وصفات لعلاج الشعر الدهني

إذا كنت تعانين من الشعر الدهني وتبحثين عن طرق صحية وطبيعية للتخلص منه ، نقدم لكم حصريا في مجلة دايت ، الأولى عربيا في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، مقال مذهل وصحي يحتوي على وصفات لعلاج الشعر الدهني.

عندما يصبح الشعر دهنيًا ولزجًا بعد يوم أو يومين من غسله ، فإنه يعتبر شعرًا دهنيًا ، والزيوت عبارة عن إفرازات طبيعية من فروة الرأس تساعد في الحفاظ على شعر صحي ، لكن الشعر الدهني ناتج عن الإفراط في إنتاج الزيوت. يمكن أن يصبح الشعر دهنيًا لأسباب عديدة ، مثل الوراثة ، والتغيرات الهرمونية ، والإجهاد المفرط ، وتناول الكثير من الأطعمة الدهنية ، والشعر الدهني أكثر عرضة للقشرة والحكة.
لمنع الشعر الدهني ، تحتاج إلى الحفاظ على فروة رأسك نظيفة وغسل شعرك بالشامبو يوميًا ليس فكرة جيدة لأن المواد الكيميائية الموجودة في بعض أنواع الشامبو تزيد من تفاقم هذه المشكلة. لحسن الحظ ، هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكنك استخدامها للحفاظ على شعرك بمظهر جيد طوال اليوم.

طرق العناية به لضمان طوله ومنع تلفه

شطف:

اغسلي شعرك كثيرًا ولكن ليس كل يوم: هذا لأن غسل شعرك كل يوم يمكن أن يجرده من زيوته الطبيعية. لذلك ينصح بغسل الشعر كل 2-3 أيام للشعر الدهني.
العثور على الشامبو المناسب للشعر الدهني: أفضل أنواع الشامبو للشعر الدهني هي تلك التي تساعد على التخلص من الزيت الزائد دون تجفيف الشعر. قد تضطر إلى تجربة الكثير من المنتجات للوصول إلى المنتج المناسب ، أو قد تقضي بعض الوقت في التجريب للحصول على المنتج المناسب.
استخدمي شامبو مقشر مرة واحدة في شعرك: هذا الشامبو مصمم لإزالة كل آثار الزيت. ولا ينصح باستخدامه بشكل مستمر لأنه يمكن أن يجرد شعرك تمامًا من زيوته الطبيعية ويزيد من جفاف الشعر. لكن غسل شعرك بانتظام بشامبو خفيف لا يجرد شعرك من زيوته الطبيعية.
كوني حذرة عند استخدام البلسم: لا تدعي البلسم يصل إلى جذور الشعر ، لأن هذا الجزء من الشعر رطب طبيعياً بالزيوت الطبيعية ، بالإضافة إلى أن الوظيفة الأساسية للبلسم هي تغذية الأطراف الجافة. على أي حال ، عند محاولة استخدامه ، من الأفضل تجربته على الجزء السفلي من الشعر.
يستخدم بعض الناس البلسم بانتظام ، لكن يوصى باستخدامه مرة واحدة في الأسبوع لتجنب الإفراط في الاستخدام.
إذا كنت تعانين من تشابك الشعر الدهني ، فإن كمية قليلة من زيت الزيتون فعالة جدًا في حل هذه المشكلة. لكنك تحتاج إلى استخدام ما يكفي للحفاظ على لمعان يديك ثم وضعه على شعرك ، والابتعاد عن فروة رأسك.
إذا كان شعرك دهنيًا جدًا ، فأنت لست بحاجة إلى بلسم للشعر ، ولكن قد تحتاج إلى استخدامه لتغذية الأطراف ومنعها من الجفاف.
غسل الشعر بالماء الدافئ ثم الماء البارد:
يضيف الماء البارد لمعانًا للشعر. يزيل الماء الساخن الشحوم من الشعر ويجدد فروة الرأس.
خبرة في غسل الشعر بالخل: يمكنك غسل شعرك بالخل في النهاية. وذلك بإضافة 1 ملعقة كبيرة خل إلى 236 مل من الماء.
أو جربي استخدام الليمون الطازج عن طريق تدليك جذور شعرك بنصف ليمونة طازجة أو باستخدام كلا النصفين ، اتركي الليمون على شعرك لمدة 5 دقائق قبل غسله وكرري ذلك لمدة أسبوعين للحصول على نتائج فعالة.

ثانياً: تصفيف الشعر

1. انتبه إلى اختيار المنتجات للعناية بالشعر الدهني ولا تفرط في استخدام المواد الهلامية ، لأن الشعر يبدو أكثر دهنية.
2. كوني حذرة عند البحث عن منتج يضيف لمعانًا إضافيًا لشعرك ، لأن الشعر الدهني لا يحتاج إلى المزيد من الزيوت.
3. مشطي شعرك قدر الإمكان للحفاظ على نظافته وعدم تمشيطه لأنه يحفز الغدد الدهنية وهو سبب زيادة الدهون.

ثالثا العناية بالشعر بشكل عام:

1. تجنبي لمس شعرك أو تمشيطه قدر الإمكان: هذه الخطوة مهمة للغاية ، خاصة بعد الأكل أو تحضير الأطعمة الدهنية. نظرًا لأن الزيوت الموجودة في الطعام يمكن أن تنتقل إلى شعرك ، كذلك يمكن للماكياج الدهني. لذا حاولي الحفاظ على نظافة شعرك دون لمسه واستخدمي المشط لإزالة التشابك وليس أصابعك.
2. قم بقص أطراف شعرك بانتظام حيث يساعد ذلك على حماية شعرك من التلف ويجعله يبدو أكثر كثافة وأقوى.
3. لجعل الشعر أقل دهنية ، يمكنك استخدام بودرة الأطفال أو الشامبو الجاف. الطريقة بسيطة جدًا ، تقوم بتدليكها على الجذور ، لكن تجنب الاستخدام كثيرًا لأنها قد تؤدي إلى زيادة بياض الشعر ، وعند الانتهاء ، قم بتمشيط شعرك.
4. تجفيف الشعر بشكل جيد في منطقة الجبهة: وذلك لأن منطقة الجبهة هي أكثر المناطق دهنية ، كما أن الحفاظ على هذه المنطقة يساعد في التحكم في نسبة الزيت.
5. تمليس الشعر المنتظم: يمكن أن يتسبب تمليس الشعر المنتظم في إلحاق الضرر بشعرك ، سواء من المواد الكيميائية أو الحرارة. خاصة وأن الحرارة يمكن أن تؤدي إلى زيادة الزيت.
6. يمكنك صنع شعر مجعد: الشعر الدهني مناسب للشعر المجعد بشكل طبيعي ومظهر جيد جدًا.

نصيحة :

لا تربط الشعر بإحكام ، يجب أن تكون الكعكة فضفاضة لجعل الشعر يبدو أقل دهنية.
اربطي شعرك قبل الذهاب إلى الفراش إذا كنتِ لا تريدين فائض الزيت على وسادتك.
أكل الأطعمة الصحية.
تأكدي من وضع الكمية المناسبة من الشامبو ولا تستخدمي المزيد من الشامبو لأن ذلك قد يؤدي إلى زيادة الزيت في شعرك.
حاولي حماية شعرك من البرد.
عند تجعيد شعرك ، كوني حذرة بشأن مقدار الحرارة التي تستخدمينها حتى لا تتلفي شعرك.

فيما يلي 9 وصفات لعلاج الشعر الدهني والعناية به

1. خل التفاح
خل التفاح هو وسيلة فعالة لعلاج الشعر الدهني لأن حمض الأسيتيك يساعد على موازنة مستوى الأس الهيدروجيني لفروة الرأس ، والذي بدوره يساعد في التحكم في إفراز الدهون وتراكمها على الشعر. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل كمنشط للشعر يحافظ على نعومة ولمعان الشعر.
طريقة:
امزج 2-3 ملاعق كبيرة من خل التفاح في كوب من الماء.
بعد غسل الشعر بالشامبو يستخدم هذا المحلول لشطف الشعر.
اتركيه لبضع دقائق ثم اشطفيه بالماء البارد.
كرر مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
2. عصير الليمون
الليمون علاج فعال لأنواع مختلفة من مشاكل فروة الرأس والشعر ، بما في ذلك الشعر الدهني ، حيث أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الحيوية التي تدعم صحة الشعر ، كما أن الخاصية الحمضية للليمون تساعد على موازنة مستوى الأس الهيدروجيني لفروة الرأس.
طريقة:
امزج عصير الليمون في كوبين من الماء المقطر ويمكنك أيضًا إضافة ثلاث ملاعق من العسل (اختياري).
يوضع هذا الخليط على فروة الرأس والشعر ويدلك جيداً لبضع دقائق.
اتركيه لمدة خمس دقائق ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
كرر ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
3. الشاي الأسود:
يحتوي الشاي الأسود على مواد لها خصائص قابضة تُعرف باسم حمض التانيك ، والتي تساعد على منع تراكم الدهون الزائدة على فروة الرأس عن طريق تضييق المسام.
طريقة:
أضف ملعقتين كبيرتين من أوراق الشاي الأسود إلى كوب من الماء.
اتركه يطهى لمدة 10 دقائق ثم اتركه يبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
يوضع هذا الخليط على فروة الرأس والشعر.
اتركيه لمدة خمس دقائق ، ثم اشطفيه واغسليه بالشامبو.
كرر مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع للتخلص من الشعر الدهني.
4. جل الصبار
الفيتامينات والمعادن والإنزيمات الموجودة في الصبار مفيدة جدًا في إزالة الشعر الدهني وتساعد على إزالة السموم من فروة الرأس والتحكم في إفراز الزيت لأنه يغذي جذور الشعر.
طريقة:
امزجي ملعقة كبيرة من جل الصبار وملعقة كبيرة من عصير الليمون في كوب واحد من الشامبو.
اغسلي شعرك بالشامبو واتركيه لبضع دقائق قبل شطفه.
يمكنك تخزين هذا الشامبو في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع.
5. صودا الخبز
تساعد صودا الخبز على امتصاص الزيوت من فروة الرأس وعلاج الشعر الدهني ، وتساعد الطبيعة القلوية لصودا الخبز على موازنة مستوى الأس الهيدروجيني لفروة الرأس وتقليل الروائح الكريهة.
طريقة:
امزجي 3 ملاعق كبيرة من صودا الخبز مع نصف كوب من الماء لعمل عجينة توضعين على الشعر الرطب وتتركيه لبضع دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ. يستخدم هذا العلاج مرة أو مرتين في الأسبوع.
6. البيض:
يعد البيض منعمًا طبيعيًا للشعر ، كما يقلل بياض البيض من الزيوت التي تفرز من فروة الرأس وغنية بالبروتينات التي تقوي الشعر.
طريقة:
ضعي نصف كوب من بياض البيض على شعر مبلل واتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم اشطفيه واغسليه بالشامبو.
كرر مرة كل أسبوعين.
كبديل ، اخفقي صفار بيضتين جيدًا وأضيفي ملعقتين من عصير الليمون ، ضعي هذا الخليط على شعر مبلل واتركيه لمدة خمس دقائق ، ثم اغسليه بالشامبو.
يستخدم هذا الدواء مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
7. الطماطم:
تساعد الطبيعة الحمضية للطماطم على موازنة مستوى الأس الهيدروجيني لفروة الرأس ، والذي بدوره يتحكم في إفراز الزيت الزائد ، ويساعد أيضًا في التخلص من الروائح الكريهة.
طريقة:
اخلطي عصير الطماطم مع ملعقة صغيرة من المرق.
يوضع هذا الخليط على الشعر وفروة الرأس.
غطي رأسك بقبعة الاستحمام واتركيها لمدة 30 دقيقة.
اشطفه بالماء البارد.
الاستخدام المتكرر مرة أو مرتين في الأسبوع.
8. الفودكا
الفودكا منشط مثالي للشعر يساعد في الحفاظ على مستوى الأس الهيدروجيني لفروة الرأس ويغلق المسام التي تفرز الزيوت.
طريقة:
اخلطي كوبًا من الفودكا مع كوبين من الماء.
اغسلي شعرك بالشامبو ثم استخدمي هذا المزيج لشطف شعرك.
اتركيه لمدة خمس إلى 10 دقائق قبل غسله بالماء.
يستخدم هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع.
9. الموز والعسل:
يمكن أن يصبح الشعر دهنيًا عند استخدام الشامبو أو البلسم القاسي ، ولحل هذه المشكلة ، يمكنك استخدام بلسم منزلي الصنع مكون من الموز والعسل للمساعدة في تغذية الشعر وإبقائه لامعًا.
طريقة:
امزج موزة واحدة في الخلاط للحصول على قوام كثيف.
أضف ملعقة كبيرة من العسل الخام لكل أربع ملاعق كبيرة من معجون الموز.
ضعي المعجون على شعرك من الجذور إلى الأطراف.
اتركيه لمدة 20 دقيقة.
ثم اشطفيه جيدًا بالماء الدافئ لإزالة المعجون.
يتكرر هذا العلاج مرتين في الأسبوع.

فيما يلي بعض النصائح الإضافية للتخلص من الشعر الدهني:

في كل مرة يتم فيها غسل الشعر بالشامبو ، يجب شطفه جيدًا للحفاظ على فروة الرأس خالية من أي بقايا كيميائية.
استخدمي الشامبو المناسب للشعر الدهني.
استخدمي البلسم على أطراف الشعر فقط ، انتظري بضع دقائق ثم اشطفيه جيدًا.
تجنبي غسل شعرك كثيرًا لأنه يحفز إنتاج الغدد الدهنية.
تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتامين أ والبروتين للحفاظ على شعر صحي.
تجنب حك فروة رأسك أو خدشها لأن ذلك قد يؤدي إلى الإصابة بالعدوى.