الشعر يعتمد بشكل كبير على هذا الترطيب الطبيعي للحفاظ على جذور الشعر رطبة ولامعة.
الشعر الذي يفقد الكثير من رطوبته الطبيعية ناتج عن خلل في الطبقة الخارجية الواقية للشعر ، وهي المسؤولة عن حماية الشعر من الحرارة وأضرار المطر ، وبالتالي الحفاظ على ترطيب الشعر الطبيعي بالداخل.
– لكن لهذه الأسباب علاج طبيعي يمنح الشعر ترطيبًا وصحة ويمنع تقصفه.
وصفات لعلاج الشعر الجاف
- الحليب المسلوق: لمعالجة الشعر الجاف ، اسكبي القليل من الحليب المغلي في وعاء وانقعي قطعة قطن في الحليب وضعيها مباشرة على فروة الرأس ، وبعد ساعة اغسلي الشعر جيداً.
-
زيت السمسم: زيت السمسم زيت مغذي غني بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على تقوية الشعر وزيادة الدورة الدموية في فروة الرأس. ببساطة امزجي ملعقة من عصير الليمون مع ملعقة من زيت السمسم ، ضعي هذا الخليط على فروة رأسك وشعرك ، ولفي شعرك بمنشفة ساخنة واشطفي شعرك بالشامبو بعد نصف ساعة.
-
خل التفاح: خل التفاح علاج فعال جدا للشعر الجاف. كل ما هو مطلوب منك هو وضع القليل من خل التفاح في الوعاء. يتم تطبيقه على فروة الرأس والشعر باستخدام القطن. ثم اشطفي شعرك لمدة 5-10 دقائق يمكنك أيضًا استخدام خل التفاح المخفف عن طريق خلط خل التفاح مع الماء الدافئ بنسب متساوية وبعد غسل الشعر بالشامبو سيعمل كبلسم ويساعد في علاج الشعر الجاف.
- البيض: يعتبر صفار البيض من أكثر العلاجات استخدامًا للشعر الجاف حيث يعمل كمرطب ومكيف طبيعي للشعر الجاف. اخلطي صفار بيضتين مع نصف كوب من زيت الزيتون ، واخلطي جيداً وضعيه على الشعر مباشرة ، ثم غطيه واشطفيه بعد ساعة.
- لترطيب الشعر الجاف والخشن ، يتم استخدام بياض البيض ، والذي يوضع على الشعر ويترك لمدة 20 دقيقة ، ثم يغسل.
- كما يمكنك إضافة ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون إلى 3 بيضات وتخلط جيداً ثم إضافة ملعقة كبيرة من العسل كما يمكنك إضافة بضع قطرات من عصير الليمون وتطبيق الخليط على شعرك وفروة رأسك ثم تغطيتها ثم اشطفيه بالماء الفاتر بعد 30 دقيقة.
- يمكن أيضًا استخدام البيض مع الحليب ، فعند خفق بيضتين في نصف كوب من اللبن الزبادي كامل الدسم ، يتم إضافة 1½2 ملعقة كبيرة من زيت اللوز وخلطها جيدًا وتدليكها في فروة الرأس والشعر ، ثم غطي الشعر بمنشفة واشطفه. بالماء الفاتر بعد نصف ساعة.
- حضري خليط من ثلاث بيضات مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من الخل وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند ، اخلطي جيداً ، أضيفي بضع قطرات من زيت إكليل الجبل العطري وضعي هذا المزيج على الرأس لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالشامبو .
- زيت جوز الهند: زيت جوز الهند علاج سحري للشعر الجاف حيث يتم تدليك القليل من زيت جوز الهند في الشعر وفروة الرأس ، وتركه طوال الليل ثم يشطف في الصباح. يمكنك أيضًا استخدام زيت جوز الهند الدافئ.
أوراق الكاري: أوراق الكاري ليست فقط مكونًا مضافًا إلى الطعام ولكنها أيضًا علاج مفيد للشعر الجاف حيث أن أوراق الكاري غنية بالكالسيوم والفيتامينات والفوسفور والحديد. يتم تسخين ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند ، بالإضافة إلى 5-6 أوراق كاري ، ثم تسخينها لبضع دقائق ، وتترك لتبرد ، ثم توضع على فروة الرأس والشعر ، وتغطى بمنشفة دافئة لمدة 15 دقيقة ، ثم تشطف جيداً.
- الزبادي: الزبادي بلسم طبيعي للشعر الجاف ويمكن استخدامه كقناع للشعر لما له من خصائص ترطيب تساعد في علاج الشعر الجاف. أضيفي ملعقة صغيرة من خل التفاح وملعقة صغيرة من العسل إلى نصف كوب من الزبادي واخلطيهم جيدًا وضعيهم على الشعر ، ثم اشطفي بالماء الدافئ بعد 15 دقيقة.
أضيفي بعض زيت الزيتون أو زيت الخردل إلى اللبن وضعيه على شعرك قبل غسله بالشامبو. يمكن وضع الزبادي العادي على فروة الرأس وتركه ليغسل بالماء الدافئ لمدة 30 دقيقة.
- الحليب: الحليب خليط طبيعي من البروتينات والفيتامينات والمعادن والدهون التي تقوي الخلايا بما في ذلك خلايا الشعر. أضيفي نصف كوب من مسحوق حليب الماعز إلى القليل من الماء لعمل معجون ناعم ، ودلكي به شعرك وغطي رأسك بمنشفة رطبة ودافئة ، ثم اغسلي شعرك بالشامبو بعد فترة.
لجعل الشعر لامعًا ولامعًا ، افصلي صفار البيض وضعيه في وعاء ، أضيفي بضع قطرات من زيت الزيتون ونصف ملعقة صغيرة من السكر ، واخلطي جيدًا ، اغسلي شعرك بالشامبو ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر ، ثم ضعي الحليب على شعرك واتركيه لمدة 5-10 دقائق ، ثم اغسلي شعرك ، ثم ضعي المزيج ودلكي فروة الرأس ، اتركيه لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء البارد.
- بذور الحلبة: تعتبر بذور الحلبة من العلاجات الطبيعية للشعر الجاف. تنقع بذور الحلبة في الماء طوال الليل. في صباح اليوم التالي ، اسحق البذور وأضف أربع ملاعق من الحليب وبضع قطرات من زيت الزيتون والقليل من العسل واخلط كل شيء. المكونات جيدا.
يوضع المعجون على الشعر وفروة الرأس ويغطى ويترك لمدة 45 دقيقة ثم يشطف بالشامبو. يجب استخدام هذا الخليط مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج فعالة.
- – الموز: الموز علاج طبيعي للشعر الجاف لأنه غني بالبوتاسيوم ومضادات الأكسدة والفيتامينات ، ولعلاج الشعر الجاف اصنع عجينة موز عن طريق مزج حبتين من الموز الطازج وإضافة ملعقة من زيت جوز الهند وملعقة عسل وملعقة. من زيت الزيتون يوضع المعجون على الشعر لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافئ.
علاج الشعر الجاف والمتقصف:
تخلصي من الأطراف المتقصفة: إن تقليم الأطراف المجهدة هو الخطوة الأولى في العلاج. يوصي المتخصصون بقص أطراف الشعر كل 6-8 أسابيع باستخدام مقص مصمم للشعر لتجنب المزيد من التلف.
زيت الجوجوبا وزيت جوز الهند: إذا كنت تعانين من الجفاف المفرط للشعر ، ضعي القليل من زيت الجوجوبا وزيت جوز الهند على فروة رأسك ودلكيها جيدًا ، اتركيه لمدة نصف ساعة ، ثم اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم. وبعد الغسيل ، اتركي شعرك لمدة يوم بدون مجفف أو مكواة حتى يتمكن من التنفس بحرية.
اعتني بشعرك قبل النوم: لا تهملي شعرك بعد يوم حافل ، ضعيه جانباً قبل النوم بدقائق قليلة لتمشيطه وفك تشابكه ، وإذا كان شعرك طويلاً ، اربطيه برفق. مما يحسن الدورة الدموية في فروة الرأس وينتشر الشحوم بين خصلات الشعر.
تجنب المنتجات الكيماوية: إذا كان شعرك جافًا فمن الأفضل عدم استخدام الألوان.
تنبع صحة شعرك من صحة طعامك: تناول الطعام الصحي يقطع شوطًا طويلاً في تغذية شعرك.تناول المزيد من الأفوكادو والسلمون وزيت الزيتون للحفاظ على شعرك رطبًا بشكل طبيعي ومقاومة الجفاف والتكسر.
