وصفة جدتي المعجزة لعملية شد الوجه
لقد اتبعت نظامًا غذائيًا صارمًا إلى حد ما لفقدان الوزن الزائد ، وعلى الرغم من أنني كنت في الوزن المثالي ، إلا أن لدي مشكلة أخرى كانت أسوأ بكثير بالنسبة لي من السمنة: ترهل الوجه والتجاعيد المزعجة.
عندما أبدو أكبر سناً ولاحظ الجميع من حولي ، حتى جدتي البالغة من العمر 65 عامًا أخبرتني أن بشرتي ليست شابة وصحية وأنني بحاجة إلى العناية بها.
نصحتني بتجربة وصفة استخدمتها طوال حياتها والسبب في أن وجهها لا يزال يبدو كوجه طفل دون ترهل ، خاصة في منطقة الخد رغم تقدمها في السن.
في الواقع ، منذ أن تلقيت هذه النصيحة ، لم يستغرق الأمر الكثير من الوقت ، وكانت الوصفة التي ذكرتها لي مذهلة للغاية وجاءت النتائج في وقت قصير لأنها ساعدت على زيادة مرونة بشرة وجهي ، مما يجعلها ممتلئة ومثالية ملون.
من وجهة النظر هذه ، أردت أن أنقل لك وصفة جدتي المعجزة لشد الوجه ، والتي تم اختبارها للتخلص من ترهل الجلد مثلي:
مكونات
- ملعقة من قشر الموز
- ملعقة صغيرة كركم.
- القليل من الماء.
كيف تستعد
وصفات طبيعية لشد الوجه
وصفة الجدة المعجزة المثبتة لشد الوجه جعلتني أبحث عن وصفات طبيعية أخرى تساهم في إزالة التجاعيد ومحاولة مقارنة الفرق ، ولم أجد في الواقع أي فرق ، فهذه الوصفات كانت أيضًا فعالة جدًا وهي:
1- وصفة الأرز والملفوف
علمت أن أوراق الملفوف أو ما يسمى بالخس تلعب دورًا كبيرًا في إزالة التجاعيد الدقيقة من الجلد والتخلص من الحروق ، وأن الأرز يجدد الخلايا ، لذلك لم أتردد أبدًا في تجربة هذه الوصفة التي يتم تحضيرها على النحو التالي:
مكونات
- 3 أوراق ملفوف.
- ملعقتان من دقيق الأرز.
- بضع قطرات من زيت اللوز.
كيف تستعد
2- وصفة الموز المهروس
بما أنني أحببت حقًا وصفة جدتي المجربة والصحيحة لشد الوجه التي تعتمد على استخدام الموز ، فقد بحثت عن وصفات أخرى مع الموز ، لأنها غنية بزيوت ترطيب رائعة للبشرة ، ووجدت ما يلي: وصفة:
مكونات
- فاكهة الموز.
- ملعقة زيت زيتون.
- ملعقة عسل.
كيف تستعد
3- وصفة بياض البيض
يساهم بياض البيض في القضاء التام على عيوب البشرة ومقاومة علامات الشيخوخة ، ويعزز مرونة البشرة وترطيبها ، ويمكن استخدامه لشد الوجه على النحو التالي:
مكونات
- بيضة واحدة.
- ملعقة زبادي
- ربع ملعقة سكر.
كيف تستعد
تجدر الإشارة إلى أنه في وصفة جدتي المعجزة المثبتة لشد الوجه ، يمكن استبدال الكركم ببياض البيض للحصول على نتيجة أكثر فعالية.
4- وصفة الشوفان
يحمي الشوفان البشرة من الجذور الحرة التي تضر بصحتها ، لاحتوائه على مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة ، كما أنه يساهم كثيرًا في شد الوجه ، وإليكم كيفية استخدامه:
مكونات
- ملعقة من دقيق الشوفان
- ملعقة من الحمص.
- ملعقة عسل.
- ربع ملعقة صغيرة ماء الورد.
كيف تستعد
تمارين تنغيم الوجه
لن أستخدم وصفة جدتي المعجزة المثبتة لشد الوجه فحسب ، بل سأقوم بالعديد من التمارين التي هي:
- تمرين رفع الذقن: يتم ذلك بإصبعي الإبهامي والوسطى حيث أضعهما على رقبتي وأرفع ذقني لخلق مسافة جيدة بين ذقني ورقبتي ، ثم أغلق فمي مع تثبيت أسناني وأبقى هناك. هذا الموقف لمدة 10 ثوان.
- تمرين تدليك الجبهة: يتم ذلك عن طريق وضع طرفي اليدين على الجبهة في الوسط وتدليكهما بحركات دائرية وتدليكهما على العينين ، حيث يساعد على إزالة التوتر والتوتر عن الوجه.
- تمرين شد الشفاه: يتضمن شد شفتيك للأمام قدر الإمكان للتخلص من البقع البيضاء والخطوط الدقيقة حولهما لمدة 10 دقائق وتكرار ذلك مرتين في اليوم.
نصائح عامة حول شد الوجه
هناك عدد من النصائح التي ساعدتني كثيرًا في شد وجهي وهي كالتالي:
- اشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء لأنها توفر الرطوبة والمرونة للجلد.
- وضع الكريمات المرطبة الغنية بفيتامين هـ ، حيث تساهم في تقليل التجاعيد وخاصة التي تظهر تحت العينين.
- ضع واقٍ من الشمس مع عامل حماية من الشمس لا يقل عن 30.
- تناول الأطعمة الصحية الغنية بالأحماض الدهنية ، وخاصة أوميغا 3 ، والفيتامينات الصحية للبشرة مثل الأسماك والأفوكادو.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم يزيل التجاعيد بشكل فعال.
التركيبات الطبيعية بدون شد هي أفضل طريقة للتخلص من تجاعيد الجلد لأنها تحتوي على أغذية غنية بالفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة الجلد وآمنة.