10 طرق للحصول على بشرة نضرة بدون مكياج

العناية بالبثور على الوجه: لا ينبغي ترك البثور على الوجه دون علاج ولا يجب التعامل معها ، وإذا حاولت إزالتها باليد أو بأداة حادة ، فستترك علامة واضحة.

استخدام واقي الشمس: من المهم جدًا استخدام واقي الشمس قبل الخروج لحماية البشرة من حروق الشمس والأشعة الضارة.

التوقف عن لمس الوجه: لدى بعض الناس عادة لمس الوجه والشعور بالجلد ، لكن هذا لا يجوز لأن اليد قد تكون متسخة أو ملوثة وقد تحمل الجراثيم.

العناية بالبشرة من الداخل: يتم ذلك عن طريق النوم جيداً وشرب حوالي ثمانية أكواب من الماء يومياً. يمنح النوم البشرة وقتًا للشفاء والبناء ، ويعمل الماء على منح البشرة الرطوبة التي تحتاجها.

النوم: إذا كنت تعانين من بشرة متوترة وباهتة ، فتأكدي من عدم حصولك على قسط كافٍ من النوم ، حتى تحصل على بشرة صافية ومنتعشة وخالية من العيوب ، فأنت بحاجة إلى الحصول على قسط كافٍ من النوم لا يقل عن 6 إلى 8 ساعات. في اليوم ، احرصي على النوم في غرفة نظيفة ومرتبة والنوم على وسادة واحدة فقط ما يعمل على راحة الجسم وأيضًا للحصول على بشرة متوهجة.

ماء الورد: لماء الورد تأثير كبير على نضارة الوجه وإشراق البشرة وإعطائها أحمر خدود طبيعي ، لذلك اغسلي وجهك بماء الورد كل صباح.

المرطب: تحتاجين دائمًا إلى العمل على ترطيب بشرتك وإعطائها النضارة والحيوية ومنع جفاف الجلد ، لذلك احرصي دائمًا على وضع المرطب على بشرتك والعمل على تقشيرها كل أسبوع لإزالة الجلد الميت وتجديد خلايا الجلد.

القرفة: تعمل القرفة على تنشيط الدورة الدموية وتساعد على تدفق الدم إلى الجلد. يمكن استخدامه كبديل طبيعي لأحمر الشفاه عن طريق فرك زيت القرفة أو بودرة القرفة على شفتيك لبضع دقائق ، حيث ستمنح القرفة شفتيك أحمر خدودًا طبيعيًا يجعلك تتخلصين من أحمر الشفاه.

حمام البخار: خذ حمام بخار أسبوعيًا لبشرتك لأنه ينظف البشرة ويخلصها من السموم والبكتيريا الموجودة في مسام الجلد. يتم ذلك عن طريق تعريض الوجه لوعاء مملوء بالماء المغلي. مع الشاي الأخضر وهناك مسافة لا تقل عن 10 سم بين وجهك والغلاية ورأسك مغطى من الخلف. باستخدام منشفة كبيرة للحفاظ على تركيز البخار على الوجه وعدم تصعيده لمدة 10 دقائق.

تجعيد الرموش: باستخدام أداة خاصة ، تجعد وتطيل وتكثف رموشك كما لو كانت مزينة بالمسكرة.

الحفاظ على نعومة الشفاه: تبدو الشفاه الملساء أجمل من الجافة ، لذلك يجب على المرأة أن تحافظ على شفاهها رطبة دائمًا باستخدام مرطب.

تفتيح بياض العين: بياض العين يجعلها ساحرة ، والسر هو استخدام قطرات العين التي تعمل على إزالة الاحمرار.

العناية بالأسنان: من المهم الاهتمام بنظافة وصحة الأسنان لأنها توفر المظهر العام للوجه.

العناية بالبشرة: البشرة الجميلة هي مقدمة جمالك. العناية بالبشرة تجعلها أكثر إشراقًا وانتعاشًا. نظف بشرتك مرتين في اليوم بانتظام في الصباح والمساء ورطبها ؛ لأنها تحافظ عليها ناعمة وجميلة عندما تكبر.

الحماية من أشعة الشمس: تأكد من وضع واقي الشمس قبل الخروج في الشمس بخمسة عشر دقيقة على الأقل. الابتسامة: ابتسامتك تعكس جمالك الداخلي ، لذا حافظ على نظافة أسنانك لتستمتع بابتسامة مشرقة.

التمرين: افعلها بانتظام للحفاظ على لياقتك.

العناية بالشعر: الشعر هو تاج المرأة ، اهتمي بشعرك ليحافظ على لمعانه وصحته ، عليك تنظيفه جيداً بالماء والشامبو ، وبعد معرفة شعرك اختاري النوع المناسب. نوع الشعر سواء كان دهنيًا أو جافًا أو عاديًا ويمكنك إضافة صودا الخبز إلى الشامبو من حين لآخر. بعد التمشيط ، اختاري تسريحة شعر مناسبة يمكنك تركها كما هي لإلقاء نظرة لا مبالغة.

العناية بالأظافر: يمكنك تناول فيتامين ج للحفاظ على أظافرك صحية وقوية حتى لا تنكسر وما شابه.

ارتدي ملابس جميلة: عدم وضع المكياج لا يتعارض مع ارتداء الملابس الأنيقة التي تناسب جسمك وإخفاء العيوب في أجزاء مختلفة من جسمك ، يمكنك على الأقل رمي بعض الأقراط أو عقد جميل يعكس المظهر الجميل لمظهرك.