لكل من يرغب في الحصول على بشرة بيضاء وخالية من العيوب ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، ستتعرفين على أهم الوصفات الطبيعية لتبييض الوجه
الوجه هو أكثر ما يعبر عن شخصيتك ، وهناك العديد من الطرق لتبييض بشرتك وحل مشاكل البشرة حتى تتمكني من الظهور بأفضل ما لديك. نظرًا لأن الأسواق مليئة بالمنتجات المصممة للعناية بالبشرة وتفتيحها ، يمكن أن تكون هذه المنتجات مفيدة جدًا لبشرتك ، لكنها تكلف الكثير من المال.
في البداية ، عليك اتباع روتين تنظيف يومي للبشرة. احرصي على تنظيف بشرتك وغسلها مرتين يوميًا ، متبوعًا بتونر يتبعه مرطب ، والذي سيجعل بشرتك دائمًا تبدو منتعشة وأكثر إشراقًا. تأكد أيضًا من استخدام قناع الوجه مرتين في الأسبوع لتنظيف مسامك وإزالة خلايا الجلد الميتة والداكنة. وأعلم يا عزيزي أن الحصول على بشرة نقية بيضاء حتى لا يحدث بين عشية وضحاها ، إنها عملية تدريجية تستغرق شهورًا. يمكنك أيضًا استخدام منتجات التبييض التي تحتوي على حمض الكوجيك جنبًا إلى جنب مع منتجات التقشير التي تحتوي على حمض أسيتيل الساليسيليك وحمض الجليكوليك للحصول على أفضل النتائج.
يمزج لتبييض الوجه وعلاج عيوب البشرة
هل تريدين بشرة بيضاء خالية من العيوب باستخدام الطرق الطبيعية ، ولكن ليس لديك الوقت أو المال لجمع المكونات؟ لعل أسهل حل لتبييض الوجه هو تقطيع الليمون إلى نصفين وإضافة بعض العسل الخام إليه وفركه برفق على وجهك وتركه لمدة 5 إلى 10 دقائق ثم غسله بالماء. يمكنك أيضًا تحضير العديد من تركيبات تبييض الوجه باستخدام الكثير من المكونات البسيطة والميسورة التكلفة والمتوفرة بسهولة مثل الكركم والحليب المجفف والشاي الأخضر والصبار والخيار والبابايا والبطاطس ، ومعظم هذه المكونات مناسبة لجميع أنواع البشرة ويمكن استخدامها مرة أو مرتين في اليوم بانتظام مرتين في الأسبوع.
أفضل 10 خلطات لتبييض الوجه وأسرعها وأسهلها:
أسهل عشرة خلطات لتبييض الوجه مع مكونات مطبخ بسيطة مفيدة لصحة البشرة وتساعد أيضًا في التخلص من الشوائب وعلاج مشاكل البشرة.
1- قناع تبييض الوجه بالخيار والكركم:
يعتبر هذا المزيج من أفضل خلطات تبييض الوجه لاحتوائه على خيار ممتاز لتبريد وترطيب الوجه. يضيف لمعانًا للبشرة ويساعد في إزالة الشوائب والشوائب ويفتح البشرة أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر الكركم ممتازًا لتجديد شباب البشرة والحفاظ على لون البشرة. يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات تساعد في علاج حب الشباب وتساهم أيضًا في الحفاظ على بشرة متألقة ومشرقة.
أولا: قشر نصف حبة خيار وضعها في الخلاط.
ثانيًا. أضف نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إلى الخيار.
ثالثا. اخلطي المكونات جيدًا.
طريقة التطبيق:
ضعي قناع الخيار على وجهك واتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد. يمكنك استخدام هذا الخليط يوميًا أو عدة مرات في الأسبوع لتفتيح وجهك. يوصى بوضع القناع في المساء قبل النوم.
2- اخلطي الأفوكادو والعسل لتبييض وجهك:
الأفوكادو غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والأحماض الأمينية ، وهو ممتاز لترطيب البشرة وتقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة. جنبا إلى جنب مع العسل ، له خصائص ترطيب. هذا يجعل هذا القناع ممتازًا للبشرة العادية أو الجافة.
أولا: قطع الأفوكادو إلى نصفين.
ثانيًا. اهرسي الأفوكادو بالشوكة.
ثالثا. أضف ملعقة من العسل الخام.
رابعا. اخلطي الخليط جيداً.
طريقة التطبيق:
ضعي الخليط على وجهك ورقبتك. اتركيه لمدة 20 دقيقة قبل الشطف. استخدمي مزيج الأفوكادو عدة مرات في الأسبوع لتبييض وجهك وبشرتك بسرعة. يمكنك أيضًا استخدام الموز بدلاً من الأفوكادو بنفس الطريقة. إذا لم يكن لديك عسل ، يمكنك ببساطة وضع الأفوكادو المهروس.
3- خليط من دقيق الحمص وعصير البطاطس لتبييض الوجه:
يعمل دقيق الحمص كمقشر لطيف ويساعد في تبييض البشرة ويقلل من الدهون الزائدة مما يساعد في علاج حب الشباب. يمكن أن يساعد أيضًا في إزالة شعر الوجه غير المرغوب فيه. تتمتع البطاطس بخصائص تبييض طبيعية تساعد في التخلص من البقع الداكنة والعيوب على الجلد.
1. ضعي 4-5 ملاعق صغيرة من دقيق الحمص في وعاء.
ثانيًا. أضف بعض عصير البطاطس.
ثالثا. اخلطي المزيج جيدًا حتى تحصلي على عجينة.
طريقة التطبيق:
ضع العجينة بالتساوي على الوجه والرقبة. اتركيه لمدة 20 دقيقة أو حتى يجف تمامًا. افركي وجهك برفق ثم اشطفيه. استخدم هذا الخليط مرة أو مرتين في الأسبوع.
بالإضافة إلى عصير البطاطس ، يمكنك خلط دقيق الحمص مع الزبادي أو عصير الخيار أو الشاي الأخضر أو ماء الورد أو ماء جوز الهند. يمكن استخدام دقيق الحمص على جميع أنواع البشرة.
4.قناع الحليب المجفف وماء جوز الهند:
عند مزجها معنا ، تكون هذه المكونات فعالة جدًا في تقليل البقع وتصبغ الجلد وتساعد أيضًا على تحسين بشرتك. يحتوي مسحوق الحليب على بروتين الحليب وحمض اللاكتيك ، مما يساعد على تجديد شباب البشرة. معبأ بالعديد من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة ، يمنحك ماء جوز الهند بشرة بيضاء ومتوهجة ، ويفتح لون البشرة ، ويوفر فوائد مضادة للشيخوخة.
1. ضعي ملعقة صغيرة من الحليب المجفف في وعاء.
ثانيًا. أضف بعض ماء جوز الهند لعمل عجينة.
ثالثا. اخلطي المكونات جيدًا.
طريقة التطبيق:
ضع العجينة بالتساوي على الوجه والرقبة. يترك ليجف ثم يغسل بالماء الفاتر. يمكنك استخدام هذا القناع على بشرتك عدة مرات في الأسبوع لتبييض وجهك ورقبتك في أسرع وقت ممكن. إذا لم يكن لديك ماء جوز الهند ، ما عليك سوى استخدام عصير الليمون الطازج.
5- مسحوق خشب الصندل وماء الورد لتبييض الوجه:
يساعد هذا القناع على إبقاء البشرة شابة ومتوهجة بمساعدة مسحوق خشب الصندل وماء الورد. يساعد خشب الصندل على تبريد الوجه وتفتيح البشرة. ماء الورد هو أيضًا عامل مهدئ طبيعي ويفتح البشرة بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات.
1. ضع ملعقتين كبيرتين من مسحوق خشب الصندل في وعاء.
ثانيًا. أضف كمية كافية من الماء لعمل عجينة.
ثالثا. اخلطي المكونات جيدًا.
طريقة التطبيق:
ضعي القناع على وجهك ورقبتك. بعد 15 إلى 20 دقيقة ، اغسليه بالماء البارد. استخدم هذا الخليط مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على بشرة بيضاء. خليط خشب الصندل مناسب بشكل خاص للبشرة الدهنية. يمكنك أيضًا عمل قناع باستخدام تراب القصب وماء الورد للتخلص من الزيوت الزائدة من بشرتك.
6. فيشل البابايا والليمون:
البابايا مكون ممتاز للحصول على بشرة متوهجة خالية من العيوب. يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي التي تساعد على تقشير الجلد وإزالة خلايا الجلد الميتة. كما أنه يحتوي على إنزيمات تساعد في محاربة التجاعيد ومنع الشيخوخة المبكرة. بالإضافة إلى ذلك ، تتمتع كل من البابايا والليمون بخصائص تفتيح تقلل من ظهور ندبات حب الشباب والعيوب.
1. خذ نصف كوب من البابايا المهروسة.
ثانيًا. أضف القليل من عصير الليمون.
ثالثا. اخلطي المكونات جيدًا.
طريقة التطبيق:
ضعي خليط البابايا على وجهك ورقبتك. اتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء البارد. استخدم هذا الخليط مرة واحدة في الأسبوع. عند تحضير هذا الخليط ، تذكر إزالة بذور البابايا قبل الخلط.
7- خلاصة الصبار والشاي الأخضر لتبييض الوجه:
يحتوي الصبار على العديد من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية ، وهي عنصر آخر رائع لبشرتك. يتم استخدامه في العديد من مستحضرات التجميل المختلفة. كما أنه يساعد على إزالة العيوب والشوائب وفعال في تبييض الوجه والبشرة والتخلص من السمرة.
الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة ، وهو أيضًا عنصر مغذي للبشرة يمنحك بشرة أكثر إشراقًا ويحارب أيضًا علامات الشيخوخة المبكرة. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد كلا المكونين في علاج حب الشباب والبثور بفضل خصائصهما المضادة للالتهابات والبكتيريا.
1. ضع 2-4 ملاعق كبيرة من جل الصبار في الخلاط.
ثانيًا. أضف ملعقة من الشاي الأخضر.
ثالثا. اخلطي العجينة.
طريقة التطبيق:
ضعي القناع على وجهك ورقبتك ، واتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، ثم اشطفيه. استخدم هذا الخليط عدة مرات في الأسبوع.
8- عبوات الوجه بالشاي الأخضر والعسل:
لا تتخلص من كيس الشاي الأخضر بعد الاستخدام. يمكنك صنع مزيج رائع لتبييض الوجه منه. سيعطيك فوائد الشاي الأخضر ويعمل أيضًا كمقشر للتخلص من الشوائب. يساعد على تلطيف البشرة عند إضافة العسل إليها.
1- افتح كيس شاي أخضر مستخدم وانقل محتوياته إلى وعاء.
ثانيًا. أضف 1-2 ملاعق صغيرة من العسل الخام.
ثالثا. اخلطي المكونات جيدًا.
طريقة التطبيق:
ضعي القناع على وجهك وافركي بلطف لتقشيره. اتركيه لمدة 5-10 دقائق ثم اشطفيه. يمكنك استخدام هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
ملاحظة: قد لا يكون هذا القناع مناسبًا للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.
9- خليط مسحوق الكاكاو وزيت جوز الهند:
حافظي على بشرتك شابة وخالية من العيوب مع هذا المزيج من مسحوق الكاكاو وزيت جوز الهند. فلافانول الكاكاو ممتاز في تحسين نسيج البشرة وإصلاح الجلد التالف والحفاظ على بشرة متألقة. زيت جوز الهند مفيد لتغذية وترطيب البشرة.
1. ضعي ملعقتين كبيرتين من مسحوق الكاكاو في وعاء.
ثانيًا. أضف ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
ثالثا. اخلطي الخليط جيداً.
طريقة التطبيق:
دلكي المزيج برفق على وجهك ورقبتك ، ثم اتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم اغسليه. يمكنك استخدام هذا القناع مرة أو مرتين في الأسبوع. للحصول على أفضل النتائج ، استخدمي مسحوق الكاكاو الداكن.
10- خلطة اللوز والعسل لتفتيح الوجه:
اللوز ممتاز للبشرة لأنه غني بفيتامين هـ ومضادات الأكسدة والدهون الصحية. يوفر فائدة إضافية لتقشير البشرة. يساعد مزيج اللوز والعسل على تقليل البقع وتفتيح البشرة.
1. نقع 10-15 حبة لوز في الماء لعدة ساعات ، ثم قشرها واطحنها.
ثانيًا. أضف 1-2 ملاعق صغيرة من العسل الخام.
ثالثا. اخلطي المكونات جيدًا.
طريقة التطبيق:
افركي الخليط برفق على وجهك ورقبتك. اتركيه على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه. استخدم هذه الخطة مرة أو مرتين في الأسبوع لتبييض وجهك ورقبتك بشكل فعال وسريع.
نصائح لبشرة صحية
– إزالة المكياج قبل النوم. لا تحاولي النوم أبدًا دون إزالة المكياج عن وجهك ، حيث يمكن أن تتسبب بقايا المكياج في ظهور البثور والتشقق وتسد المسام وتسبب التهاب الجلد وحساسيته.
تناول المزيد من الفاكهة والخضروات وقلل من الأطعمة المصنعة. تحتوي الأطعمة المصنعة على الكثير من السكر والملح والدهون التي يمتصها الجسم وتؤثر سلبًا على بشرتك. ركز على تناول الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة التي تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى.
تناول الدهون الصحية. لا تعتقد أن كل الدهون سيئة. توفر أحماض أوميغا 3 للجسم العديد من الفوائد الصحية التي تفيد البشرة. لذلك فإن تناول مكملات الأسماك أو زيت السمك يساعد كثيرًا في تحسين مظهر الجلد.
اشرب الماء وليس الصودا. الصودا غنية بالسعرات الحرارية والفركتوز مما يؤثر سلبًا على الوزن ومظهر البشرة. اشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا لترطيب بشرتك. يمكنك أيضًا شرب شاي أعشاب غير محلى.
العناية بالبشرة. لا تفرط في استخدام كريمات العناية بالبشرة. الجودة مهمة وليست الكمية. استشر طبيب أمراض جلدية أو خبير تجميل حول أفضل روتين للعناية بالبشرة لبشرتك واختر منتجات العناية بالبشرة المناسبة لعمرك واحتياجاتك وميزانيتك.
كريم واقي من الشمس. لا تغادر المنزل بدون استخدام واقي الشمس ، حتى لو كانت السماء ملبدة بالغيوم. هذه هي أفضل طريقة للوقاية من الشيخوخة المبكرة وسرطان الجلد. اختر واقيًا من الشمس مع حماية من أشعة UVA و UVB.
لا تفقع البثور. هذا يسبب ندبات قبيحة للجلد وفي بعض الأحيان عدوى. فقط طبيب الأمراض الجلدية يعرف كيفية إزالة الشوائب والانسدادات من البثور.
ترطيب البشرة. رطبي بشرتك مباشرة بعد الاستحمام. سيؤدي ذلك إلى حبس الرطوبة داخل البشرة وجعلها تبدو ناعمة ومتألقة.
تقصير فترة الاستحمام. الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة يزيل الرطوبة من الجلد. وبعد الاستحمام ، جفف الجلد بلطف بمنشفة للحفاظ على أكبر قدر من الرطوبة في الجلد.
فحص الوزن. صحيح أن الجلد مرن ، لكن الوزن الزائد يجبر الجلد على التمدد كثيرًا. وفي حالة فقدان الوزن يمكن أن تظهر علامات تمدد البطن والفخذين. تفقد بشرة الوجه أيضًا مرونتها وتبدو أكبر سنًا. لذلك حاول دائمًا الحفاظ على وزن صحي من خلال تناول طعام صحي وممارسة الرياضة.
