علاج رائع يساعد على التخلص من الوزن الزائد يحتوي على ورق الغار والقرفة. إنه ليس علاجًا سحريًا ، ولكنه حليف ممتاز للتخلص من الدهون التي يصعب إزالتها. كما هو الحال مع جميع العلاجات الطبيعية ، سيكون هذا المشروب فعالاً إذا التزمت بالأطعمة الصحية.
مكونات:
1 لتر ماء
2 عود قرفة
5 أوراق غار
طريقة التحضير والاستخدام:
1- تحضير المكونات يمكنك استخدام أوراق الغار المجففة.
2- اتركي الماء حتى يغلي ، ثم أضيفي أوراق الغار والقرفة.
3- اتركي الخليط على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.
4- نرفع القدر عن النار ونتركه لمدة 30 دقيقة ، ثم يصفى المزيج.
5- ضع الشاي في زجاجة واستمتع به طوال اليوم: على معدة فارغة وبعد كل وجبة.
6- يمكنك تحضير وشرب هذا المشروب 3 مرات في الأسبوع.