على الرغم من أن حجم المسام يعتمد على الجينات ، إلا أن العديد من العوامل الأخرى تشمل الإجهاد والتغيرات الهرمونية والعناية غير المناسبة بالبشرة. تؤدي إلى زيادة إفراز الزهم ، مما يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء وانسداد المسام.
لذلك يجب تجنب مستحضرات التجميل الثقيلة التي يمكن أن تزيد المشكلة سوءًا. الخبر السار هو أنه يمكننا التحكم في المسام المفتوحة ببعض الوصفات البسيطة والطبيعية.
وصفات طبيعية لتضييق مسام الجلد
1- دقيق الحمص:
يمتص دقيق الحمص جميع الشوائب التي تساهم في انسداد المسام وتضخيمها. يمكن أن يتعامل الكركم مع أي نوع من البكتيريا الضارة الموجودة على الجلد لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا. يعمل الزبادي كمرطب للبشرة. ما عليك سوى خلط 1 ملعقة صغيرة من دقيق الحمص ، ورشة كركم ، 1 ملعقة كبيرة من الزبادي و2-3 قطرات من زيت الزيتون ، اخلطي جميع المكونات وضعيها في الثلاجة لمدة 15-20 دقيقة. ثم ضعي هذا الخليط على وجهك بالكامل ، مع تجنب العيون والشفاه. اتركه يجف بشكل طبيعي لمدة 20 دقيقة. ثم اشطفي وجهك بالماء. يمكنك اتباع هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع لمدة شهرين لرؤية نتائج ملحوظة.
2- العسل وعصير الليمون:
العسل هو عامل طبيعي يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة في الجلد. كما أن لها خصائص مضادة للميكروبات. يحتوي عصير الليمون على خصائص قابضة تساعد على تضييق المسام. يتم ذلك عن طريق خلط 1 ملعقة كبيرة من العسل و 1/2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع القليل من السكر. ضعي هذا الخليط على وجهك ودلكي بلطف بحركة دائرية. بعد 5 دقائق ، اشطفي وجهك جيدًا بالماء الفاتر. كرري هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
3- عصير الطماطم:
تعمل هذه الوصفة بشكل جيد جدًا للبشرة المعرضة لحب الشباب والبشرة الدهنية. بينما عصير الطماطم مليء بفيتامينات A و C ، والتي لها خصائص طبيعية مضادة للأكسدة وقابضة. يعمل فيتامين سي على تقليل المسام المفتوحة والبقع والتجاعيد. يتم ذلك عن طريق خلط 1-2 ملاعق كبيرة من عصير الطماطم ونصف ملعقة كبيرة من مسحوق خشب الصندل وملعقة كبيرة من الأرض الكاملة. اخلطي جميع المكونات وضعيها على وجهك وبعد 15 دقيقة اشطفيه بالماء وضعي المرطب في النهاية. بدلاً من ذلك ، أضيفي نصف ملعقة كبيرة من مسحوق الأعشاب البحرية إلى ملعقة كبيرة من عصير الطماطم وضعيه على وجهك بقطعة قطن واشطفه بعد 20 دقيقة.
يمكنك استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
4- الشاي الأخضر:
الشاي الأخضر مفيد للصحة والبشرة ويزيل السموم لاحتوائه على مضادات الأكسدة. هذا يساعد في النهاية على تقليص المسام المفتوحة. ويضيق بياض البيض المسام ، مما يجعل البشرة نضرة. بينما يعمل هذا الخليط كقناع مضاد للشيخوخة. يتم ذلك عن طريق إضافة الماء إلى مسحوق الشاي الأخضر وتركه لمدة 4-5 دقائق. نضيف بياض البيض و 2 ملاعق صغيرة من الدقيق. ضعي هذا الخليط على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه. يُنصح بتكرار هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
5- الجبن القريش ودقيق الحمص:
يساعد اللبن الرائب ، إذا تم استخدامه بانتظام ، على ترطيب الجلد وتقليل المسام المفتوحة. يمتص دقيق الحمص الشوائب التي تساهم في انسداد المسام. ببساطة
يمكنك خلط 2 ملاعق من اللبن الرائب مع 1 ملعقة من دقيق الحمص وخلط المكونات ووضعها على وجهك وشطفها بالماء البارد بعد 15-20 دقيقة. كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
6. بياض البيض:
يقلل بياض البيض من فتح المسام ويضيف لمعانًا للبشرة. كما أنه يساعد على تجفيف البثور وتجديد شباب البشرة عن طريق تجديد خلاياها. يزيل الطين الأوساخ والدهون الزائدة من مسام الجلد. يتم ذلك عن طريق خلط بياض بيضة مخفوقة مع ملعقة صغيرة من الطين وملعقة صغيرة من عصير الخيار ، ضعي هذا الخليط بأصابعك أو فرشاة على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 15 دقيقة. ثم اشطفيه بالماء الفاتر متبوعًا بالماء البارد. كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
7. الشوفان
ينظف الشوفان البشرة جيدًا ويساعد على التعامل مع الإجهاد التأكسدي المتراكم بمضادات الأكسدة الموجودة به. حموضة عصير الليمون هي أيضا عامل مضاد للميكروبات. ماء الورد يوازن درجة حموضة البشرة ويقلل المسام المفتوحة. العسل مطري ومرطب للبشرة. ببساطة ، يمكنك خلط ملعقة صغيرة من عصير الليمون ونصف ملعقة صغيرة من العسل وبعض ماء الورد وإضافة مسحوق الشوفان إليه وخلط المكونات في عجينة ناعمة. ضعي هذا الخليط بالتساوي على الوجه واتركيه لمدة 15 دقيقة. ثم بللي أصابعك وافركي وجهك برفق في حركات دائرية. أخيرًا ، اشطفي وجهك بالماء العادي. يمكنك تطبيق هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
8- البابايا
تقوم الإنزيمات الموجودة في البابايا بتقشير وتنظيف البشرة. يزيل الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء والشوائب الأخرى التي تساهم في انسداد المسام وفتحها. ما عليك سوى مزج 4 قطع من البابايا الناضجة المهروسة مع بضع قطرات من العسل وتطبيق هذا المزيج على وجهك وشطفه بعد 10 دقائق. يمكنك تكرار هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
9- الخيار وماء الورد:
يحتوي الخيار على فيتامين إي وزيوت طبيعية تغذي البشرة. تساعد خصائصه القابض أيضًا في تقليل المسام المفتوحة وتلاشي الخطوط الدقيقة والتجاعيد. كما أنه يحتوي على ثاني أكسيد السيليكون الذي يبطئ عملية الشيخوخة ويساعد على إعطاء البشرة إشراقة. يتم ذلك عن طريق خلط 1 ملعقة كبيرة من عصير الخيار و 1 ملعقة كبيرة من ماء الورد. ضعي هذا المزيج على وجهك ورقبتك باستخدام كرة قطنية واشطفيها بالماء البارد بعد 15 دقيقة. يوصى بتكرار هذه الوصفة كل يوم.