هل يمكن علاج ارتفاع الكوليسترول نهائياً

هل يمكن علاج ارتفاع الكوليسترول بشكل دائم

لا يمكن علاج مشكلة ارتفاع الكوليسترول بشكل دائم، ولكن يمكن الحفاظ على المستوى الطبيعي المنخفض للكوليسترول فِيْ الدم باتباع النصائح التالية

اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا

• من المهم أن نلاحظ أن اتباع نظام غذائي صحي هُو الخطوة الأولى فِيْ التعامل مع ارتفاع نسبة الكوليسترول فِيْ الدم.
• حيث يجب على المريض التخلص من الدهُون المتحولة التي ترفع نسبة الكوليسترول الضار وتقلل من النافع.
  • خاصة تلك الدهُون الموجودة فِيْ الأطعمة المقلية والزيوت المهدرجة.
• بالإضافة إلَّى أهمية الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالدهُون المشبعة.
  • مثل الجبن واللحوم والزبدة والحليب والزيت النباتي.
• من المهم أيضًا أن يتبع المريض نظامًا غذائيًا غنيًا بالألياف ويقلل من نسبة الدهُون.
  • مثل تناول الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات.
• يجب أن يعتمد المريض أيضًا كثيرًا على البروتين النباتي الذي يمكننا الحصول عليه من البقوليات.
  • مثل الفول والمكسرات والبذور.
• ويفضل أيضًا تقليل معدل تناول الأطعمة المعبأة والمحلاة.
• كَمْا يجب على المريض تجنب تناول الدهُون الحيوانية والاعتماد على الدهُون الجيدة باعتدال.
• ويفضل أيضًا تناول السمك مرة أو مرتين فِيْ الأسبوع حيث يلعب دورًا مهمًا فِيْ خفض نسبة الكوليسترول.

العلاج المنزلي

• كثير من الناس يتبعون العلاجات المنزلية للكوليسترول.
  • لكن يجب القول أن هذا لا يمكن الاعتماد عليه تمامًا.
• يجب أن يدعم ذلك العلاج الطبي، ومن أهم العلاجات المنزلية الحرص على عدم التدخين.
• كَمْا يفضل تجنب تناول المشروبات الكحولية والتعامل مع ضغوط الحياة ببساطة.
  • بالإضافة إلَّى أهمية تقليل زيادة الوزن.
• يجب أن تحصل أيضًا على 30 دقيقة من التمارين على مدار اليوم.

العلاج الطبي

يفضل تناول علاج الكوليسترول الذي يصفه الطبيب وخاصة فِيْ الحالات التالية

• فِيْ حالة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل فِيْ القلب أو مشاكل فِيْ السكتة الدماغية وأمراض الشرايين.
• كَمْا يفضل تناول أدوية الكوليسترول لمن يعانون من ارتفاع مستوى الكولسترول الضار 190 ملغ أو أكثر.
• الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 75 عامًا والذين يعانون من مشاكل صحية.
  • مثل مرض السكري، أمراض القلب المتكررة، السكتة الدماغية.

أدوية لارتفاع نسبة الكوليسترول

هناك العديد من الأدوية التي تساعد على خفض نسبة الكوليسترول المرتفع فِيْ الدم، ومن أهم هذه الأدوية

• أتورفاستاتين، فلوفاستاتين، لوفاستاتين.
• الأدوية التي تمنع امتصاص الكوليسترول فِيْ الأمعاء، مثل إزيتيميب.
• يوصي بعض الأطباء أيضًا بتناول حمض البيمبيدويك، الذي له تأثير على خفض الكوليسترول.
• هناك أيضًا بعض الراتنجات التي تخفض الكوليسترول عَنّْ طريق الارتباط بالأحماض الصفراوية.
  • تشمل هذه الأدوية كوليسترامين، كوليسيفِيْلام، كوليستيبول.

طرق الوقاية من الإصابات الناجمة عَنّْ ارتفاع الكوليسترول

هناك بعض النصائح التي تساعد الشخص على الوقاية من هذا المرض، ومن أهمها ما يلي

• حاجة الفرد للحفاظ على وزنه المثالي.
• اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا، حيث يجب أن يكون نظامك الغذائي خاليًا من الدهُون المشبعة وغنيًا بالألياف.
• تجنب شرب الكحول.
• تجنب التدخين.
• ضرورة ممارسة الرياضة يوميا.

تشخيص ارتفاع الكوليسترول

هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها تشخيص ارتفاع نسبة الكوليسترول فِيْ الدم، ومن أهم هذه الطرق ما يلي

• الاختبار الجيني.
• احصل على تحليل الدهُون أو فحص نسبة الدهُون فِيْ الدم.
• بالإضافة إلَّى أهمية الفحص السريري الذي يهدف إلَّى البحث عَنّْ تسرب الكوليسترول فِيْ بعض المناطق مثل حول اليد.
  • الركبة والكوع والعين والكوليسترول يعاني المريض من زيادة فِيْ سمك وتر الكعب واليد.
• بالإضافة إلَّى ظهُور حلقات رمادية حول قزحية العين.

مضاعفات ارتفاع الكوليسترول

فِيْ سياق الإجابة على سؤال هل يمكن علاج ارتفاع الكوليسترول بشكل دائم، لا بد من القول إن إهمال المرض له مضاعفات عديدة، منها ما يلي

• تراكَمْ مركبات الكوليسترول والترسبات الأخرى حول جدران الأوعية الدموية.
  • ولها تأثير على الشرايين.
• هذا بالإضافة إلَّى آلام الصدر الناتجة عَنّْ تلف الشرايين التي تغذي القلب.
  • يمكن أن ينتهِيْ بك الأمر مع الذبحة الصدرية.
• يمكن أن تحدث جلطات الدم أيضًا بسبب تمزق اللويحات التي تترسب حول الشرايين.
• ونتيجة لذلك، يتم إعاقة عملية تدفق الدم فِيْ الشرايين وانسدادها، وينتج عَنّْ ذلك نوبة قلبية.
  • خاصة عَنّْد توقف تدفق الدم إلَّى القلب.