وهنا نعني بكلمة اضطراب الدورة الشهرية عدم انتظام الدورة سواء في توقيتها أو كمية الدم التي تتدفق مع كل دورة أو توقف تدفق الدم ، وهناك العديد من الأعشاب الطبيعية المفيدة التي يمكن اتباعها للحد من هذه المشاكل.
اضطرابات الدورة الشهرية.
1 ـ هيو فريق إنه نبات ذو جذع عمودي وأوراق بيضاوية حيث يمكن رؤية دوائر صغيرة شفافة وأزهارها صفراء ذهبية. إذا تم سحقه بالأصابع ، فإنه يطلق سائل أحمر مزرق. يستخدم المستحلب بنسبة ملعقة واحدة لكل كوب ماء مغلي لعلاج الاضطرابات العضوية والنفسية في مرحلة المراهقة واضطرابات الدورة الشهرية (مغص وعدم انتظام).
2 ـ شيح يتم استخدام ملعقة من جذورها كمسحوق أو كمطهر أو كسلعة في علاج اضطرابات الدورة الشهرية عند النساء.
3 ـ جرس توفر الحلبة للفتيات البالغات تنظيمًا لظروف الدورة الشهرية غير المستقرة والمضطربة ، وتستخدم كمستحلب للشرب على فترات طوال اليوم.
4 ـ إكليل الجبل هي عشبة معمرة بأوراق طويلة ملتوية في نهاياتها وسطحها الأخضر الداكن منقّط بنقاط صفراء ذهبية وأزهار زرقاء صغيرة. يستخدم مستحلب الأوراق المجففة بنسبة ملعقة واحدة إلى كوب ماء مغلي ويشرب كوب واحد مرتين في اليوم لعلاج اضطرابات الدورة الشهرية وآلامها.
5 ـ الأسد رجل يستخدم المستحلب العشبي لعلاج العديد من أمراض النساء ، مثل عدم انتظام الدورة الشهرية والألم أو زيادة النزيف ، وذلك بإضافة ربع لتر من الماء المغلي إلى ملعقة من الأعشاب الجافة وشربه بجرعات.
تأخر الدورة الشهرية.
وجه : إنه عشب ذو رائحة طيبة. جذورها خضراء عميقة وأوراقها على شكل نصل السيف تطلق رائحة عطرية عند سحقها بين أصابعك. يستخدم مغلي الأعشاب أو زيت الجذر لتأخير الدورة الشهرية.
غزارة الطمث.
الملوخية: تفيد الملوخية من داء السيلان الطمث إذا شربت مياهها.
انقطاع الطمث.
الهيل – الهيل يعرف باسم “الهيل” في مصر ، وهو نوع من النباتات العطرية يتميز بقليل من الثمار ورائحته القوية.
عسر الطمث.
لها شكلين: أول تعاني المرأة من ألم أثناء الحيض في أسفل البطن والوركين والظهر. ثانيا شعور عام بعدم الراحة في جميع أنحاء الجسم ، مصحوبًا أحيانًا بالغثيان والقيء والصداع وحتى الإغماء.
أما بالنسبة للفتيات فيعود ذلك إلى عوامل نفسية داخلية وشعور بالخوف من هذه الظاهرة الجديدة لديهن وهي الحيض.
1- الباذنجان: إنه نبات عصاري ينمو باللون الأخضر بأوراق عطرة. غارقة مفيد يترك لعسر الطمث.
2 جناح روحج: نبات مع جذر هامشي ، فلفل الأوكالبتوس المر. يستخدم المسحوق لعسر الطمث ، وتتراوح جرعة المسحوق من 1 إلى 4 جرام وجرعة الشراب من 15 إلى 60 جرام.
الحيض
1 مذهل هو نوع من العرعر يحتوي على الكثير من الحبوب وثماره حمراء وكريمة ، تشبه في قوتها النبق ، لونها أحمر ، وعندما تنضج يتحول إلى اللون الأسود الحلو. وإذا كان العقد مع العسل لإدارة الحيض.
2- حديقة الأزاليات: سبق أن ذكرنا أن المستحلب يخفف من حدة الحيض الغزير ويزيل الآلام المصاحبة لها.
3 ايرسا إنه نبات صلب له العديد من الفروع ، عبق الأوراق العريضة في وسطه ساق ، تفتح فيه زهرة بيضاء عطرة قليلاً. وهو مفيد في فترة الحيض.
4 خردل يُعرف في مصر باسم “الخردل” وهو عشب تُغطى أوراقه بالشعر وبذوره صغيرة ، مستديرة ، صفراء من الخارج ، بيضاء من الداخل. كما أنه يجعل الحمامات مفيدة في حدوث احتقان في الدورة الشهرية.
5- السمسم يشيع استخدامه ومعروف عند الناس ويستخدم في صناعة الصابون والعطور ويعتبر زيته بديلاً عن زيت الزيتون في الطبخ لأنه عديم اللون وله قيمة غذائية عالية. يتم استخدامه للحث على الحيض.
6- الزعتر: نبات ذو رائحة عطرية قوية وطعم حاد وأوراقه صغيرة وزهور حمراء فاتحة. يفرز الحيض إذا شربته مغلياً.
نزيف الحيض
1 أكتوبر : إذا غلي البلوط فإنه يوقف نزول الدورة الشهرية ، لعمل مغلي ، استخدم ملعقة من لحاء البلوط مع كوب ماء وضعيه على النار لمدة 10 دقائق ، ثم صفيه واشربه ساخناً. يمكن تحليته بالسكر أو العسل.
2- التعرق القسري هو عشب ساقه ضعيف مع العديد من الفروع المتفرعة وأوراقه تنبت مباشرة من الساق والزهور صغيرة جدا تتكون من 4 أوراق صفراء. يستخدم لوقف نزيف الحيض عن طريق غلي العشب عن طريق إضافة ملعقة من الجذور المفرومة وغليها لمدة ربع ساعة مع كوبين من الماء.
3- علق دغلي إنه عوسج معروف وينمو حول الأنهار ويبلغ طوله حوالي مترين إلى ثلاثة أمتار وساقه صغير بالأشواك. أوراقها بيضاوية الشكل وأزهارها عناقيد بيضاء تتحول إلى اللون الأحمر. يؤخذ مغلي الأوراق بنسبة ملعقتين كبيرتين إلى كوب من الماء المغلي ويشرب على فترات لعلاج نزيف الدورة الشهرية المتزايد.