وصفات طبيعية لعلاج ضيق التنفس والكتمه

معلومات عن ضيق التنفس وعدم الراحة

• عندما نقول أن الشخص يعاني من عدم الراحة وضيق في التنفس ، فإننا نعني أن عدم قدرته على التنفس بشكل طبيعي ، مما يؤدي إلى انخفاض مستوى الأكسجين في الدم عن المستويات الطبيعية ، وبالتالي يتوافق مع زيادة في نسبة الكربون. . ثاني أكسيد الكربون الذي يسبب الاختناق والشعور بالضيق العام.
• هناك عدة أسباب عضوية يمكن أن يكون ضيق التنفس أحد آثارها الجانبية ، لذلك يجب استشارة أخصائي لإجراء الفحوصات اللازمة لمعرفة السبب الرئيسي لضيق التنفس ومن ثم علاجه.
• يمكن للمريض استخدام بعض الأعشاب والفواكه الطبية لتقليل شدة الاختناق والانزعاج العام ، لاحتوائها على ملينات تساعد في تخفيف الالتهاب في الجهاز التنفسي وإزالة المخاط الذي يلتصق بالمجرى التنفسي.
• يمكن تعديل سلوكيات نمط حياة المرضى لتقليل التعرض لنوبات ضيق التنفس والامتناع عن التدخين وفقدان الوزن وممارسة الرياضة لتقوية الجهاز التنفسي.
• تختلف صعوبة التنفس عند الأطفال قليلاً عن تلك التي لدى البالغين. معظم الأسباب التي تؤدي إلى ضيق التنفس عند الأطفال هي تضخم اللوزتين أو تضخم اللحمية أو ورم في القصبة الهوائية.

أعراض ضيق التنفس والبكم.

من خلال بعض الأعراض يمكن معرفة أن المريض يعاني من صعوبة في التنفس وهي:

• الشعور بألم في الصدر.
• الشعور بالدوار.
• إغماء.
• الإجهاد والتعب بأدنى جهد.
• الإحساس بألم في الرقبة.
• خفقان القلب.
• سعال متكرر
• وجود أصوات تنبيه.

أسباب ضيق التنفس والبكم.

هناك العديد من الأسباب التي تجعل المريض يعاني من ضيق في التنفس وعدم الراحة ، نوضحها أدناه:

1 أمراض الجهاز التنفسي

في حالة إصابة المريض بالأمراض التالية ، فإنه سيعاني حتماً من عدم الراحة وضيق التنفس طوال اليوم:

• الربو.
• التهاب رئوي.
• فقر دم.
• ألم الحنجرة.
• انسداد في الشعب الهوائية.
• من التدخين.
• الإصابة بسرطان الرئة.
• السل العقدى
• الإصابة بالتليف الرئوي.

2 ـ أمراض القلب

• المرضى الذين يعانون من مشاكل في القلب تمنعه ​​من العمل بشكل صحيح يعانون من زيادة في مستوى ثاني أكسيد الكربون في الدم ، مما يضطرهم إلى التنفس بشدة لزيادة مستوى الأكسجين في الدم.
• يتسبب قصور القلب الاحتقاني في إصابة المريض بضيق في التنفس وعدم الراحة طوال الوقت.

3 أمراض الجهاز العصبي

المريض مشلول.

وصفات طبيعية لعلاج ضيق التنفس والرشح.

علاج ضيق التنفس بالعسل

عسل النحل غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة ، مما يجعله علاجًا فعالاً عند معاناتك من ضيق التنفس والانزعاج الناجم عن التهاب الجهاز التنفسي ، ويمكن مزجه بالعديد من المكونات الأخرى ، كما نوضح أدناه:

1- وصفة الماء والعسل

1- المكونات

• كاس من الماء
• ملعقتين من العسل

2 طريقة

يخلط العسل مع الماء ويقلب جيدا.

يتناول المريض كوبًا من العسل لتقليل الالتهاب في الشعب الهوائية.

2- وصفة العسل والزنجبيل

1- المكونات

• نصف ملعقة صغيرة عسل.
• رشة فلفل أسود.
• كمية من معجون الزنجبيل الأخضر.
• ملعقتان صغيرتان من القرنفل

2 طريقة

نقوم بخلط المكونات المذكورة أعلاه ، ثم نستخدمها لحساب عملية التنفس والقضاء على التنفس الصامت.

3- وصفة العسل والبصل

1- المكونات

• بصلة
• عسل النحل

2 طريقة

نقطع البصل إلى شرائح ونضعها في طبق.

غطي البصل بالعسل واتركيه طوال الليل.

في الصباح ، افصل البصل عن العسل وتناول 4 ملاعق صغيرة من العسل.

علاج صعوبة التنفس بالقرنفل.

القرنفل نبات طبي يتميز بمكوناته الفعالة في علاج أمراض الجهاز التنفسي ، لذلك سوف نقدم عدة وصفات مجربة لعلاج ضيق التنفس والانزعاج العام:

1- وصفة القرنفل والزنجبيل

1- المكونات

• كمية الزنجبيل.
• كمية القرفة
• كمية الظفر

2 طريقة

امزج كميات متساوية من المكونات المذكورة أعلاه مع كوب من الماء المغلي.

اشرب هذا الخليط لتخفيف ضيق التنفس.

2- وصفة مشبعة بالقرنفل

1- المكونات

• حفنة من القرنفل
• كمية الماء

2 طريقة

نقع أعواد القرنفل في الماء طوال الليل.

يشرب المريض كوبًا من منقوع القرنفل كل يوم لمدة أسبوعين على معدة فارغة.

3- وصفة القرفة والقرنفل

1- المكونات

• عود قرفة.
• 2 حبة هيل.
• 2 عود قرنفل.
• كمية الماء.

2 طريقة

يتم خلط المكونات المذكورة أعلاه وإضافتها إلى الماء.

اتركيه منقوعًا طوال الليل ، ثم اشرب كوبًا واحدًا على معدة فارغة في الصباح.

علاج الخرس وضيق التنفس بالأعشاب.

يفضل الكثير من المرضى الطب الطبيعي الذي يعتمد على الأعشاب الطبية ، حيث أن هذه النباتات ليس لها آثار جانبية سلبية ، لذلك يتقبلها معظم المرضى للتغلب على ضيق التنفس:

1- الزعتر

• هناك العديد من نباتات الزعتر ، وكلها لها خصائص فعالة في علاج صعوبة التنفس ، فعند وضعها في الماء المغلي واستنشاق البخار المتصاعد يشعر المريض بالراحة.
• حيث يساعد الزعتر على إزالة المخاط من الشعب الهوائية ، حتى تتمكن من التنفس بسهولة.

2 بنجر

يستخدم في حالة فقر الدم الشديد الذي يسبب صعوبة في التنفس لدى المريض ، بعد الاختلاط بمكونات أخرى:

المكونات

• الشمندر (الشمندر).
• 3 حبات جزر.
• بعض السبانخ الطازجة.
• نصف بطاطا حلوة

طريقة

يتم وضع المكونات المذكورة أعلاه في خلاط كهربائي ، للحصول على عصير متجانس من تلك المكونات.

يؤخذ كوب من هذا الخليط لرفع مستوى الهيموجلوبين في الدم مما يساعد على تقليل حالات الاختناق والشعور بالضيق العام.

3- شمر

• وهي من الأعشاب ذات الخصائص المدهشة في علاج الالتهابات في الشعب الهوائية ، كما أنها تساعد على إزالة المخاط المحاصر في القصبة الهوائية.
• يمكن تناول الشمر كشاي عن طريق غليه وتحلية بالعسل.

علاج ضيق التنفس اثناء النوم

أحيانًا يعاني بعض الأشخاص من ضيق في التنفس عند النوم مما يولد شعورًا بعدم الراحة والرغبة في تنفس هواء أفضل ، لذلك سوف نوضح لك طرق علاج هذه الحالة من ضيق التنفس على النحو التالي:

• ارفع الرأس عن الجسم بعدة وسائد حتى يتمكن المريض من التنفس أثناء النوم.
• تناول نصف كوب من زيت السمسم قبل النوم لمنع ضيق التنفس وضيق التنفس أثناء النوم.

الثمار لعلاج ضيق التنفس والانزعاج

هناك بعض الفواكه التي تحتوي على عناصر ومضادات الأكسدة التي تساعد في تخفيف ضيق التنفس. كما يمكن الاعتماد عليها في علاج ضيق التنفس إلى حد كبير في حال كان سبب ضيق التنفس هو فقر الدم. وتشمل هذه الثمار ما يلي:

1 تين

يمكنك تناول التين الطازج أو المجفف أو مربى التين لعلاج ضيق التنفس ، حيث أن التين مقوي جيد للجهاز التنفسي.

2 مانجو

من الثمار التي تدعم وتقوي الجهاز التنفسي ، لذلك يجب على المريض تناول ثمرة المانجو كل يوم لتحسين حالته.

3 حبات فراولة

من الثمار التي تدعم الجهاز التنفسي مما يساعد على التخفيف من حالات الاختناق والخرس.

4 شبت ، كرفس ، كراث أو ريحان

يحتوي الشبت والكرفس والريحان والكراث على مواد فعالة تساعد الجهاز التنفسي على أداء وظيفته الطبيعية بشكل جيد ، لذلك يمكن استخدام إحدى هذه النباتات الطبيعية لعلاج ضيق التنفس عن طريق إضافتها إلى الوجبات.