في العقود الأخيرة ، شهدنا زيادة في البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية الحديثة. كانت النتائج خطيرة وسُجلت إصابات قاتلة.
يمكن أن يساهم الإفراط في استخدام المضادات الحيوية في ظهور البكتيريا المقاومة ، ويطلب الأطباء الآن من المرضى التفكير مرتين قبل طلب الوصفات الطبية. على سبيل المثال ، يحدث التهاب الحلق بسبب عدوى فيروسية وليست بكتيرية. هذا يعني أن المضادات الحيوية غير مجدية ، مما يقودنا إلى الحلول الطبيعية التي يمكن أن تساعدك.
من المعروف أن هناك طرقًا عديدة لعلاج التهاب الحلق منها علاجات مثل المضادات الحيوية التي يفضل الأطباء غالبًا عدم استخدامها بسبب مخاطر الآثار الجانبية التي تصاحبها. أو العلاجات والوصفات الطبيعية البسيطة التي تساعد في التخلص من التهاب الحلق بسرعة.
فيما يلي وصفات طبيعية لعلاج التهاب الحلق المضمون
1 – ليمون
يساعد الليمون على تهدئة التهاب الحلق والتخلص بسرعة من أعراض الأنفلونزا الموسمية. نظرًا لأن الليمون يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج ، فإن هذا الفيتامين مهم جدًا لزيادة المناعة وبالتالي مقاومة أي أمراض أو فيروسات.
يزيل الليمون آلام الحلق ويطهرها. يمكن استخدام الليمون لعلاج التهاب الحلق بعدة أشكال. يمكنك استخدام الملح وعصير الليمون الدافئ كغرغرة. يمكنك أيضًا تناول الليمون الدافئ المحلى بالعسل مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا لعلاج التهاب الحلق. يمكنك أيضًا عمل خليط من العسل وعصير الليمون المركز وحفظه في وعاء زجاجي وتناول ملعقة على معدة فارغة وملعقة في المساء للتخلص من التهاب الحلق والتخلص من أعراض الأنفلونزا المزعجة. يمكن أيضًا ملاحظة تأثير مشروب دافئ مصنوع من الليمون والعسل في تقوية جهاز المناعة عند تناوله يوميًا في الصباح.
2- عرق السوس
عرق السوس نبات طبيعي فعال جدا في علاج احتقان الحلق. ولأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ، فهو يساعد أيضًا في التخلص من السعال الذي يعد أحد أسباب التهاب الحلق. يساعد جذر عرق السوس أيضًا في تقليل السعال.
عناصر
4 ملاعق كبيرة من عرق السوس المجفف
1/2 لتر من الماء المغلي
العسل حسب الرغبة
طريقة
1- اخلطي المكونات في وعاء وغطيها حتى الصباح.
2- للاستفادة من عرق السوس لالتهاب الحلق ، اشرب كوبًا منقوعًا من العرقسوس.
3- في الصباح سوف تجد أن عرق السوس قد تحول إلى شكل جيلاتيني بلسمي. القلب والشراب على معدة فارغة.
4- يمكنك شرب كوب من عرق السوس المحلي الدافئ مع العسل مباشرة بعد تحضيره.
5- يمكن استخدام عرق السوس كغرغرة حيث أن جميع الوصفات السابقة لها نفس الفعالية في علاج احتقان الحلق.
3- الزنجبيل والعسل
الزنجبيل مفيد جدا في تلطيف الحلق حيث أنه يقتل الجراثيم والميكروبات التي تسبب التهاب الحلق. يساعد العسل على قتل البكتيريا والميكروبات وله خصائص مضادة للالتهابات.
عناصر
ملعقتان كبيرتان من الزنجبيل المطحون
4 ملاعق عسل
ماء مغلي
طريقة
1- اغلي الماء وضعي فيه الزنجبيل
2- أضف العسل وحرك المشروب
3- اشرب كوبًا دافئًا من الزنجبيل مع العسل مثل الشاي مرة في الصباح ومرة في المساء لتهدئة وعلاج الالتهابات.
4- بخار الماء وزيت النعناع
يساعد استنشاق بخار الماء الساخن عن طريق الفم على تهدئة الحلق والتخلص من الجفاف الذي يحدث بسبب الالتهاب ، بينما يساعد زيت النعناع على تخفيف الألم وتقليل الالتهاب بشكل كبير.
عناصر
إناء مملوء بالماء المغلي
قطرات من زيت النعناع
منشفة قطنية نظيفة
طريقة
ضعي قطرات النعناع في قدر من الماء المغلي.
ضع وجهك فوق الوعاء لتلقي البخار.
ضع المنشفة فوق رأسك بحيث تغطي رأسك بالكامل أثناء الشهيق. استنشق بخار الماء عبر الحلق لمدة 5 دقائق.
بعد ذلك يفضل الجلوس في مكان دافئ وعدم التعرض للهواء المباشر لتجنب النتائج المعاكسة.
5- ماء بالملح والعسل
تساعد هذه الوصفة على تخفيف التهاب الحلق بشكل كبير لأن العسل يحتوي على مواد طبيعية تساعد على قتل البكتيريا وتهدئة الالتهاب. كما أن الملح يقتل الجراثيم والميكروبات. أما الماء الدافئ فهو يساعد كثيرًا في تهدئة التهاب الحلق.
عناصر
1/2 كوب ماء دافئ
ملعقة كبيرة ملح طعام
ملعقة عسل
طريقة
1- اخلطي المزيج واستخدميه للغرغرة.
2- كرر الوصفة 2-3 مرات في اليوم
3- يفضل الغرغرة قبل النوم مباشرة لتسكين الحلق أثناء النوم.
وصفة أخرى
– ماء مالح:
وصفة الماء المالح من الوصفات الطبيعية لعلاج احتقان الحلق لأن الماء المالح له نتيجة فعالة وفاعلة في إزالة التهاب الحلق بشرب كوب من الماء الدافئ + 1/2 ملعقة صغيرة ملح مع التقليب 3 مرات والغرغرة. لا أكثر ، ثم ابصق الماء بعد الغرغرة مباشرة.