وصفات القرفة للتخلص من رائحة الفم الكريهة
رائحة الفم الكريهة ، والمعروفة طبيا باسم رائحة الفم الكريهة ، هي حالة محرجة تنتج عن تناول الأطعمة التي تفرز الرائحة مثل الثوم أو البصل ، وكذلك جزيئات الطعام التي تبقى في الفم ، مما يعزز نمو البكتيريا ويؤدي إلى رائحة الفم الكريهة. توفر غسولات الفم التجارية راحة مؤقتة من هذه المشكلة فقط. لكن العلاجات المنزلية مثل القرفة والليمون وخل التفاح توفر راحة فعالة من رائحة الفم الكريهة.
دعونا اليوم نلقي نظرة على خصائص واستخدامات القرفة لعلاج رائحة الفم الكريهة. تحتوي القرفة أيضًا على خصائص قوية مضادة للجراثيم تقتل البكتيريا المسببة للرائحة.
1- وصفة القرفة:
القرفة لها خصائص مضادة للميكروبات تمنع البكتيريا المسببة للرائحة. ببساطة امزج كوبًا من الماء المغلي مع ملعقة صغيرة من القرفة أو عود القرفة. بعد 10 دقائق ، ابدأ بشرب الشاي وهو لا يزال دافئًا. يمكنك تكرار هذه الوصفة 2-3 أكواب كل يوم. أو يمكنك استخدام الشاي كغسول للفم مرتين في اليوم ، مرة في الصباح ومرة في المساء.
2- وصفة زيت القرفة:
يتمتع زيت القرفة برائحة منعشة وعطرة تساعد في الحفاظ على أنفاسك منتعشة لفترة أطول. ببساطة امزج 10 قطرات من زيت القرفة مع كوب من الماء. ثم استخدم هذا المحلول لشطف فمك. يمكنك تكرار هذه الوصفة مرتين في اليوم للتخلص من رائحة الفم الكريهة.
3- وصفة القرفة والزنجبيل:
يزيل الزنجبيل رائحة الفم الكريهة عن طريق قتل البكتيريا التي تتغذى على جزيئات الطعام. ما عليك سوى خلط بضع شرائح من الزنجبيل مع 2 إلى 3 أعواد قرفة في كوب من الماء المغلي في وعاء. ثم اترك القدر يغلي لمدة 5 دقائق ، ثم غط الكوب واتركه لمدة 10 دقائق أخرى قبل شربه وهو لا يزال دافئًا. يمكنك تكرار هذه الوصفة عدة مرات في اليوم.
4- وصفة القرفة والليمون:
يحتوي الليمون على حمضيات قوية ومنعشة تمنع نمو البكتيريا في الفم. ما عليك سوى خلط عصير الليمون وملعقة صغيرة من القرفة في كوب من الماء. ثم امزج جميع المكونات واستخدم هذا المحلول لشطف فمك مرتين على الأقل يوميًا.
ملحوظة : لمزيد من الفعالية ، يمكنك أيضًا إضافة القليل من الملح إلى هذا الشطف.
5- وصفة القرفة والعسل:
يحتوي العسل على ميثيل جليوكسال ، وهو مركب مضاد للميكروبات يساعد في علاج رائحة الفم الكريهة عن طريق قتل البكتيريا المسببة للرائحة والميكروبات اللاهوائية التي تعيش على الحنك. ما عليك سوى تناول ملعقتين من العسل وإضافة ملعقة واحدة من القرفة إليها. ثم اخلطي المزيج جيداً وابدئي بتناول ملعقة صغيرة من هذا الخليط 2-3 مرات في اليوم.
6- وصفة القرفة والقرنفل:
تعمل الخصائص المضادة للبكتيريا للقرنفل على تدمير البكتيريا التي تتكاثر في البيئة الحمضية للفم وتسبب رائحة الفم الكريهة. ببساطة قلبي ملعقة صغيرة من كل من القرنفل والقرفة في كوب من الماء المغلي. ثم بعد 10 دقائق ابدأ بشرب هذا الخليط مرتين في يوم واحد.
7- وصفة القرفة والشمر:
رائحة الشمر المنعشة تجعله معطرًا ممتازًا للفم للمساعدة في تقليل رائحة الفم الكريهة. تساعد خصائصه المضادة للميكروبات أيضًا في محاربة البكتيريا في الفم. ما عليك سوى خلط 1 ملعقة كبيرة من الشمر و 2 إلى 3 أعواد قرفة في كوب من الماء. أتركهم طوال الليل. ثم اشرب الخليط في صباح اليوم التالي. يمكنك تكرار الوصفة مرة واحدة في اليوم.
8- وصفة القرفة والبقدونس:
يساعد الكلوروفيل الموجود في البقدونس على محاربة رائحة الفم الكريهة من الداخل. ينظف الجسم والجهاز الهضمي ويحارب العدوى. ما عليك سوى وضع أوراق البقدونس في الخلاط وإضافة ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة إليها ، ثم امزج المكونات جيدًا وابدأ في شرب هذا الخليط. يمكنك تكرار هذه الوصفة مرة أو مرتين في اليوم.
9- وصفة القرفة وخل التفاح:
خل التفاح يوازن قيم الأس الهيدروجيني في الفم ، مما يخلق بيئة غير مواتية للبكتيريا. ما عليك سوى خلط ملعقة كبيرة من خل التفاح والقرفة المطحونة في كوب من الماء. ثم استخدم هذا المحلول لشطف فمك. يمكنك تكرار هذه الوصفة بعد كل وجبة لمنع رائحة الفم الكريهة.
10. وصفة القرفة وصودا الخبز:
تساعد صودا الخبز على استعادة درجة الحموضة في الفم إلى الحالة القلوية الصحية وتخلق بيئة غير مواتية للبكتيريا للبقاء في الفم. ما عليك سوى خلط 1 ملعقة صغيرة من كل من صودا الخبز والقرفة المطحونة في وعاء. أضيفي إليها بعض الماء ، ثم اخلطي المكونات جيدًا ، ويمكنك تنظيف أسنانك بهذا الخليط باستخدام فرشاة أسنان. كرري هذه الوصفة مرتين في يوم واحد.