وصفة الليمون والبرتقال لتخسيس الكرش

وصفة رجيم لانقاص دهون البطن – وصفة الليمون والبرتقال

وصفة الحمضيات أو تنحيف البطن بالليمون والبرتقال من أفضل الحميات للتخلص من دهون البطن أو البطن ومحيط الخصر ، فهي سهلة التحضير وصحية ولا يوجد أي خطر على الجسم.

وصفة رجيم تنحيف البطن بالليمون والبرتقال وصفة هندية طبيعية وسهلة تستخدم بكثرة في الهند للفتاة للتخلص من دهون البطن وتصبح رشيقة وجذابة لذلك سوف نعرض لكم هذه الوصفة الطبيعية التي تتكون من قشر البرتقال وعصير الليمون للحصول على قوام جميل وجميل والتخلص من البطن بسرعة.

مكونات وصفة الليمون والبرتقال للتخلص من دهون البطن:

1- احصل على قشر البرتقال.

2 – أحضر الليمون.

طريقة تحضير الوصفة:

نبشري قشر البرتقال جيداً ثم اعصري الليمون جيداً ، ثم احضري الماء وضعي فيه قشر البرتقال المبشور وضعي عليه عصير الليمون ، ثم سخني الماء حتى يغلي ثم صفي الماء المبشور جيداً ، اشرب هذا الماء مرتين في اليوم مرة واحدة في اليوم في الصباح و 1 مرة في المساء لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع وستلاحظ فقدان كمية كبيرة من دهون البطن والكرش.