وصفة لإزالة حب الشباب من اللحظة الأولى
- هناك العديد من النصائح للعناية بالبشرة لأنواع البشرة المختلفة ، وهناك أيضًا نصائح عامة يمكن للأشخاص تجربتها.يجب على أي شخص غير متأكد من روتين العناية بالبشرة الخاص به استشارة طبيب الأمراض الجلدية.
- يمكن للأشخاص ذوي البشرة الدهنية البحث عن منظف طبيعي خالي من الزيوت يساعد على تكسير وإزالة الزيوت الزائدة دون إضافة المزيد من الزيت إلى البشرة ، وتتوفر مجموعة من المنظفات اللطيفة خصيصًا للبشرة المعرضة لحب الشباب.
- تتضمن معظم العلاجات تطبيق الأدوية الموضعية مباشرة على الجلد ، والتي عادة ما تكون الخيار الأول لعلاج حب الشباب الخفيف إلى المتوسط.
- بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من عدد قليل من البقع ، غالبًا ما تحل الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية المشكلة ، وتوصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية باستخدام منتج يحتوي على البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك.
- يمكن شراء عدد من المنتجات عبر الإنترنت ، بما في ذلك تلك التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك.
- يجب على الناس تطبيق الدواء على الظهر المصاب بالكامل ، وليس فقط البقع ، عادة مرة أو مرتين في اليوم. عادة ما ينتج عن هذا النوع من العلاج بشرة صافية في غضون 4-8 أسابيع.
- يمكن أن تساعدك النصائح التالية من أطباء الأمراض الجلدية في البدء في التخلص من حب الشباب.
من هو أكثر عرضة لحب الشباب؟
الأشخاص ذوو البشرة الدهنية أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب والبثور ، وتنتج البشرة الدهنية الكثير من الدهون ويمكن أن يكون لها مظهر لامع.
بعض النصائح العامة للبشرة الدهنية
- يمكن للأشخاص ذوي البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب الاستفادة من استخدام تونر لطيف يساعد على فتح المسام. يمكن أن تساعد المنتجات التي تحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك في موازنة درجة حموضة البشرة والحفاظ على نظافة المسام.
- استخدم منظفات معتدلة
- التقشير مهم للمساعدة في إزالة خلايا الجلد الميتة ، لكن بعض الأجهزة يمكن أن تكون كاشطة للغاية ويمكن أن تلحق الضرر بالجلد. يمكن أن تكون الأدوات مثل المناشف والإسفنج الخشنة أو اللوفة خشنة جدًا على الجلد وتسبب تلفًا وتهيجًا.
- هناك بعض الخيارات اللطيفة ، مثل فراشي التنظيف الناعمة ، ويمكن أن يساعد استخدام أصابع نظيفة في فرك وجهك بالمنظف على منع المزيد من التهيج.
استخدام الأدوية الموضعية
- يمكن للأدوية الموضعية أن تساعد الأشخاص من جميع أنواع البشرة في السيطرة على حب الشباب. تتوفر العديد من الأدوية المختلفة ، بما في ذلك:
- بنزويل بيروكسايد ، مع أو بدون مكونات أخرى مثل المضادات الحيوية
- الرتينويدات الموضعية مثل تريتينوين.
- الدابسون هو مزيج من مضادات الالتهاب والمضادات الحيوية.
- حمض الأزيليك لفتح المسام.
- حافظ على رطوبته ، استخدم منظفًا خاليًا من الزيت.
حبوب حب الشباب
- قد يصف الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية الأدوية عن طريق الفم إذا كان الشخص يعاني من حب الشباب الشديد ، بما في ذلك الخراجات وعقيدات حب الشباب. قد يشمل العلاج:
- المضادات الحيوية التي تقتل البكتيريا وتقلل من الالتهاب: في بعض الأحيان يصف الأطباء هذه الأدوية إلى جانب الأدوية الموضعية. قد يحتاج الشخص إلى تناولها لمدة 2 إلى 6 أشهر.
- حبوب منع الحمل وغيرها من الأدوية المعدلة للهرمونات: يمكن أن تقلل من كمية الدهون التي تنتجها بشرتك ، لكن آثارها قد تستغرق من 3 إلى 4 أشهر.
- قد لا يكون هذا الخيار ، الذي يقطع التبويض ، مناسبًا للفتيات المراهقات.
- Isotretinoin: دواء قوي يمكن أن يفيد الأشخاص لمدة تصل إلى عامين بعد العلاج ، وله القدرة على التسبب في آثار جانبية – يمكن أن يؤذي الأطفال الذين لم يولدوا بعد.
- هذا يعني أنه غير مناسب للنساء اللواتي يخططن للحمل قبل وصف الأيزوتريتينوين.يمكن للأطباء طلب اختبارات الدم والاستمرار في مراقبة الأشخاص أثناء تناولهم له.
- هناك أيضًا مخاوف من بعض الأدوية ، وخاصة الإيزوتريتينوين ، من أنها يمكن أن تسبب الاكتئاب والمشاعر الانتحارية.
- يمكن أن يتسبب الإيزوتريتينوين أيضًا في جفاف الجلد ، خاصة حول الشفاه ، لذلك يوصى باستخدام مرطب الشفاه.
- يمكن أن يسبب الإيزوتريتينوين أيضًا مشاكل في آلام المفاصل الثانوية للجفاف وتقليل تزييت المفاصل.
إجراءات علاج حب الشباب
- يمكن أن يقلل الليزر والعلاجات الخفيفة الأخرى من مستوى حب الشباب على الجلد ، ولكن هناك أدلة محدودة تدعم فعالية هذا النهج.
- يقدم أطباء الأمراض الجلدية أحيانًا التقشير الكيميائي لعلاج الرؤوس السوداء والحطاطات.
- الصرف والاستخراج هو إجراء لإزالة الخراجات الكبيرة بعد حب الشباب إذا لم تستجيب للأدوية. سوف يساعد في تخفيف الألم ولكن من المحتمل أن يترك ندبة.
منع حب الشباب
- الملابس الرياضية الضيقة التي تحبس العرق على الجلد على الظهر وتسد المسام يمكن أن تسهم في انتشار البثور ، لذلك يجب على الناس التفكير في ارتداء ملابس فضفاضة ، خاصة أثناء التمارين الرياضية الثقيلة في صالة الألعاب الرياضية.
- يمكن أن يساعد الاستحمام بعد التعرق واستخدام المنظفات اللطيفة لأطراف الأصابع في تقليل مخاطر ظهور حب الشباب في الظهر.
المزيد من النصائح لتقليل خطر الإصابة بحب الشباب في الظهر
- اغسل بعد التعرق.
- استخدم أطراف أصابعك لتطبيق منظف لطيف غير كاشط.
- تجنب المنتجات التي تهيج الجلد.
- لا تفرك المنطقة المصابة.
- لا تنتقي أو تضغطي على الشوائب لأن ذلك قد يؤدي إلى انتشارها وتندبها.
- ابق بعيدًا عن أشعة الشمس وتجنب التسمير لأن الجلد التالف يكون أكثر عرضة لحب الشباب.
ما هو عودة حب الشباب؟
- في بعض الأحيان ، قد تتشكل أكياس كبيرة ومؤلمة على الظهر ، والتي قد تنفجر أو تلتئم دون تمزق. وقد يكون جلد حب الشباب حساسًا للمس أو ساخنًا أو مؤلمًا.
- يمكن أن تختلف شدة حب الشباب في الظهر ، عادة من الدرجة الأولى أو حب الشباب الخفيف ، في شدتها ويمكن أن تشمل الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء والبثور.
- يعتبر حب الشباب من الدرجة الرابعة شديدًا ويتميز بالعديد من البقع أو الخراجات.
بعض علاجات حب الشباب الأخرى
- يجب أن يستمر علاج حب الشباب لمدة 4 أسابيع على الأقل. قد يبدو استخدام منتج جديد لحب الشباب كل بضعة أيام مفيدًا ، لكن هذا النهج يمكن أن يجعل حب الشباب أسوأ.
- تستغرق علاجات حب الشباب وقتًا في العمل. يمكن أن يؤدي استخدام منتج مختلف كل بضعة أيام إلى تهيج الجلد ، مما يؤدي إلى ظهور بثور جديدة.
- إذا كان العلاج مناسبًا لك ، يجب أن تلاحظ بعض التحسن في غضون 4 إلى 6 أسابيع ، وقد يستغرق الأمر من شهرين إلى ثلاثة أشهر أو أكثر لملاحظة التحسن.
- إذا لاحظت تحسنًا ، فاستمر في العلاج. حتى إذا رأيت إزالة ، فستحتاج إلى الاستمرار في استخدام علاج حب الشباب هذا للمساعدة في منع انتشار الحبوب الجديدة.
لماذا تزور طبيب جلدية يعاني من حب الشباب الشديد؟
إذا كنت تعاني من حب الشباب الشديد ، يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يقترح خطة علاجية للمساعدة في تنظيف بشرتك. لا يمكن أن تعالج منتجات حب الشباب التي يتم شراؤها في المتجر حب الشباب الشديد.
عيوب حب الشباب
- إذا لم تلاحظي تحسنًا بعد 4 إلى 6 أسابيع ، أضيفي منتجًا ثانيًا مضادًا لحب الشباب إلى خطتك العلاجية.
- يمكن أن يساعد هذا النهج في مهاجمة الأسباب المختلفة لحب الشباب. يمكن للبكتيريا وانسداد المسام والزيوت والالتهابات أن تسبب حب الشباب.
- بالطبع ، يجب أن يهاجم العلاج الثاني سببًا مختلفًا لحب الشباب ، مثل إذا كنت تستخدم علاجًا لحب الشباب يحتوي على البنزويل بيروكسايد.
- يجب أن يحتوي علاجك الثاني لحب الشباب على مكون إضافي مضاد لحب الشباب لمساعدتك على اختيار منتج مختلف. إليك ما تقوم به المكونات النشطة المختلفة من Benzoyl peroxide لتقليل بكتيريا P. acnes.
- يعمل جزء من المحلول على فتح المسام وتقليل الزيوت ، ويقلل حمض الساليسيليك من الالتهاب ويفتح المسام.
- يمكنك شراء علاج حب الشباب الذي يحتوي على أي من هذه المكونات عبر الإنترنت أو في المتجر. لست بحاجة إلى وصفة طبية.
- جرب منتجًا أو منتجين وامنحهم وقتًا للعمل. تجربة الكثير من المنتجات يمكن أن تثقل بشرتك وتجعل حب الشباب أسوأ.
اتبع هذه الإرشادات لعلاج حب الشباب
- في حين أن استخدام علاج حب الشباب قد يبدو واضحًا جدًا ، فإن مقدار استخدامه وعدد مرات استخدامه يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا.
- تأكد من اتباع التعليمات إذا طور طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك خطة علاج ، فاتبع تعليمات طبيبك واستخدم كل ما يتضمنه طبيب الأمراض الجلدية في خطة العلاج الخاصة بك.
- قد يكون استخدام بعض علاجات حب الشباب التي يصفها طبيب الأمراض الجلدية هو السبب في الاحتفاظ بحب الشباب.
إذا كنت امرأة منزعجة من ظهور حب الشباب لديك
- اغسلي وجهك مرتين في اليوم وبعد التعرق تعتبر البشرة المعرضة لحب الشباب حساسة. الغسل أكثر من مرتين في اليوم يمكن أن يهيج الجلد ويزيد من سوء حب الشباب.
- للحصول على أفضل النتائج ، يوصي أطباء الجلدية بغسل وجهك في الحالات التالية: الاستيقاظ ، والاستعداد للنوم ، والوجه المتعرق
- توقف عن فرك وجهك والبشرة الأخرى المعرضة لحب الشباب إذا شعرت أن بشرتك دهنية أو دهنية أو متسخة ، فقد تميل إلى فركها. يمكن أن يؤدي التقشير إلى تهيج البشرة المعرضة لحب الشباب.
- تفاقم حب الشباب باستخدام مستحضرات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل التي لا تسبب حب الشباب.
بعض الملاحظات التي يجب أن تقرأها على عبوة الدواء
- تم وضع علامة على العبوة ، يمكنك رؤية أحد ما يلي:
- لن تسد المسام.
- غير معرفي.
- لا زيت.
استعن بطبيب أمراض جلدية لعلاج حب الشباب
- إذا كنت لا تزال تعاني من حب الشباب بعد تجربة هذه النصائح ، أو إذا كنت تعاني من تكيسات أو عقيدات حب الشباب (بقع عميقة تترك ندبات عند إزالتها) ، يمكن لطبيب الأمراض الجلدية مساعدتك.
- مع علاجات حب الشباب اليوم وخبرة طبيب الأمراض الجلدية ، يمكن حل أي مشكلة لحب الشباب تقريبًا.يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يصمم خطة علاج وفقًا لاحتياجاتك الفريدة.
في هذا المقال ، تحدثنا عن عدد الأشخاص الذين يجدون صعوبة في الحصول على بشرة صافية. تختلف طرق الحصول على بشرة صافية بشكل عام حسب نوع بشرة الشخص ، الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب أو الشوائب ، لديهم بشرة جافة أو دهنية أو مزيج ، لذلك تم تطوير العديد من الحلول لجميع هذه المشاكل.