النساء اللواتي يعانين من السمنة أو زيادة الوزن يجربن جميع الطرق المتاحة لفقدان الوزن والحصول على جسم رشيق ومتناسق. في هذا المقال سنقدم لك وصفة بمكونات طبيعية بسيطة تساعدك على إنقاص الوزن عن طريق التخلص من الماء الزائد في جسمك ، وتسريع عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون المتراكمة.
مكونات الوصفة
- 500 مل من الماء
- 4 أو 5 بذور طماطم
- 4 فصوص ثوم
- 6 ملاعق كبيرة من عصير الليمون
- 6 مكعبات ثلج
كيف تستعد
- ضعي الطماطم المهروسة في وعاء مع باقي المكونات ، ثم أضيفي معجون الثوم.
- اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على مزيج متجانس.
- دع الخليط يرتاح لبعض الوقت في الثلاجة.
- تناول هذا الخليط في الصباح قبل الإفطار بنصف ساعة وستلاحظ الفرق بعد يومين.