تعتبر العلاجات الطبيعية من أفضل العلاجات المنزلية على الإطلاق لأنها تمنعك من اللجوء إلى الأدوية التي غالبًا ما يكون لها آثار جانبية سلبية ، وسنقدم لك اليوم أفضل العلاجات المنزلية الطبيعية للتخلص من أعراض البرد مثل انسداد الأنف والعطس والتقرح. الحلق والسعال ، وهو أحد أكثر الأمراض الفيروسية شيوعًا.
لالتهاب الحلق
- اشطف فمك بالماء الممزوج بالملح : قم بإذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ ، ثم استخدمه كغرغرة حوالي 5 إلى 6 مرات في اليوم للمساعدة في علاج التهاب الحلق والجفاف.
- الثوم الخام ابتلع فصًا من الثوم النيء أو اسحقه واخلطه بملعقة من العسل.
سعال
- اخلطي ملعقة صغيرة من العسل مع بضع قطرات من عصير الليمون.
- تناول المزيد من الأطعمة الغنية بفيتامين ج ، مثل الفراولة والتفاح.
من أجل انسداد الأنف
- شم البصل : اقطع البصل وضعه بجانب سريرك عندما تنام في الليل.
- استخدم شطف الماء المالح : امزج ربع ملعقة صغيرة من الملح مع ربع ملعقة صغيرة من “صودا الخبز” في كوب من الماء ، ثم اشطف أنفك بها وستشعر على الفور بفتحة الممرات الأنفية.
- عسل مع خل التفاح: اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع نصف كوب من خل التفاح ، ثم استنشقي البخار الناتج عن تسخين الخليط.