يحتوي فيتامين سي على العديد من الفوائد الصحية ؛ له قدرة كبيرة على محاربة نزلات البرد ، وتحسين الذاكرة وإزالة السموم ، بالإضافة إلى التعامل مع الالتهابات والفيروسات مثل الأنفلونزا عن طريق زيادة الاستجابة المناعية والمساهمة في إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تقاوم المرض ، ولكن هل فيتامين سي يقي من كورونا؟ ؟ تابعونا في هذا المقال وستجدون معًا إجابة هذا السؤال.
هل فيتامين سي يقي من كورونا؟
- ولم يتم نشر أي دراسات حتى الآن لإثبات فاعلية فيتامين سي في مكافحة فيروس كورونا ، لكن دراسة تجرى في الصين.
لمعرفة ما إذا كانت الجرعات العالية من فيتامين سي يمكنها محاربة هذا الفيروس ،
يختبر العلماء في مستشفى Zhongnan بجامعة ووهان آثار فيتامين C على 120 مريضًا مصابًا بالفيروس.
ولكي يتم إعطاؤهم 24 جرامًا من فيتامين سي يوميًا لمدة 7 أيام ، لكن النتائج لم تظهر بعد. - جرعة فيتامين سي التي يستخدمها الباحثون في الصين حوالي 60 ضعف الكمية اليومية الموصى بها و 24 ضعف الكمية المختبرة ضد نزلات البرد.
- يوصي بعض الأطباء بشرب كميات كبيرة من عصير الليمون.
لاحتوائه على مركبات الفلافونويد التي تثبط الإنزيمات من عائلة كورونا ،
تحتوي حبة ليمون نيئة غير مقشرة على 83 مجم من فيتامين سي.
ايضا اعلم: الطريقة الصحيحة لغسل اليدين للوقاية من فيروس كورونا
طرق أخرى للوقاية من فيروس كورونا
- اغسل يديك بالماء والصابون لمدة 30 ثانية على الأقل.
- ابق يديك بعيدًا عن عينيك أو أنفك أو فمك ، خاصةً عندما تكون في الهواء الطلق.
- ابتعد عن أي شخص يعاني من أعراض البرد أو الأنفلونزا.
- استخدم المنشفة الخاصة بك.
- حاول ألا تفتح الباب أو تضغط على زر المصعد بيدك.
- لا تحيي الآخرين باليدين أو الأحضان أو القبلات.
- حافظ على مسافة متر بينك وبين الآخرين.
- لا تلمس عينيك أو أنفك أو فمك إذا لمست سطحًا قد يوجد فيه الفيروس.
بعد التعرف على إجابة السؤال ، هل فيتامين سي يقي من فيروس كورونا؟ يمكنك أيضًا معرفة: أين يوجد فيتامين سي؟