وصفة البطاطس لتفتيح البشرة:
يرغب الكثير منا في الحصول على بشرة فاتحة خالية من البقع الداكنة ويمكنك الحصول على بشرة فاتحة مع العلاجات المنزلية الفعالة والسهلة. لذا ينصح باستخدام البطاطس لأنها من أفضل المكونات لتفتيح البشرة لما لها من خصائص مذهلة. يحتوي على إنزيم الكاتيكوليز الذي يقلل من البقع الداكنة والعيوب وندبات حب الشباب وكذلك البوتاسيوم الذي يحتوي عليه يرطب البشرة. كما أنها تحتوي على فيتامين ب 6 الذي يحسن تكوين خلايا جديدة. كما أن الكالسيوم الموجود يشفي الجلد الجاف ويحمي الطبقة العليا منه.
تحتوي البطاطس أيضًا على المغنيسيوم الذي يحارب الجذور الحرة التي تسبب التجاعيد. كما يدعم فيتامين سي الموجود فيه تكوين الكولاجين الذي يساعد في الحفاظ على مرونة الجلد ويحمي الأنسجة التالفة. يزيل خلايا الجلد الميتة والشوائب. كما أن وجود خصائص التبييض في البطاطس يقلل أيضًا من إنتاج الميلامين ويقلل من التصبغ مما يساعد في تفتيح البشرة.
1- وصفة البطاطس:
وصفة تفتيح البشرة بالبطاطس أفضل بكثير جدًا من استخدام المبيضات الكيميائية التي تفسد نسيج الجلد. ببساطة قشر البطاطس إلى شرائح. ثم ابدأ بالتدليك بلطف على الجلد لبضع دقائق واتركه لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء. يمكنك أيضًا استخدام عصير البطاطس وتركه لمدة 10 دقائق قبل غسله بالماء. يمكنك تكرار هذه الوصفة يومًا بعد يوم لتفتيح بشرتك.
ملحوظة : يمكنك إضافة بعض الكركم إلى عصير البطاطس لمزيد من الفوائد.
2- وصفة البطاطس والعسل:
هذا المزيج مناسب للبشرة الجافة حيث يساعد على ترطيب وتغذية وتفتيح البشرة. ما عليك سوى خلط 3 ملاعق كبيرة من عصير البطاطس مع ملعقتين كبيرتين من العسل. ثم اخلطي المزيج جيداً وابدئي في دهنه على بشرتك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء. يمكنك تكرار هذه الوصفة يوميا لتفتيح البشرة.
3- وصفة البطاطس والطماطم:
يساعد هذا الخليط على تفتيح البقع الداكنة وتفتيح البشرة.
- اخلطي كلا من هريس الطماطم والبطاطا.
- تخلط المكونات جيداً وتوضع على الجلد.
- اتركيه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بالماء.
- يمكنك تكرار هذه الوصفة بانتظام لتفتيح بشرتك.
4- وصفة البطاطس والخيار والليمون والكركم:
هذا المزيج ممتاز للبشرة الدهنية لأنه يساعد على تفتيح البقع الداكنة وتفتيح البشرة. ببساطة اخلطي الخيار مع البطاطس المهروسة وأضيفي ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من الكركم ، ثم اخلطي المكونات جيدًا ، ثم ضعي المزيج على بشرتك واتركيها لمدة 30 دقيقة قبل غسلها بالماء الفاتر. يمكنك تكرار هذه الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع للحصول على نتائج سريعة لتفتيح البشرة.
5- وصفة البطاطس وزيت الزيتون:
يساعد هذا الخليط على ترطيب وتفتيح البشرة. ما عليك سوى خلط عصير البطاطس مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ثم ضعي هذا المزيج على بشرتك واتركيه لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء. يمكنك تكرار هذه الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع للحصول على نتائج سريعة لتفتيح البشرة.
6- وصفة البطاطس والجلسرين والحليب:
يعالج هذا الخليط التجاعيد ويفتح البشرة. ما عليك سوى خلط عصير البطاطس مع ملعقة صغيرة من الحليب وبضع قطرات من الجلسرين. ثم اخلطي المزيج جيداً وابدئي في دهنه على بشرتك واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء. يمكنك تكرار هذه الوصفة بانتظام للحصول على تفتيح سريع للبشرة.
7. وصفة البطاطس وبياض البيض:
يزيل هذا الخليط التجاعيد ويفتح البشرة. ما عليك سوى خلط عصير البطاطس مع بياض البيض. ثم اخلطي المزيج جيدًا وابدئي في دهنه على بشرتك واتركيه يجف قبل غسله بالماء الفاتر. يمكنك تكرار هذه الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع للحصول على نتائج سريعة لتفتيح البشرة.
8- وصفة البطاطس وعصير الليمون والعسل:
يساعد هذا الخليط على تفتيح البشرة بشكل طبيعي. ما عليك سوى وضع البطاطس مع ماء الورد في الخلاط وإضافة ملعقة صغيرة من الليمون والعسل. ثم اخلطي المزيج جيداً وابدئي في دهنه على بشرتك واتركيه لمدة 20-25 دقيقة ثم اشطفيه بالماء. يمكنك تكرار هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع للحصول على نتائج سريعة لتفتيح البشرة.
9- وصفة دقيق البطاطس والأرز:
يزيل دقيق الأرز الزيت الزائد من الجلد والزبادي يرطب البشرة ويفتحها. ما عليك سوى خلط 1 ملعقة كبيرة من دقيق الأرز واللبن والبطاطس المهروسة. ثم بعد خلط المكونات جيدًا ، ضعي المزيج على الجلد واتركيه لمدة 20-25 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء. يمكنك تكرار هذه الوصفة بانتظام للحصول على تفتيح سريع للبشرة.
10- وصفة البطاطس والشوفان:
يقلل الكاتيكوليز الموجود في البطاطس من تكوين الميلامين في الجلد ، كما أن دقيق الشوفان يزيل الزيت الزائد منه ، لذلك يعمل هذا الخليط على تفتيح البشرة. ببساطة قم بطحن ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان وخلطه مع البطاطس المهروسة. ثم اخلطي المكونات جيدًا وابدئي في وضع الخليط على بشرتك واتركيه لمدة 5-10 دقائق قبل غسله بالماء البارد. يمكنك تكرار هذه الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع للحصول على نتائج سريعة لتفتيح البشرة.
11- وصفة البطاطس والجزر:
يحتوي الجزر على مادة بيتا كاروتين التي تساعد على إزالة التجاعيد وتفتيح البشرة.
- اسلقي الجزر والبطاطس وأضيفي نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو زيت اللوز إليهما.
- اخلطي المكونات جيدًا وابدئي في وضع الخليط على بشرتك واتركيها لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيها بالماء البارد.
- يمكنك تكرار هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج سريعة لتفتيح البشرة.
12- وصفة دقيق البطاطس والحمص:
يزيل هذا الخليط البقع الداكنة ويفتح البشرة. ما عليك سوى خلط ملعقتين كبيرتين من دقيق الحمص وعصير البطاطس. ثم اخلطي المكونات جيدًا وابدئي في وضع هذا المزيج على بشرتك واتركيه لمدة 20 دقيقة قبل شطفه بالماء. يمكنك تكرار هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع للحصول على نتائج سريعة لتفتيح البشرة.
13- وصفة خل البطاطس وخل التفاح:
يساعد هذا الخليط في الحفاظ على بشرة فاتحة خالية من البقع الداكنة. ما عليك سوى مزج البطاطس المهروسة مع 2-3 ملاعق كبيرة من خل التفاح. ثم اخلطي المزيج جيدًا وابدئي في دهنه على بشرتك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله بالماء. يمكنك تكرار هذه الوصفة بانتظام للحصول على تفتيح سريع للبشرة.
14- وصفة البطاطس والحليب وزيت اللوز:
يساعد هذا الخليط على تغذية وتفتيح البشرة. اسلقي البطاطس واخلطيها بملعقة صغيرة من الحليب وزيت اللوز. ثم اخلطي المكونات وضعي هذا الخليط على بشرتك واتركيه لمدة 20-25 دقيقة قبل غسله بالماء. يمكنك تكرار هذه الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع للحصول على نتائج سريعة لتفتيح البشرة.
15- وصفة البطاطس والزبادي:
يحتوي الزبادي على فيتامين ب 12 الذي يساعد على تفتيح البشرة. ما عليك سوى مزج البطاطس المهروسة مع ملعقة من الزبادي. ثم اخلطي المزيج وضعيه على البشرة واتركيه لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء. يمكنك تكرار هذه الوصفة بانتظام للحصول على تفتيح سريع للبشرة.