تسبب الحالة العقلية متلازمة القولون العصبي
تعتبر متلازمة القولون العصبي من الاضطرابات الوظيفية الشائعة في الجهاز الهضمي والتي تحدث بدون سبب واضح وتتركز أعراضها في الأمعاء الغليظة حيث يعاني المريض من اضطرابات في البطن وتغيرات في حركات الأمعاء. في هذا المقال سوف نقترح هذه الوصفة لعلاج متلازمة القولون العصبي:
تكوين وصفة لمتلازمة القولون العصبي:
– البردقوش
البابونج
– ميليسا
– حكيم
– شومر
– بذر اليانسون
-نعناع
كيفية إحداث متلازمة القولون العصبي:
اولا امزج هذه الاعشاب بكميات متساوية واشرب منقوع هذه الاعشاب على معدة فارغة بعد ساعة من الغداء وقبل الذهاب الى الفراش
ملعقة صغيرة من خل التفاح في كوب من الماء بعد الوجبات 3 مرات في اليوم.
نصائح لتخفيف متلازمة القولون العصبي:
تناول الزبادي 3 مرات في اليوم
– تجنب تناول المشتقات البيولوجية بعد صلاة المغرب
تناول الفاكهة قبل العلف الحيواني
تجنب الأطعمة التالية: الفول والفلافل والأطعمة المقلية والفراولة واللحوم الحمراء والشوكولاتة
علاج القولون العصبي:
يعتبر القولون من أكبر أعضاء الجسم ، حيث يصل طوله إلى 10 أقدام ، والقولون محاط بعدد كبير من العضلات التي يتحكم بها الجهاز العصبي مثل كل عضلة في الجسم. تعتبر الحالة النفسية للفرد من أهم العوامل المسببة للقولون ، لذلك قد نجد أكثر من فرد من نفس العائلة يعاني من متلازمة القولون العصبي ، وقد يلجأ الطبيب إلى توصية المريض بعلاج المشكلة النفسية قبل البدء. علاج مرض القولون العصبي بالأدوية لتنظيم حركة الأمعاء الغليظة والعضلات المحيطة بها.
أفادت معظم الدراسات أن الحالة النفسية تسبب متلازمة القولون العصبي ، بالإضافة إلى القولون والألم الذي لا يطاق ، وكذلك سوء الحالة النفسية والمزاج للمريض ، لذلك من الضروري تجنب جميع أسباب المرض بقدر ما ممكن. يعتبر العبء النفسي الذي يقع على عاتق المريض للتغلب على هذه المشكلة الصحية الحتمية من المشاكل الخطيرة في حياة المريض.
العلاج بالأعشاب لمتلازمة القولون العصبي:
نعناع: يحتوي على مجموعة من الزيوت الطيارة التي تساعد على تهدئة القولون عن طريق إرخاء عضلاته.
بذور الكراوية: يساعد في تخفيف متلازمة القولون العصبي. لاحتوائه على مواد مضادة للانتفاخ.
يانسون: يساعد على تهدئة المشاكل العصبية مثل التوتر وبالتالي يخفف من أعراض القولون أو مضاعفاته.
جرس: يساعد القولون على التخلص من المخاط الزائد وبالتالي تهدئته وبالتالي تخفيف الإمساك الذي يصيب مرضى القولون.
زنجبيل: يحتوي الزنجبيل على مجموعة واسعة من المواد الفعالة التي تؤثر بشكل إيجابي على حركة الأمعاء الغليظة وتخفيف آلامها.
الشمرة: يخفف الآلام الناتجة عن مرض القولون العصبي ، خاصة إذا تم تناوله بعد طهي الفاكهة.
قد يعجبك ايضا:
وصفة مفضلة لمتلازمة القولون العصبي
10 أطعمة للتهدئة من أعراض متلازمة القولون العصبي
وصفات طبيعية للسيطرة على آلام القولون