إذا كنت ترغب في الحفاظ على علاقاتك الشخصية والمهنية سعيدة وصحية ، فعليك أن تعلم أن هناك أشياء وكلمات لا يجب أن تقولها أبدًا:
1. ما لا يجب قوله لرئيسك في العمل
لا تتوقع زيادة أو ترقية إذا بدأت في قول أشياء مثل ، “هذا ليس في وصف وظيفتي”. لن تجعلك السلبية بعيدة جدًا في حياتك المهنية. يمكن أن تكون مهمة خارج واجباتك اليومية فرصة ثمينة لتظهر لرئيسك تنوع مهاراتك. يمكن أن يعني أيضًا أن رئيسك يؤمن بك بدرجة كافية لمواجهة تحدٍ جديد ، وهو أكبر شكل من أشكال الإطراء. حتى قول أشياء مثل ، “لا ، ليس لدي وقت.” يمكن أن ينعكس بشكل سيء على أخلاقيات العمل الخاصة بك. لذلك إذا كنت قلقًا بشأن أن تبدو ضعيفًا للغاية ، اطلب من رئيسك مساعدتك في إيجاد طرق لإدارة وقتك بحكمة أكبر. لذا فأنت تُظهر الخطوة البسيطة المتمثلة في اتخاذ المبادرة لجعل الأمور تعمل لصالح رئيسك في العمل كلاعب جماعي يتمتع بسلوك “يمكن أن يفعل”.
2. ما لا يجب قوله لأصهار
من المحتمل أنك سمعت عبارة ، “أمي أعلم” ، لذلك من الأفضل تجنب التعتيم على أشياء مثل ، “ابنك يحب فعل ذلك” لأقاربك ، كما تقول فرانشيسكا دي ميجليو ، الخبيرة السابقة المتزوجين حديثًا للعروسين. about.com ومؤلف مدونة Mamma الإيطالية: “الوالد والطفل لديهما أفضل رابط”. محاولة إثبات أن العلاقة مع الطفل أفضل من العلاقة مع الأم لن تؤدي إلا إلى إيذاء المشاعر والاستياء.
3. ما لا يجب قوله لطفلك
قاعدة الأبوة والأمومة التي يجب عليك اتباعها دائمًا هي عدم مقارنة طفلك أبدًا بطفل آخر. قول أشياء لطفلك مثل ، “لماذا لا تكون مثل أختك أكثر؟” سيجعلهم ذلك يشعرون بأنهم غير لائقين ويقلل من احترامهم لذاتهم ، والمقارنة لا تساعد أي شخص بغض النظر عن أعمارهم. أنت أيضًا لا تريد أن تكتب لطفلك قائلاً ، “دعني أساعدك” في كل مرة يواجه فيها مشكلة لا يمكنه حلها. قالت ميرنا شور ، أستاذة علم النفس بجامعة دريكسيل في فيلادلفيا لموقع Parents.com: “إذا سكتت مبكرًا جدًا ، فقد يؤدي ذلك إلى تقويض استقلالية طفلك لأنهم سيبحثون دائمًا عن إجابات للآخرين”. وتوصي بطرح الأسئلة التي من شأنها أن تساعد طفلك على إيجاد حلول لأنفسهم وتنمية استقلاليتهم ، مثل “هل تعتقد أن اللعبة الكبيرة أفضل أم الصغيرة؟”.
4. ما لا يجب أن تقوله لزوجتك
لا يوجد شيء أسوأ من إخبار شريكك ، “أنا لا أثق بك” ، خاصة عندما تكون الثقة واحدة من السمات المميزة لعلاقة صحية. تبدو هذه الكلمات مهينة ، والتي تأتي بنتائج عكسية دائمًا. بدلاً من ذلك ، خفف من شكوكك بعبارات مثل ، ” أجد صعوبة في تصديق أنك تخبرني القصة بأكملها. “جملة أخرى في القائمة لا تتضمن” لا تبالغ في رد الفعل “لأنها تجعل شريكك يشعر وكأنه لا يعبر عن مشاعره بشكل صحيح.” تريد يقول لوريل هاوس ، مدرب المواعدة والتمكين ، “أن يشعر شريكك بالأمان ويعبر عن ضعفه أو خوفه دون تردد في إصدار الأحكام ، وليس العكس”. باختصار ، يجب أن تتجنب مثل هذه الكلمات لأنها تؤثر على النفوس.
5. ما لا يجب أن تقوله لأصدقائك
إذا انفصل أحد أصدقائك عن شخص كان يعني الكثير بالنسبة له على المدى الطويل ، فحاول تجنب قول أشياء مثل ، “لا تقلق ، لا يزال لديك متسع من الوقت.” قد يعني ذلك أن الساعة موقوتة في مكان ما عد الأيام أو السنوات ، متى ذهب من الصواب أو الخطأ بدء علاقة ملتزمة حيث لا يوجد موعد نهائي يلوح في الأفق لمقابلة الشخص المناسب أو العثور على الوظيفة المثالية ، لذا ضعي هذا النوع من الضغط على صديقك ، حتى لو كنت تقصد جيدًا.
6. ما لا يجب أن تقوله لطبيبك
بالتأكيد ، يمكن لوالدتك أن تخبرنا دائمًا عندما تكذب ، لكن طبيبك لا يحتاج إلى ذلك. تتمثل مهمة طبيبك في وصف أفضل دواء لمساعدتك في التغلب على مرضك بأسرع ما يمكن ، سواء كان البرد أو حب الشباب . ومع ذلك ، إذا لم تتبع تعليمات طبيبك وتتناول الدواء وفقًا لتوجيهاتك ، فقد تجد نفسك تكافح من أجل التأقلم مع المرض أو الحالة. قد يكون الكذب على طبيبك بشأن أخذ وصفة طبية توقفت عن تناولها منذ أسبوعين خطيرًا على صحتك. يوضح جوشوا زيشنر ، طبيب الأمراض الجلدية في مانهاتن: “إذا لم تكن صادقًا بشأن ما إذا كنت تتناول دوائك بالفعل ، فلا يمكننا أن نقول على وجه اليقين ما إذا كانت تعمل لصالحك أم لا”. الكذب عليك أن تتوقف ، أخبر طبيبك عن ذلك.
7. ما لا يجب أن تقوله لأخيك
يجب ألا تسأل أخيك أو أختك أبدًا ، “لماذا أنت بهذه الحماية؟” لأنه قد يواجه معتديًا أو شخصًا غير مرغوب فيه. من طبيعة إخوتك أيضًا حمايتك ومراقبتك لأنهم يريدون الأفضل لك فقط. عليك أن تحترم أن لديهم القدرة والاستعداد لحمايتك والدفاع عنك. يقول أوفرستريت: “بالتأكيد ، أنت شخص بالغ ويمكنك أن تفعل ما تريد. ولكن لا يجب أن ترتكب خطأ إهمالًا يؤثر على العلاقة مع أخيك التي ستكون في حياتك إلى الأبد.” هذا مهم جدًا.
8. ما لا يجب قوله لمعلم طفلك
هناك أشياء كثيرة لا يجب عليك قولها أمام طفلك ، وأحدها يتهم معلمه بأنه مخطئ. كشخصية مرجعية ، فإنك تمنح طفلك الإذن بالتحدث إلى المعلم بطريقة غير مهذبة. وقلة الاحترام. “أنت لا تعرف ما تفعله” هي عبارة أخرى كان يجب إضافتها إلى القائمة. يتم تدريب المعلمين على إتقان نظام الفصل الدراسي ويجب أن يكونوا حاصلين على درجة الماجستير في التعليم. في الواقع ، فإن المناهج الدراسية في الغالب خارج أيديهم ، لذا كن على دراية بذلك قبل انتقادهم في أي فصل ، إنه مجرد سلوك غير أخلاقي يجب الانتباه إليه.
9. ما لا يجب أن تقوله لوالديك
تعرّف ميريام وبستر كلمة “كره” على أنها كراهية واشمئزاز شديد لدرجة أنه من خلال ثلاث كلمات صغيرة فقط يمكنك إيذاء الأشخاص الذين تحبهم أكثر عندما تقول ، “أنا أكرهك”. حتى في هذه المرحلة ، من المهم أن تتذكر ذلك الكلمات قوية ويجب أن تتجنب فعل الأشياء التي قد تندم عليها لاحقًا. تقول كريستي أوفرستريت ، مستشارة التجارب السريرية ، والمعالجة الجنسية ، ومؤلفة كتاب Fix Yourself First: 25 Tips to Stop Sabotaging Your Relationships ، ابتعد أو ابتسم أو حتى خذ نفساً عميقاً بدلاً من السخرية ، فهذا أفضل بكثير. إلى جانب ذلك ، فإن عبارة “أنا أكرهك” هي مجرد واحدة من العبارات العديدة التي يجب ألا تقولها لوالديك أو أي فرد آخر من أفراد أسرتك.
10. ما لا يجب أن تقوله للميكانيكي
لا يوجد ميكانيكي مدرب يريد سماع الكلمات ، “أنا أعرف ما هي المشكلة ، أقول لك إصلاحها.” قال جو ستيفنسون ، ميكانيكي في Delilahs Mobile Mechanics في إنجلترا: “غالبًا ما تبدأ في ارتكاب الأخطاء ، لذلك استمع دائمًا إلى ما يقوله السائق لأنه بعد ذلك تحتاج إلى فهم كيفية عمل سيارتك لإعطاء تشخيص دقيق”. “. عندما يبدو أن السائق يدرك ما هو الخطأ في سيارته الخاصة ، يجب أن أشير إلى أنه على الأرجح مخطئ. قد يعتقد الناس أن الميكانيكيين يحاولون التخلص منهم من خلال خلق مشاكل جديدة.” لكن الحقيقة هي أنهم موجودون بالفعل لإيجاد حل. “