يعمل على تكسير الدهون وحرق الدهون وتخسر 10 كيلوغرامات. فقط اشربه قبل الذهاب للنوم. حاولي التخلص من الدهون والبطن والأرداف حصريًا في مجلة دايت ، أول نظام غذائي في العالم بدون حرمان.
تستخدم هذه الوصفة لمدة شهر مع اعتماد نظام سعرات حرارية لا تتجاوز 1400 سعرة حرارية في اليوم
المكونات والتحضير
عناصر
ملعقة صغيرة من عصير الثوم
ملعقة كبيرة من عصير البصل
رش القرفة
ملعقة عسل
عصير نصف ليمونة
كوب من الماء
تحضير
امزج كل شيء واشرب الساعة 7 مساءً كوجبة أخيرة
عندها فقط يُسمح بشرب الماء
https://www.youtube.com/watch؟v=Pw_kSxnGvVg