أعراض عرق النسا
- الإحساس بألم حاد في أسفل الظهر ، من الفخذين والجزء الخلفي من الساق.
- تختلف شدة الألم الذي يشعر به المريض ، مع إحساس بالحرقان في أسفل الظهر.
- يمكن أن يتطور الألم إلى حد الصدمة الكهربائية.
- زيادة الألم عند المجهود الخفيف أو الثقيل بما في ذلك العطس والسعال.
- ألم ووخز في الساق أو عضلة القدم في المنطقة المصابة ، وقد يشعر بعض المرضى بألم في الجانب الآخر من المنطقة المصابة.
- ضعف في عضلة الربلة والأرداف في الجزء المصاب.
أسباب عرق النسا
1- انزلاق القرص
- يتكون العمود الفقري البشري من فقرات وأقراص وأعصاب.
- السبب وراء عرق النسا هو أيضًا نتيجة انزلاق العمود الفقري أو القرص.
- بسبب تلف أحد الأقراص الموجودة في العمود الفقري ، ثم يبدأ في الضغط على الأعصاب.
2- تضيق العمود الفقري
- أحد الأسباب الشائعة لعرق النسا هو تضييق الفقرات في العمود الفقري.
- أو التعرض للعدوى والأورام.
- تضيق العمود الفقري هو أيضًا مساحة أو ممر ضيق يسير فيه الحبل الشوكي داخل العمود الفقري.
- نتيجة لتضخم الأربطة وبروز نتوءات على العظام داخل العمود الفقري.
- في هذه الحالة ، يتأثر مرضى عرق النسا بالعدوى أو الأمراض التي تصيب العمود الفقري ، مما يترجم إلى ألم شديد في أسفل الظهر.
-
- والساقين وعدم القدرة على المشي بشكل جيد بشكل عام هذه الاصابة شائعة بين كبار السن.
- مع وضع مائل للمشي.
3- انزلاق الفقار
- يحدث الانزلاق الفقاري عندما تتحرك إحدى فقرات العمود الفقري من موضعها الأصلي.
- عندما تضغط إحدى هذه الفقرات على عرق النسا ، فإنها تسبب ألمًا شديدًا للمريض.
- يحدث هذا العيب عند كبار السن أو بسبب التلف التنكسي لمفاصل الهيكل العظمي ، ولكن عند الشباب جدًا.
- والسبب وراء ذلك هو التعرض لإصابة في العمود الفقري أو الانحناء المفرط.
أسباب أخرى لعرق النسا
- التهابات العمود الفقري.
- إصابة الأربطة التي تحيط بالعمود الفقري.
- وجود أورام في العمود الفقري والتي بدورها تؤثر على ألم عرق النسا.
- متلازمة Cauda equina ، والتي تحدث عندما تنضغط الأعصاب ويمكن أن تؤدي إلى مرض خطير.
- مثل الشلل إذا تُرك دون علاج ، وهذه الحالة نادرة ولا تحدث للكثيرين.
- لأنها مجموعة من الأعصاب تقع أسفل النخاع الشوكي.
قد يثير اهتمامك:
تشخيص آلام عرق النسا
قبل السؤال ، هل يمكن علاج عرق النسا بالحديد؟
1- اختبار رفع الساق السالب
- يتبع الطبيب هذا المسار للمريض ، لمعرفة ما إذا كان يعاني من ألم عرق النسا وهذا كل شيء.
- عند النوم ، وجه المريض لأعلى.
- وضع رجلين مستقيمتين بجانب بعضهما البعض ، ثم ارفع ساق واحدة لأعلى.
- في حال شعر المريض بألم في إحدى ساقيه بعد تكرار هذه العملية ، فهذه علامة على إصابته بعرق النسا.
2- علامات التحذير
إنها علامات إنذار يشير الطبيب منها إلى عرق النسا.
العناصر التي قد تعجبك:
أسباب آلام العظام عند النساء.
أدوية تمزق أربطة الركبة
أسباب آلام الركبة من الداخل
كما يحدث في حالة إصابة المريض بـ: “متلازمة ذيل الفرس ، والتهابات أو آفات في العمود الفقري ، ووجود أورام في العمود الفقري”.
3- امتحانات أخرى
- فحص الدم للتحقق من التهابات العمود الفقري.
- فحص التصوير المقطعي.
- التصوير بالرنين المغناطيسي ، الذي يستخدمه الطبيب.
- للكشف عن أي تشوهات في العمود الفقري والأعصاب في القرص.
هل يمكن علاج عرق النسا بالحديد؟
- تستخدم هذه الطريقة في حالة عدم استجابة عرق النسا لطرق العلاج التقليدية الأخرى مثل الأدوية والعلاج الطبيعي.
- يقوم الطبيب بإجراء هذا العلاج عن طريق صنع ثلاثة كيلوغرامات ، واحد في عمق مفصل الظهر والثاني في المنطقة فوق الركبة.
- والثالث على الجانب الخارجي من الكعب.
- يتم الكي باستخدام أداة حديدية أو نحاسية مجوفة من الداخل للسماح للدخان بالتسرب عند الكي ، بسمك بحجم نواة التمر في الأسفل.
- يستلقي المريض على جانبه الصحي ، ويقوم الطبيب بتسخين أداة الكي ووضعها في مكان الإصابة.
- وهو الجزء الأول ويعني “عمق المفصل” ، ويُترك الجرح مكشوفًا لمدة ثلاثة أيام.
- يتم دهنه بالسمن فقط ثم يتم دهنه بكريم ترطيب خاص يصفه الطبيب.
- بعد ذلك يقوم الطبيب بكي المنطقة فوق الركبة بوضع الماء الساخن عليها.
- ثم الجانب الخارجي من الكعب ونسكب فوقه الماء الساخن.
- بعد الانتهاء من دورة العلاج هذه ، يجب تنظيف منطقة الفخذ والكعب بالماء لمدة ثلاثة أيام.
- وأخيرا وضع الكريمات الطبية والعلاجية.
منع عرق النسا
بعد الإجابة هل يمكن علاج عرق النسا بالحديد؟
انتبه عند تحريك ورفع الأشياء
- اختر الطريقة الصحيحة لرفع الأشياء ولا تضغط على ظهرك.
- شد عضلات بطنك.
- قم بالضغط على ساقيك بدلاً من ظهرك ، ويمكنك ثني ركبتيك والعودة إلى وضع القرفصاء.
- عدم فرد قدميك قبل الرفع لأنه يجهد عضلات ظهرك.
- تجنب الانحناء إلى جانب واحد ، خاصة إذا كان ظهرك مستديرًا.
- الاستدارة بتحريك قدميك أفضل من الرفع والاستدارة في نفس الوقت.
- الحاجة إلى جعل كتفيك على مستوى واتجاه موازٍ للوركين.
- اختر الأشياء التي يمكن أن يحملها جسمك ، ولا يجب أن تتجاوز ذلك.
- وازن الأشياء بين يديك حتى لا يكون الوزن على جانب واحد فقط.
اختر الموضع الصحيح
1- قف
- حافظ على استقامة ظهرك واقف بشكل مستقيم مع توجيه رأسك للأمام.
- حافظ على قدميك مستقيمة وضعي وزن جسمك بالتساوي على قدميك.
2- الجلوس
- اجلس بشكل مستقيم وأمسك عمودك الفقري والعمود الفقري القطني.
- حافظ على وركيك وقدميك على نفس المستوى عند الجلوس وحافظ على استقامة ساقيك على الأرض.
- ضع وسادة ناعمة للجلوس عليها.
- عند استخدام الكمبيوتر ، يجب وضع الساعدين بشكل أفقي ومرفقيك في الزاوية اليمنى.
3- القيادة
- دعم بشكل كاف أسفل ظهرك.
- اضبط زاوية المرايا الجانبية للسيارة لتجنب الحاجة إلى الدوران.
- ضع مكابح القدم أمام قدمك مباشرة.
- إذا كنت تقود مسافات طويلة ، فمن الضروري النزول وأخذ قسط من الراحة على فترات.
4- النوم
- اجعل مرتبة السرير صلبة ومستقيمة لتجنب التسبب في آلام الظهر أو الكتف.
- ضع الوسادة بشكل صحيح حتى لا تشعر بأن رأسك مضغوط.
- مرتبة عالية الجودة ضرورية لتشعر بالراحة.
العمل بها
- انخفاض تدهور عضلات وأعصاب العمود الفقري نتيجة الشيخوخة.
- تساعد في مرونة عضلات الظهر وتحفظها من أي عدوى أو مرض.
- تمرن بشكل صحيح وقم بتمارين الإحماء قبل التمرين وبعده.