مشاكل الوجه الرقيق
- تظهر العديد من المشاكل في الجلد مع تقدم العمر أو نتيجة التعرض لعوامل مناخية وظروف معيشية ونظام غذائي ، لأن الوجه من أكثر الأشياء تأثراً بكل الظروف النفسية والجسدية التي يتعرض لها الإنسان.
- يبحث الجميع عن طرق لتسمين الوجه لأن الوجه الرقيق هو علامة على المظهر الشاحب والشيخوخة والوجه النحيف أكثر عرضة لتجاعيد الوجه والتعرض لمشكلة العيون الغارقة.
- أيضا ، أولئك الذين لديهم وجه شاحب ورقيق يبدون دائما وكأنهم خرجوا للتو من مشكلة صحية.في هذه المقالة ، سوف نوضح لك طرقًا لتسمين الوجه والحفاظ على لمعان البشرة منتعشة ومشرقة وممتلئة.
وصفة لتسمين الوجه
فيما يلي شرح لوصفة تسمين الوجه والتي تعتبر من ألذ الخلطات للتسمين الطبيعي للوجه ، ويكون الإجراء كالتالي:
- استخدام زبدة الشيا لتقشير الوجه ، لأن زبدة الشيا من أفضل المواد الطبيعية التي تساعد في علاج العديد من عيوب البشرة ، لأنها ليست سبب دهون الوجه فحسب ، بل تعالج الجلد أيضًا من الندبات البسيطة والسيلوليت.
- زبدة الشيا مادة غنية بالأحماض الدهنية في الزبدة ، مما يمنح خلايا الجلد الحيوية والنشاط والإشراق. يمكن استخدام خلط زبدة الشيا مع القليل من السكر لتقشير الجلد. هذا يساعد على التخلص من الخلايا الميتة ونفخ الوجه.
- ضعي زبدة الشيا والسكر في طبق وضعيه على أصابعك وحركي إصبعك بحركات دائرية على الجلد واتركي المزيج على وجهك لفترة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ النظيف.
وصفة لتسمين وتبييض الوجه
نقدم هنا أكثر من وصفة لتسمين الوجه وتبييضه ، لأن هناك المزيد منها يضيف حيوية وطاقة للبشرة ويجعل الوجه دهناً طبيعياً.
1_ ماسك تسمين الوجه بالتفاح
التفاح له فوائد لا حصر لها ، يمكن استخدام التفاح لتسمين الجلد ، سواء أراد المرء أن يستخدمه مباشرة على الجلد أو يأكله بانتظام.
يمكن استخدام التفاح لعمل خليط لدهن الوجه ، لأنه يساهم في نضارة وتبييض البشرة ، ويحتوي التفاح على الكولاجين والإيلاستين مما يمنع ظهور التجاعيد ويعطي البياض والنعومة.
نغسل التفاح ثم نحرقه بالماء المغلي ، ثم تصبح التفاح طرية ونهرسها حتى تصبح عجينة ، ونتركها تجلس لمدة ساعة ، ثم نغسل وجهنا بالماء الدافئ.
2_ ماء الورد والجلسرين لتسمين الوجه
يعمل الجلسرين على ترطيب البشرة ويوجد في معظم المرطبات ، كما يعمل الحليب وماء الورد على تبييض البشرة وإعطائها الحيوية ، وكل ذلك يساعد على نضارة البشرة ونضارتها وصحتها.
يضمن مزيج ماء الورد والجلسرين لملء الوجه احتفاظ الجسم بالرطوبة ، مما يؤخر ظهور علامات الشيخوخة عن طريق حماية الخلايا من الجفاف والتلف.
يتفاعل ماء الورد مع الجلسرين ليعمل كمنشط وتلطيف للبشرة عند تدليك الخدين به يومياً.
خليط من تسمين الوجه في ثلاثة أيام
استطاع الصبار لتسمين الوجه أن يكون خليط يسمن الوجه في ثلاثة أيام ، لأن الكثير من الفتيات يرغبن بنتيجة سريعة ، وهذه الوصفة مدهشة ويمكنك العثور عليها في العديد من صفحات التواصل الاجتماعي لما لها من نتائج مذهلة.
يعتبر الصبار من أشهر أنواع المنظفات والمرطبات لما له من تأثير مضاد للالتهابات ويساعد على مرونة الجلد ويمكن وضع الصبار على الجلد بحركة دائرية كل يوم مع التدليك ثم الانتظار لمدة نصف ساعة أو ساعة قبل الغسيل.
خليط الخميرة لتسمين الوجه
- كريم الخميرة للوجه من الأشياء التي تم استخدامها منذ القدم ، لأن الخميرة تساعد على استعادة نضارة وحيوية البشرة.
- الخميرة تمنح الوجه الشعور بالامتلاء حيث تزيل كل آثار الإجهاد والتعب وتمنع ظهور التجاعيد المبكرة.
- تحتوي الخميرة في تركيبتها على كمية هائلة من البروتين وفيتامين ب وعناصر غذائية رائعة أخرى.
- هناك عدة طرق لوضع الخميرة على الجلد ، وأهمها وضع ملعقة خميرة مع ملعقة عسل أبيض مع ملعقة من اللبن وإضافة القليل من عصير الليمون إلى الخليط.
- جميع المكونات السابقة لها فوائد لا حصر لها للبشرة الممتلئة والمشرقة ، فنحن نصنع مزيجًا متجانسًا نوزعه على الجلد بعد غسله ونتركه لمدة 30 دقيقة ونضع كريم ترطيب جيد.
غذاء لتسمين الجسم والوجه
- يلعب النظام الغذائي الصحي دورًا في الحفاظ على الوجه من أن يبدو شاحبًا وضعيفًا ، وفيما يلي نناقش أهم الأطعمة التي تساعد في تسمين الوجه.
- من الأطعمة التي تساعد في تسمين الوجه ويمكن تضمينها في النظام الغذائي اليومي العسل لغناه بالعناصر الغذائية والمعادن الأساسية وله خصائص مرطبة ومضادة للأكسدة تساعد في تسمين الخدين.
- بذور الحلبة لها تأثير مثبت في امتلاء الوجه والخدود ، كما أن مشروب الحلبة الدافئ المكون من مزيج من بذور الحلبة المنقوعة والمطحونة ممزوجة بالعسل الأبيض له تأثير واضح ورائع.
- يعتبر زيت الزيتون من الزيوت الغنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة ، فهو يرطب البشرة ويمنحها جمالاً ونقاءاً ، ويعتبر زيت الزيتون خياراً جيداً للتسمين الطبيعي للوجه.
- يعتبر الزيتون البكر من أشهر الأطعمة لتسمين الوجه ، خاصة عند تناول الزيتون كل صباح على معدة فارغة أو مع الوجبة اليومية.
تسمين الوجه بالكونتور
هذه الطريقة ليست طبيعية لكنها سريعة ومضمونة ويمكنك دهن وجهك وهي طريقة لتسمين وجهك بمساحيق الكونتور أو التجميل.
- يجب عدم استخدام الكونتور البني أو الغامق ، لأنه يحدد ملامح الوجه ، وإذا كان الوجه رقيقًا ، يصبح أرق بعد استخدام الكونتور.
- عند تسمين الوجه ، يتم استخدام ظلال فاتحة من الكونتور ، ويتم رسم الحواجب بلون فاتح ، وتحديد خطوط وطول الوجه.
- قبل تحديد الوجه ، من الممكن البدء باستخدام مستوى مناسب من كريم الأساس ، ثم يركز تطبيق الكونتور على منطقة الخدين والذقن والجبهة.
- إن الكونتور الفاتح عند وضعه تحت العينين وفوق الخدين يعطي للوجه تأثير شد ، خاصة عند وضعه تدريجياً من مركز الوجه باتجاه الجانب الخارجي للخدين.
- أيضًا ، يمكن لمن يعانون من نحافة الوجه وضع الهايلايتر على عظام الوجنتين لإبرازها ولا تستهدف الوجه النحيف.
- بالإضافة إلى ذلك فإن تركيز المكياج والاهتمام به في منطقة العين يجبر من يرونك على الاهتمام بالعيون أكثر من الوجه النحيف الذي يجعل الوجه يبدو سمينًا ، استخدم كحل العين والماسكارا لإبراز العينين.
- إذا كان الكونتور المفضل لديكِ بنيًا ، ضعيه في شكل مقوس أسفل عظام الوجنتين ، وباختيار اللون البني الفاتح ، ستضيفي ظلًا كاملاً إلى الجزء العلوي من الخدين.
تسمين للوجه للرجال
يعاني الكثير من الرجال من نحافة الوجه التي تجعل الشكل باهتًا وشاحبًا. فكيف يمكن للرجال استخدام جميع وصفات تسمين الوجه التي شرحناها أعلاه ويمكن أيضًا استخدام هذه الوصفات لتسمين وجه الرجال والنساء:
1_ وصفة العسل لتسمين الوجه
يمكن تغذية الوجه بالعسل عن طريق تناوله أو وضعه على الوجه في وصفات طبيعية ، حيث نضع ملعقة من العسل على البشرة مع ملعقة من زيت الزيتون كل يوم ، كما يمكنك تناول ملعقة من العسل الطبيعي كل يوم على الفور. بعد الاستيقاظ من النوم.
كما يدخل العسل في أشهر الخلطة لتسمين الوجه وهي وصفة العسل بالحليب أو الشوفان المطحون أو الأرز المطحون ، ويدلك الوجه به ويترك لفترة ثم يغسل بالماء الدافئ.
2_ استخدام زيت الزيتون لتليين الوجه
تلعب الزيوت الطبيعية دورًا رئيسيًا في استعادة حيوية البشرة ونشاطها ، حيث يعتبر زيت الزيتون من أهم الزيوت التي تضيف النعومة والترطيب للبشرة وتخلصها من الخلايا الميتة وتزيد من الدورة الدموية.
زيت الزيتون الغني بالدهون الصحية غير المشبعة فعال في تسمين الوجه وتأخير ظهور التجاعيد ويمكن استخدام زيت الزيتون مع مجموعة من الزيوت الأخرى مثل زيت جوز الهند وزيت اللوز وزيت الأفوكادو.
3_ تسمين الوجه بالحلبة
تعتبر الحلبة من أهم العناصر الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة ، حيث أن تناول الحلبة يمنع تكون السموم في الجسم والجلد ، كما أن دهنها بالجلد يجعلها صحية وناعمة.
يمكنك تناول ملعقة كبيرة من الحلبة كل صباح أو عمل خليط من الحلبة مع الماء والخميرة عن طريق خلطها وتسخينها على النار لخلط الخليط وتركها تبرد ثم وضعها على وجهك وغسلها بعد نصف ساعة.
نصائح لتسمين الوجه
نعرض لك هنا بعض النصائح للحفاظ على بشرتك جميلة ونضرة بحيث يمكنك الحصول على بشرة جميلة كاملة غير شاحبة:
- يجب استخدام واقي الشمس بانتظام ، لأن الأشعة فوق البنفسجية تضر الجلد وتساهم في ظهور التجاعيد.
- يجب أن نعلم أن استخدام الكورتيزون أو أي نوع من الأدوية التي تؤدي إلى تسمين الوجه ليس صحيًا على الإطلاق وله عيوب لا حصر لها.
- يجب أن ندرك أن التدخين وشرب الكحوليات وتناول الأطعمة الضارة هي أسرع وسيلة لأي شخص يريد تدمير صحة الجسم والبشرة. نوصي بتجنب كل هذه العادات السيئة قدر الإمكان.
- نوصي بشرب الماء بانتظام ، يجب أن تشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا.
- ليس من الصواب ابدا ان تنام اي فتاة بالمكياج الخانق على وجهها لانه يدمر الجلد ويمنعها من التنفس.
تمرين لتسمين الوجه
- يمكن القيام ببعض التمارين لتسمين الوجه وتجديد شباب البشرة ، لأن بعض التمارين تحافظ على تماسك العضلات وتشد البشرة وتنعيمها.
- يمكن ممارسة بعض التمارين في المنزل كل يوم ، وأولها أن تأخذ نفسًا عميقًا حتى ينتفخ الفم تمامًا ، وحبس النفس وتحريك الهواء ، ثم كررها بانتظام لعدة دقائق ، مما يزيد من قوة العضلات.
- اقلب الشفاه إلى الأمام وحاول أن تبتسم في نفس الوضع ، ادفع عضلات الخدين للأعلى بأصابعك ، مع شد العضلات إلى أقصى حد واستمر في هذا الوضع لمدة 20-30 ثانية.
أنواع جراحات تسمين الوجه
هناك طرق عديدة لتسمين الوجه النحيف بالجراحة ، حيث أصبحت هذه الطرق معروفة مؤخرًا وتنوعت الطرق العلاجية والجراحية ما بين حقن الدهون وحقن الفيلر وحقن حمض الهيالورونيك وحقن الكولاجين والبوتوكس ، وهنا ستجد أشهر الطرق :
- هناك عملية يتم إجراؤها لتسمين الوجه عن طريق حقن الدهون وهي عملية نقل الدهون والدهون من جسم الشخص نفسه ويتم استخلاصها وإعادة حقنها ولكن تكلفة هذه العملية ضخمة لأنها شفط دهون وحقن الدهون.
- حقن حمض الهيالورونيك للوجه هي الأكثر شيوعًا. يتم تطبيق حمض الهيالورونيك بسعر متوسط والنتيجة تستمر لأشهر. أنواع حمض الهيالورونيك هي Juvéderm XC Juvéderm Ultra و Juvédam Ultra XC Juvéderm Ultra.
- تُستخدم حقن الكولاجين المستخرجة من الأبقار في جراحة تسمين الوجه ، لكن الحقن يمكن أن تسبب ألمًا واحمرارًا.
- يعتبر تسمين الوجه بالسيليكون القابل للحقن فعالاً لأنه يتم إدخال حشوات السيليكون تحت الجلد مما يعطي الوجه شكلاً كاملاً في وقت قصير كما أنه يعطي الوجه شكلاً شاباً وعمرياً أصغر من الحقيقي ويمحو آثار شيخوخة.
في ختام مقال وصفات تسمين الوجه تعرفنا على أنواع تسمين الوجه عن طريق الجراحة وتسمين الوجه عن طريق الكونتور واطلعنا لكم على أشهر الوصفات والأطعمة والمشروبات والطرق الطبيعية التي يستخدمها الأطباء والمتخصصون في مجال الجسم والتجميل. تسمين الوجه سواء للرجال او النساء.