تعد آلام البطن من أكثر المشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي شيوعًا ويمكن أن تؤثر على أي فرد من أفراد الأسرة بغض النظر عن العمر. سيدتي ، في هذه المقالة سوف نقدم لك أفضل العلاجات المنزلية الطبيعية التي يمكن استخدامها في هذه الحالة.
- القرفة والعسل
امزج كميات متساوية من مسحوق الكمون والزنجبيل والقرفة والعسل وتناول ملعقة صغيرة من هذا الخليط ثلاث مرات في اليوم حتى يزول الألم بسبب الخصائص المطهرة للمكونات.
- زنجبيل متبل
يساعد الزنجبيل على تهدئة عسر الهضم وتخفيف الألم إضافة ملعقة كبيرة من الزنجبيل الأخضر وملعقة صغيرة من عصير الليمون إلى كوب من الماء المغلي. غطي المزيج واتركيه يبرد ، ثم أضيفي العسل للتحلية.
- تسريب البابونج
البابونج مصدر مهم للأدوية القابضة ومضادات الأكسدة التي تقضي على الميكروبات. أضيفي بعض أزهار البابونج الجافة مع ملعقة صغيرة من أوراق النعناع الجافة إلى كوب من الماء الساخن ، واتركي الخليط لمدة 15 دقيقة ثم تناوله.
- خل التفاح
يحتوي خل التفاح على البكتين الذي يغلف المعدة والأمعاء ويقي من اضطرابات الجهاز الهضمي. أضف ملعقتين صغيرتين من الخل إلى كوب من الماء واشربه مرتين في اليوم.