وصفات للبشرة الجافة
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى جفاف الجلد مثل المناخ الجاف ، والطقس البارد في الشتاء ، والنقص الحاد في فيتامين أ ، والتعرض المفرط لأشعة الشمس وقلة المياه. أيضًا ، يمكن أن يؤدي استخدام الصابون على بشرتك إلى تجفيفها وتجريدها من زيوتها الواقية.
قد يؤدي غسل اليدين كثيرًا بالصابون أيضًا إلى حدوث هذه المشكلة وفي الحالات القصوى يؤدي إلى حدوث نزيف ، مما يفتح الطريق أمام العدوى. لذلك يجب البحث عن صابون لطيف مصنوع من أعشاب طبيعية وخالي من الكيماويات الضارة.
1- زيت جوز الهند:
يعمل زيت جوز الهند كمطري طبيعي للبشرة ومرطب لاحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة تمنع تهيج الجلد. يمكن استخدامه أيضًا يوميًا حتى على أكثر أجزاء الجسم حساسية. يشمل ذلك المنطقة الواقعة تحت العينين وحول الفم. ميزة أخرى لهذا الزيت هي أنه لا يحتاج إلى خلطه مع أي مكون آخر.
2- زيت الزيتون:
يحتوي زيت الزيتون على العديد من مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية المفيدة للبشرة. انتشر قليلاً على يديك وقدميك والمناطق الجافة ، ثم دلكها برفق. بدلاً من ذلك ، يمكنك خلط ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون ، وأربع ملاعق كبيرة من السكر البني وملعقة واحدة من العسل ، وخلط جميع المكونات جيدًا حتى يتكون خليط متجانس ، ثم ضع الخليط على الجلد واتركه لبضع دقائق. شطفه. بينما تساعد هذه الوصفة على تحفيز إنتاج الزيوت الطبيعية في خلايا الجلد.
3 – العسل:
العسل من أفضل مرطبات البشرة الطبيعية لاحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات تساعد على ترطيب البشرة. يمكنك ببساطة فرك العسل في جميع أنحاء جسمك قبل الاستحمام وتركه لمدة 5 إلى 10 دقائق. يمكن استخدام هذه الوصفة يوميًا. بدلاً من ذلك ، يمكنك إذابة شمع العسل في وعاء صغير على نار خفيفة وبعد إزالته من الحرارة ، قم بخلطه بزيت الزيتون ، ثم وضع الخليط على الجلد واتركه لمدة 10 دقائق ، ثم يمكنك الاستحمام.
4- الحليب:
يحتوي الحليب على خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات تساعد في تخفيف الحكة وجفاف الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن حمض اللاكتيك الموجود به يقشر خلايا الجلد الميتة ويزيد من قدرة الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة. ببساطة قم بتبليل منشفة في الحليب البارد وضعها على المناطق الجافة لمدة 5-7 دقائق ، ثم اشطفها بقطعة قماش مبللة بالماء الفاتر. وتكرر هذه الوصفة كل يوم. بدلاً من ذلك ، يمكنك مزج بضع قطرات من ماء الورد و 4 ملاعق كبيرة من الحليب ، وتطبيق هذا المحلول على بشرتك وغسل جسمك بالماء البارد بعد 10 دقائق.
5- أفوكادو
يحتوي الأفوكادو على الأحماض الدهنية والفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين البشرة من الداخل إلى الخارج. يساعد فيتامين أ الموجود فيه أيضًا في إصلاح واستعادة نعومة الجلد. يمكنك ببساطة وضع الأفوكادو المهروس على وجهك وتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، ثم شطفه بالماء البارد. يمكن تكرار هذه الوصفة مرة واحدة في اليوم. بدلاً من ذلك ، يمكنك هرس الأفوكادو مع نصف كوب من العسل ، وتطبيقه على بشرتك وشطفه جيدًا بعد 15 دقيقة. يمكنك أيضًا شرب كوب من عصير الأفوكادو يوميًا لزيادة كمية الدهون الصحية التي تساعد في الحفاظ على نعومة بشرتك.
6- الشوفان:
دقيق الشوفان هو أحد أكثر العلاجات المنزلية فعالية للبشرة الجافة. كما أن لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات تساعد في التعامل مع الأعراض التي تسبب جفاف الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، تمنع الخصائص الموجودة فيه فقدان الماء وتساعد على الاحتفاظ بالرطوبة ، تاركًا حاجزًا واقيًا على الجلد. يمكنك بسهولة صنع قناع عن طريق خلط 3 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان مع 1 ملعقة صغيرة من العسل مع 12 كوب من الحليب الدافئ ، ثم مزج جميع المكونات جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس ، ثم ضعيه على الجلد واشطفه جيدًا بعد 20 دقيقة. بدلاً من ذلك ، يمكنك صب كوب من دقيق الشوفان في حوض الاستحمام المملوء بالماء الدافئ ، وإضافة بضع قطرات من زيت اللافندر ، ثم الاسترخاء فيه لمدة 15 إلى 30 دقيقة. يمكنك أيضًا عمل قناع للوجه عن طريق خلط الموز المهروس مع كوب واحد من الشوفان وإضافة القليل من الحليب الفاتر ، ثم ضعيه على وجهك واتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء البارد. يمكن تكرار هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
7- اللوز
يعتبر زيت اللوز مصدرًا ممتازًا لفيتامين E ، ولهذا يعتبر من أفضل المرطبات للبشرة الجافة. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومفيد لصحة الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، هذا الزيت غير دهني ويمكن امتصاصه بسهولة في الجلد. ببساطة ، يمكنك أن تأخذ القليل من كلتا يديك ، ثم تدلك بلطف على الجسم وتترك لمدة نصف ساعة قبل الاستحمام. يمكن تكرار هذه الوصفة مرة واحدة في اليوم. بدلاً من ذلك ، يمكنك شرب كوب من الحليب الدافئ مع ملعقة صغيرة من زيت اللوز كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش للاستمتاع بنوم عميق والحصول على بشرة مغذية وناعمة.
8- الصبار:
يحتوي جل الصبار على خصائص مهدئة تجعله مطهرًا ومضادًا للفطريات ، مما يساعد على التخلص من الجلد الجاف مع إبقائه خاليًا من أي شوائب. يتم ذلك عن طريق استخلاص هلام الصبار ووضعه على الوجه ثم تركه يجف ثم شطفه بالماء. يمكن تكرار هذه الوصفة مرتين في اليوم.
9 – بيض :
يعتبر البيض مصدرًا ممتازًا للبروتين ، مما يجعله جزءًا أساسيًا من روتين العناية بالبشرة. بينما عصير البرتقال يحتوي على فيتامين سي مما يساعد على التخلص من الشوائب. يمكنك ببساطة خفق صفار البيض وخلطه بملعقة صغيرة من كل من زيت الزيتون وعصير البرتقال وزيت الخروع والعسل وعصير الليمون وماء الورد وخلط جميع المكونات جيدًا ثم استخدم هذا الخليط على بشرتك كل صباح واتركه لمدة 10 دقائق ، ثم اشطفيه بالماء.
10- مسحوق الكاكاو:
إن مسحوق الكاكاو ، بصرف النظر عن كونه أحد أكثر الحلويات المرغوبة لدى البالغين والأطفال ، له فوائد عديدة. بما في ذلك التخلص من الجلد الجاف وتنعيمه. لذلك يمكنك الاستمتاع به عن طريق خلط 5 ملاعق من مسحوق الكاكاو مع 5 ملاعق عسل وملعقتين من دقيق الذرة وهريس الأفوكادو ، اخلطي جميع المكونات جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس ، ثم ضعيه على بشرتك واتركيها نصف ساعة. لمدة ساعة ثم يشطف بالماء الفاتر.
11- مانجو
المانجو مصدر غني بفيتامين أ الذي يعمل على إزالة البشرة الجافة ويمنحها النعومة والرطوبة. من المعروف أيضًا أن العسل له خصائص مغذية ، بينما يتمتع زيت الزيتون بتأثيرات ترطيب طبيعية. يمكنك ببساطة هرس المانجو وخلطها بملعقة من العسل وإضافة 3 ملاعق زيت زيتون إليها ، ثم وضع هذا المزيج على بشرتك لمدة ساعة ، ثم شطفها. يمكن تكرار هذه الوصفة 3 أو 4 مرات في الأسبوع للحصول على بشرة رطبة ومتوهجة.
12- زيت الخروع:
يخترق زيت الخروع طبقات الجلد الثلاث أكثر من أي زيت آخر. بفضل هذا ، من المفيد استعادة الرطوبة والنعومة لها. عن طريق خلط 3 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون الدافئ مع ملعقة صغيرة من زيت الخروع ، يتم وضع هذه الزيوت على الجلد وإزالتها عن طريق وضع منشفة دافئة على الوجه. يمكن تكرار هذه الوصفة يوميًا.