وصفات فيديو Keto Diet Cookies سهلة التحضير ولذيذة جدًا ومكوناتها بسيطة لمن يتبعون حمية الكيتو. يمكن تحضيرها في المنزل والاستمتاع بها كوجبة خفيفة ، لأن حلويات الكيتو دايت هي أحد الأسباب الرئيسية لعدم ترك النظام الغذائي. إنها تمتلئ ولها طعم لذيذ لن يتركك تشعر بالحرمان. كذلك ، تعتبر حلويات الكيتو مهمة جداً للنساء خلال الدورة الشهرية ، لأن خبراء حمية الكيتو ينصحون النساء بتناول الحلويات الكيتونية يومياً أثناء فترة الحيض. وفي مجلة دايت نقدم لكم 3 وصفات للبسكويت.
وصفات الفيديو لملفات تعريف الارتباط كيتو دايت
وصفة الكيتو دايت بزبدة الفول السوداني
المكونات والتحضير
- كوب زبدة الفول السوداني أو مكسرات أخرى.
- بيض.
- سكر ستيفيا حسب الرغبة.
- نكهة الفانيليا أو الحمضيات.
- نجمع العجين جيدا.
- نشكل الكرات ونبسطها قليلاً بالشوكة.
- اخبزيها في فرن ساخن لمدة 20 دقيقة
وصفة بسكويت اللوز والجوز
المكونات والتحضير
- كوب ممزوج بين اللوز المطحون والجوز
- بيض يصل إلى 2
- القليل من مسحوق الخبز.
- شوكولاتة 90٪ مسحوق كاكاو
- 100 جرام زبدة مذابة
- تُحلى بالستيفيا حسب الرغبة
- ملعقة السباغيتي
- اخلطي المكونات حتى تحصلي على عجينة ثم أضيفي الشوكولاتة إليها
- شكليها على شكل كرات مفلطحة قليلاً
- تخبز في فرن مسخن لمدة 20 دقيقة.
وصفة لملفات تعريف الارتباط بالكاكاو
المكونات والتحضير
- نصف كوب من الكاكاو الخام.
- تُحلى بالستيفيا حسب الرغبة
- ملعقة من الكريمة السائلة
- 50 جرام من زيت جوز الهند
- بيضة
- ملعقة صغيرة بيكنج بودر.
- نخلط المكونات ونصنع الكرات ونبسط قليلا.
- تخبز في فرن مسخن لمدة 15 دقيقة.