وصفة رجيم سريعة لفقدان 20 كيلوغرام

وصفة حمية سريعة وسهلة تساعدك على خسارة 20 كيلو

وصفة غذائية سريعة وسهلة التحضير وسهلة التحضير. يتم استخدامه لفقدان ما يقرب من 20 كجم من الدهون في البطن والبطن والأرداف. إنها وصفة مشروبات طبيعية تمامًا وهي وصفة نظام غذائي سريع جدًا.

وتتمثل فائدة هذه الوصفة في إذابة دهون البطن وبالتالي التخلص من سمنة البطن ، فتبدو أنحف وتفقد أيضًا 20 كيلو جرامًا دون مجهود وتمارين شاقة وفي فترة زمنية قصيرة.

مكونات النظام الغذائي السريع:

1 – ملعقة عسل

2-1 ملاعق كركم

3- ملعقة كبيرة ليمون مبشور

4 – كوب ماء دافئ

طريقة التحضير: اخلطي كل هذه المكونات لتحضير أشهى عصير تذوقته في حياتك ، ثم اشربه مرتين في اليوم ، الأولى على معدة فارغة والثانية قبل النوم مباشرة.